Добрым людям – добрый вечер,
Как подарок после дня,
Пусть опустится на плечи
Пожеланьем от меня.

Отдыхайте, вы устали.
Я желаю вам добра,
Чтоб сильнее телом стали
И поспали до утра.

Чтоб вам ночью не мешали
Дней обрывочные сны,
И чтоб сладко-сладко спали
Вы в объятьях тишины.

Тебе плохо? - улыбнись… пусть думают, что все хорошо.
Не хочешь лишних вопросов? - притворись дурочкой… вопросы отпадут сами собой.
Нежная и ранимая? - сыграй роль стервы… никто не посмеет в очередной раз плюнуть тебе в душу.
Веришь в романтику? – убеди себя, что ты для нее не создана.
Ждешь «идеального»? - придерживайся мнения, что ВСЕ мужики козлы.
Любовь? - нет, нет… да ты же не влюбляешься. Есть привязанность, уважение, потребность… но любовь… нет.
Ненавидишь людей? - сделай вид, что тебе дорог каждый.
Не доверяешь никому? - пусть доверяют тебе.
                   Чужие проблемы тебя не волнуют? - смейся. Всегда.                             Одиноко? - …
твои проблемы.

(С)
 

                                               Браузеры всех стран, соединяйтесь!

Это просто удивительно чего может достичь сила разума , если его нет.  В один день и в  телефоне,  и в  компе произошли необратимые изменения ,  а ведь  единственное , что связывает эти два приборчика,  это я .  При чем в телефоне все легко поясняется глюком , но чтобы я вошла на почту в Опера , а оказалось , что я там же уже без введения пароля и прочих расшаркиваний и в Мозилле , такого не было за все мои 10- 20 лет сисадминства .   Не говоря уже  о прочих милых шалостях моей честно купленной винды с ужасающей последующей историей (её). 

1.Выберите быть счастливыми

Счастье – это выбор. Вы можете выбрать быть счастливыми. Выберите быть счастливыми каждый день, вне зависимости ни от чего.

Ваши счастье зависит от того, как Вы воспринимаете реальность. Нет плохих или хороших событий. События просто есть. Только то, как Вы их воспринимаете, делает события негативными или позитивными.

Переживали бы Вы или были бы несчастны, если бы что-то случилось с Вашим персонажем во сне при условии, что Вы осознаете, что Вы спите?

Наверняка, что нет.

Если реальность воспринимать, как сон, Вы не можете быть несчастны.

Или посмотрите с другой позиции на все свои проблемы. Представьте, что Вам 80 лет и вернитесь туда, где Вы сейчас. Как бы Вы воприняли это проблемы?

Они бы показались Вам просто смешными.

2.Будьте благодарны

Будьте благодарны за вещи, которые Вы уже имеете. Будьте благодарны каждый день. Благодарите за Вашу жизнь, благодарите за новый день. За что и когда можна благодарить? За все и всегда

3.Улыбайтесь

Знаете ли Вы, что улыбка и негативное мышление не могут сосуществовать. Или Вы улыбаетесь и думаете позитивно, или Вы не улыбаетесь и думаете негативно. Попробуйте проделать такой эксперимент: улыбнитесь своей максимальной улыбкой и попробуйте подумать что-либо плохое. У Вас не получится! Или улыбка пропадет, или негативная мысль будет иметь позитивный оттенок

4.Физические упражнения

Занимайтесь физкультурой. Хождение после плавания - самый полезный вид занятий. Это отличный способ улучшать свое здоровье
Глубоко вдохните

5.Глубоко вдохните, задержите дыхание и затем медленно выдохните. Это отличный способ снять напряжение и стресс, и занимает он не более минуты

6.Возьмите передышку

Остановитесь. Прервитесь и не делайте ничего. Просто понаблюдайте за реальностью. Всего несколько минут. Отделите свое мышление от своего тела.

7.Сделайте кому-то добро

Просто сделайте что-то хорошее для другого человека. Это поможет Вам чувствовать себя лучше.

Счастливые леди

Не думают матом,

Закутавшись в пледе,

Бессильно измятом;

Не лечатся виски;

Не спят с телефоном;

Не тянуться к риску;

Не курят с балкона;

Не дышат устало

Чужим никотином;

Не спят с кем попало;

Не пьют аспирина;

Не льют мимо чашки,

Чтоб выпить таблеток;

Не ходят в рубашке

В измятую клетку;

Не рвут фотографий;

Не ищут патрона;

Не плачут ночами

До хрипа и стона;

Не пишут «ответь мне»;

Не верят, как дети;

Счастливые леди –

Их нет в Интернете...

(с) не-знаю-чьё

Мы засоряем наши души злостью,
Мы копим раздражение и боль.
Не ходим мы давно друг к другу в гости,
И не зовём к себе на хлеб, на соль.

Мир полон лени, зависти, несчастья,
Он миллионы лет без нас кружил.
Но стоит душу распахнуть для счастья,
И мир другие грани обнажит.

Он радуется утреннему солнцу,
Сиянью звёзд и всполохам зарниц,
И свадебному звону колокольцев,
И белым платьям школьниц-выпускниц.

Наполнен он весельем и цветами,
Он открывает двери чудесам,
Поссорившихся делает друзьями,
В любви своей он признаётся нам

                                                     В прекрасный праздник Рождества
Хочу вам пожелать,
Здоровья крепкого сперва,
В делах преуспевать,

Счастливым быть, не унывать,
И вовсе не грустить,
Своим любимым помогать,
                          Родных своих любить!                          

Мы можем смеяться, можем ругаться,
Не выспаться, злиться, проголодаться,
Теряем ключи, плохо водим машины
О чем нам мужчины кричат громко в спину!
Каблук поломать, позабыть телефон,
С подружкой трещать и готовить бульон,
Заплакать над фильмом иль книжкой печальной
Представив себя героиней реальной,
Искать сто часов нужный шарфик по цвету,
Себя изнурять диетами к лету,
Колечки, цепочки, брошки, сережки,
Юбчёнки, халатики, брючки, сапожки...
Мы темные, рыжие, светлые - разные,
В любви как и в гневе бываем опасные!
Мы все успеваем: учиться, рожать,
Работать, дружить, в облаках полетать,
Часами болтать на ненужные темы,
За сутки оклеить обоями стены,
Выращивать сад у себя на квартире,
И мира хотеть во всем нашем мире!
В мужчин своих верим, мужчин своих любим -
Накормим, напоим и приголубим!
Одних воспитаем, других отругаем,
В свежих рубашках работать отправим!
Ты кушал? Как нет?!! Ну-ка, быстро обедать!
А мы? Без еды можем долго пробегать!
Мы дарим любовь, вдохновляем поэтов,
Себя не забудем любить мы при этом!
И пусть мы порою мужчин раздражаем,
Футбол им смотреть там... немного мешаем,
Ревнуем к друзьям, учим жить по чуть-чуть,
И на бурчание их лишь вздохнуть
Украдкой, любя потрепать по плечу:
"Конечно, любимый! Молчу я, молчу..."
А после... по-своему сделать упрямо...
И в этом мы все...И в этом мы с вами...