В наш рацион постоянно входит не более 4 видов этих плодов. Срочно расширьте ассортимент! Ведь цитрусовые полны витаминов и доступны круглый год.
На земле растёт 28 видов цитрусовых.

АПЕЛЬСИН
Укрепляет иммунитет и сосуды, защищает сердце от инфаркта, снижает артериальное давление и риск возникновения рака.
Биофлавоноиды, пектины, магний

ТАНЖЕРИН
Повышает активность пищеварительной системы, снимает повышенную нервозность и возбудимость, оказывает общеукрепляющее действие.
Клетчатка, соединения железа, фосфора

МАНДАРИН
Оздоравливает кожу, обеспечивает эластичность сосудов, предупреждает запоры, нормализует работу кишечника.
Витамины B1,D,K,гликозиды

КУМКВАТ
Активизирует пищеварение, помогает справиться с апатией и нервным переутомлением, обладает противогрибковой активностью.
Витамины С,Р, пектиновые вещества

ЛИМОН
Борется с болезнетворными микробами, действует как жаропонижающее, снимает боль в горле, делает сосуды эластичными.
Витамин Р, аскорбиновая кислота, фитонциды

ЛАЙМ
Оказывает бактерицидное действие, способствует борьбе с вирусными заболеваниями и профилактике гриппа, избавляет от головной боли.
Витамины группы В, фруктовые кислоты

ПОМЕЛО
Препятствует развитию гиповитаминоза, смягчает кашель, используется в разгрузочных диетах, так как хорошо расщепляет жиры.
Каротин, соединения калия

ГРЕЙПФРУТ
Способствует снижению веса, регулирует аппетит, стимулирует работу головного мозга, уменьшает риск диабета.
Глутатион, растительные волокна

КЛЕМАНТИН
Возвращает бодрость, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, защищает кожу от старения.
Витамины С и группы В, кальций

МАНИОЛА
Рекомендуется при депрессивных состояниях, способствует нормализации давления, препятствует появлению новообразований.
Каротиноиды, биотин, цинк

ЦИТРОН
Является антисептиком, противостоит микробам, полезен при заболеваниях мочеполовой системы, выводит токсины.
Антиоксиданты, фолиевая кислота

БЕРГАМОТ
Успокаивает нервную систему, снимает стресс, помогает при бронхитах и простудах, прекрасный ароматизатор.
Аскорбиновая кислота, эфирные масла

Я уже писала о том как вырастить Апельсиновое дерево дома ,но многие выращивая в комнате цитрусовые растения редко могут попробовать плоды этих растений. Поэтому не лишним будет знать, какие ошибки обычно допускают садоводы и как их избежать.
Чего боятся цитрусовые растения, ошибки при уходе, биологические особенности цитрусовых растений

Прежде всего надо учитывать биологические особенности цитрусовых растений. Зимой им необходим относительный покой. С октября по февраль температура в комнате должна быть не более 12°С. Однако это время совпадает с отопительным сезоном, и высокая температура приводит к несвоевременному росту и истощению растений, что в дальнейшем скажется на плодоношении.

Критическим периодом является и ранняя весна, когда теплые дни вдруг сменяются резким похолоданием. При этом начавшийся рост резко замедляется, листья деформируются, а бутоны и завязи осыпаются. Чтобы этого избежать, рекомендуется поддерживать температуру в комнате 14-16°С.

Иногда летом садоводы выносят растения на балкон или даже перевозят их на дачу, но лучше этого не делать, так как цитрусы болезненно реагируют на любые изменения и очень медленно адаптируются к новым условиям. Пересушивание и чрезмерное увлажнение земляного кома - также весьма распространенная ошибка. В первом случае отмирают активные корни, листья скручиваются и опадают вместе с цветками и плодами. При избыточном поливе корни загнивают, листья желтеют.

Лучше всего наливать воду в поддон - тогда субстрат равномерно пропитывается влагой и не вымываются питательные вещества. Самый влаголюбивый среди цитрусовых - лимон, наиболее засухоустойчивым является апельсин. Часто растения поливают очень теплой водой (40°С), что вызывает отмирание корней. Нельзя впадать и в крайности. При поливе холодной водой происходит выпревание корней, и растения также гибнут. Температура воды должна быть на 2-3°С, а во время плодоношения на 5-10°С выше комнатной.

Помните, что корни цитрусовых располагаются в верхнем слое почвы, поэтому рыхлить ее надо осторожно, а поливать часто, но небольшими дозами.
Читать полностью>>