Танец, тренировка, однозначно улучшает настроение. Танец действует как очиститеное сооружение, которое метлой выметает мусор депресии и плохого настроения. Поток чистой невидимой воды смывает все с тебя и уносит прочь. Энергия движения электрическим током дечет по всему телу.  Немного усилий и ты уже радуешься жизни и все не так грустно и печально. Главное не поддаваться своему настроению, а делать и менять.