Гормоны счастья: идеальный коктейль для нашего мозгаВсе счастливые семьи счастливы одинаково»,- сказал Лев Толстой. Судя по последним исследованиям в области нейрофизиологии, великого писателя можно перефразировать так: «все счастливые счастливы одинаково». А знаете почему? Потому что всем для счастья нужно всего две вещи: дофамин и серотонин. А если к процессу подключатся еще и эндорфин с окситоцином – счастью не будет предела. Хотя нет, будет. Уровень гормонов в организме колеблется. Поэтому...

Читати далі...