Холистический массаж - плавное и медленное раскачивания тела пациента , его души и  сознания - метод чисто женский , коварный и потому действенный. Раньше это называлось постиизометрической релаксацией и тоже работало и у мужчин тоже. 

   Массаж сразу же предполагает и самомассаж на его основе . Сидишь себе , стоишь или лежишь и раскачиваешься медленно и плавно, постепенно увеличивая амплитуду и замирая на пике на секунду - две.   Туда - сюда , туда сюда и  блоки снялись , кровь заиграла , и всё : здоров/здорова   везде холистически то есть .  

   Чего собственно и хотелось . Будьте здоровы