Во всех статьях о здоровом образе жизни пишут о пользе прогулок перед сном... Вроде как - крепче и спокойней сон.
Угу.
Вчера вот пришла с работы, посмотрела сериальчик, потом вышла - прогулялась, попинала листья жёлтые и в 9 вечера пришла домой.
И началось - прилив энергии (хотя встала нереально рано для себя - в 7,00) - кушать приготовила,обувь помыла, порядок в комнате навела.(теперь бы ещё найти свой сапог один - не помню,куда засунула), а потом ещё и фильм посмотрела.
Та ваще - всё таки я сова. Вот бы каждый день такое - я бы горы свернула.