Как прорастить маш?Маш – это фасоль маленького размера, темно-зеленого цвета. Купить маш можно почти на любом рынке. Из маша готовят каши, варят супы, а также проращивают и делают салаты. Маш очень питательный, полезный продукт и идеально подходит для всех, кто ценит свое здоровье.Давайте рассмотрим, что нам понадобится для проращивания маша. В нашем случае, нам понадобится 1 чашка маша; 1 большая чашка, в которую мы уложим нашу...

Читати далі...