Врач сравнила продолжительность жизни мясоедов и вегетарианцев
- 09.08.20, 12:08
- Наука и технологии
Врач Инна Кононенко сравнила продолжительность жизни среди сторонников вегетарианской пищи и мясоедов. Диетолог считает ключевыми показателями износа организма деятельность митохондрий и толщину сосудистой стенки при оценке сонной артерии.
Для лиц, употребляющих исключительно молочную и растительную пищу, последний параметр окажется ниже, если сравнивать со сторонниками употребления мяса. Это имеет отношение к меньшему количеству холестерина, который попадает в организм вегетарианцев с пищей. При увеличении толщины стенок сосудов организм стареет быстрее. Специалист добавила, что при наличии в рационе мясоедов требуемого количества витаминов D3, K2, а также B12 можно избежать негативных последствий.
Для лиц, употребляющих исключительно молочную и растительную пищу, последний параметр окажется ниже, если сравнивать со сторонниками употребления мяса. Это имеет отношение к меньшему количеству холестерина, который попадает в организм вегетарианцев с пищей. При увеличении толщины стенок сосудов организм стареет быстрее. Специалист добавила, что при наличии в рационе мясоедов требуемого количества витаминов D3, K2, а также B12 можно избежать негативных последствий.Читать далее ...
1
Коментарі