Врач-эндокринолог рассказала, какую еду нельзя есть натощак

Врач-эндокринолог Яна Соловьева заявила, что если съесть на голодный желудок исключительно сладкую пищу, к тому же перенасыщенную сахаром, то возникает риск увеличения уровня сахара в крови. 

ранние часы желудок имеет крайне низкую чувствительность к инсулину, по этой причине вред от подобной пищи невелика. Вместе с тем, если сладостей слишком много, они начинают активно расщепляться и всасываться. 

Читать далее ...