Продолжение, начало тут * Новая старая школа. В шестой класс я пошла уже в новую школу. Вернее школа была старая, даже очень, можно сказать древняя. Буквально перед тем, как мы в нее пришли, как физмат класс, собранный из разных школ города, в ней появилась столовая и туалет внутри здания. Периодически от нее отваливались разные части, например потолок. Пришли утром - а он лежит на полу. Наш потолок. И поэтому какое-то время мы учились где попало...

Читати далі...

* 1 сентября1983 год. Маленькая девочка с огромным портфелем понуро бредет вслед за классным руководителем. Это моя первая фотка со школьной линейки. Первые уроки, первые школьные друзья, первая продленка. Одного мальчика я знала еще по садику, нас и посадили вместе. И мы дружили всю младшую школу. Он мне дарил значки и открытки, а я его тыкала циркулем в плечо. * Первый букварь. Я помню в какой ступор меня ввели разбитые на слоги слова. Я к тому времени спокойно читала предложения. И...

Читати далі...

Вот так живешь себе, живешь, ничего не подозреваешь, а в один прекрасный день бац! и внезапно осознаешь: я йог! Нет, не так, сначала робко так, неуверенно: йог ли я? И если хотя бы один голос ответит - да! - значит так и есть. У меня таких голоса было аж два! Первый конечно принадлежал любимому мужу, который в общем-то и был инициатором всей этой движухи у нас в семье. А второй голос - это был голос Друга (именно Друга, а не подруги, хотя она девочка, этот мой друг). Друг с...

Читати далі...

Кого нам только не приносит на балкон пожить. Ну пауки то само собой, у них там вечная прописка, патент и лицензия на отлов всякой мелочи. Жирные вкусные ночные бабочки по имени Мертвая голова друг индейца - тоже приветствуются в рамках экономии на кошачем корме. Еще бывают жуки всевозможных размеров, форм и расцветок - можно не ходить на выставки, ага. Но то такое, само прилетело, само улетело (или в пасть к нашей животинке попало). В прошлом году богомол приходил...

Читати далі...

Когда регулярно занимаешься йогой, рано или поздно приходит день, когда тебе уже не нужен инструктор, чтобы вести тебя за руку. Ты хочешь сам выстраивать свою практику, не подстаиваться под кого-то, идти в своем собственном ритме, погрузившись в полумедитативное состояние. Но с чего же начать? Как сделать свое собственное флоу, чтобы асаны плавно перетекали одна в другую, сохраняя логичную последовательность и эстетику? Есть один простой способ...

Читати далі...

...Надо малость взъегонуть! Как внезапно оказалось, все упражнения на растяжку и гибкость взяты из йоги. Вот прям какое ни возьми - это обязательно или асана, или подводящие к ней упражнения, или её разновидность. Если относиться к йоге без фанатизма, то необязательно отказываться от мяса, необязательно ходить в балахоне, учить санскрит, петь мантры и по полдня проводить в медитации. Можно взять только физическую составляющую, выполнять упражнения осознанно, внимательно...

Читати далі...

Всегда не любила упражнения на спину и пресс. А специфика работы - по несколько часов за компом, пристально вглядываясь в монитор - добавляла сутулости, горбатила плечи, зажимала шею. В общем приятного мало. Даже занимаясь йогой 3й год, я не могла побороть эту проблему, практику на спину делала для галочки, потому что надо, без особого удовольствия. Эффект конечно был, спина все же научилась разгибаться))) но как-то все не то, радости не было от этих упражнений. А радость во ...

Читати далі...

Едем, едем по дороге,А её всё нет и нет,И обочины убоги,И не ловит интернет.Лишь одна глазам отрада - То бескрайние поля:Разноцветные квадраты,Плодородная земля.Вот ещё бы научитьсяНам выращивать асфальт,Чтобы осенью посеять,А весной не убирать...[Приєднана картинка]

Мама, скажи - это ли жизнь,Если всё время бояться?Слышишь - вчера прилетели стрижи!Значит, с зимою прощаться...Просто их время, просто пришло,Просто они прилетели - Ветру назло, снегу назло,И даже внезапной метели.Глупые - скажешь? Могли подождать?Глупые. Глупые птицы...Знаешь, я тоже хотела летать.И это однажды случится. [Приєднана картинка]

Весенняя погода Обманчива бывает: Лишь солнышком поманит - И тучи нагоняет. Девчонки-абрикоски, Что рано распустились, Вы солнышку навстречу Доверились, открылись. Кому же вы цветете? Ведь пчелы не летают, И цвет ваш белым снегом Впустую опадает... Ах, ранняя весна Теплом недолговечным Как первая любовь И ранит, и калечит. Девчоночки-девчонки, Покой вам только снится - Наденьте репетузы На нежны ягодицы!