Не замыкайтесь в себе....

То что некоторые называют замкнуться в себе - по сути есть чистым депресняком , в таком состоянии хорошие, качественные идеи не придут в голову, озарение не заглянет, натянутые взаимоотношения не ослабеют (натянуться еще больше и даже могут лопнуть с характерным шлепающим звуком) и весь мир, который только вчера крутился ради вас перестает крутится и всеми окнами глядит на тебя как на предурка и так сначала непонимающе спрашивает " мол чего тебя так ведет? "  глазенки расщепериваются, а ты ему что?... начинать жаловаться в данной ситуации сплошное паскудство, вселенная перенаполнена стонами и глупыми "подайками" (дайте потому что надо), она уже не воспринимает человеческий негативизм, пессимизм и скулеж..
самое разумное начинать действовать, хотя бы начинать делать то что причиняет минимальное неудобство (а в идеале то что приносит удовольствие) это позволит сразу разгрузить голову от тины мыслей и займет руки полезной работой...в процессе работы возникают проблемные ситуации, которые заставляют думать и принимать решения, это самый лучший заменитель дури в голове...
оптимальный вариант - воссоздание светлых образов, воссоздавайте их в сердце и постепенно они заполнят вас полностью. вызовут улыбку и ощущение счастья, а это уже важно .... тренеруйте это ощущение, записывайте его на внутренние носители, это именно тот ключ, который откроет любые двери и воссоздаст СВЕТ ЛЮБВИ в вашем сердце, избавит от многих проблем. Живите и наслаждайтесь жизнью!!!!