Плоды цвета солнца

В наш рацион постоянно входит не более 4 видов этих плодов. Срочно расширьте ассортимент! Ведь цитрусовые полны витаминов и доступны круглый год.
На земле растёт 28 видов цитрусовых.

АПЕЛЬСИН
Укрепляет иммунитет и сосуды, защищает сердце от инфаркта, снижает артериальное давление и риск возникновения рака.
Биофлавоноиды, пектины, магний

ТАНЖЕРИН
Повышает активность пищеварительной системы, снимает повышенную нервозность и возбудимость, оказывает общеукрепляющее действие.
Клетчатка, соединения железа, фосфора

МАНДАРИН
Оздоравливает кожу, обеспечивает эластичность сосудов, предупреждает запоры, нормализует работу кишечника.
Витамины B1,D,K,гликозиды

КУМКВАТ
Активизирует пищеварение, помогает справиться с апатией и нервным переутомлением, обладает противогрибковой активностью.
Витамины С,Р, пектиновые вещества

ЛИМОН
Борется с болезнетворными микробами, действует как жаропонижающее, снимает боль в горле, делает сосуды эластичными.
Витамин Р, аскорбиновая кислота, фитонциды

ЛАЙМ
Оказывает бактерицидное действие, способствует борьбе с вирусными заболеваниями и профилактике гриппа, избавляет от головной боли.
Витамины группы В, фруктовые кислоты

ПОМЕЛО
Препятствует развитию гиповитаминоза, смягчает кашель, используется в разгрузочных диетах, так как хорошо расщепляет жиры.
Каротин, соединения калия

ГРЕЙПФРУТ
Способствует снижению веса, регулирует аппетит, стимулирует работу головного мозга, уменьшает риск диабета.
Глутатион, растительные волокна

КЛЕМАНТИН
Возвращает бодрость, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, защищает кожу от старения.
Витамины С и группы В, кальций

МАНИОЛА
Рекомендуется при депрессивных состояниях, способствует нормализации давления, препятствует появлению новообразований.
Каротиноиды, биотин, цинк

ЦИТРОН
Является антисептиком, противостоит микробам, полезен при заболеваниях мочеполовой системы, выводит токсины.
Антиоксиданты, фолиевая кислота

БЕРГАМОТ
Успокаивает нервную систему, снимает стресс, помогает при бронхитах и простудах, прекрасный ароматизатор.
Аскорбиновая кислота, эфирные масла