Рецептурный отдел открыт!

Умничать и разводить теорию мы все горазды, в том числе и я. А как насчет конкретных рецептов счастья или же просто радости?

Недавно мой друг спросил меня: а если плохо, как развить энтузиазм и желание к жизни?

Я вот как решила:

На универсальность и мудрость, конечно, не претендую, но думаю, что нужно сначала занять свой ум и тело каким-то делом, которое тебе будет нравиться. Возможно, ты сам еще даже не знаешь, каким именно. Так даже интересней.  Главное – не подумать об этом,  а попробовать. С тебя же не убудет) Понемножку, по капельке оявится вкус к жизни, а пережевывание своих  горестей вдруг окажется немного скучным и не таким уж необходимым.

Например, можно записаться на на бальные танцы. Говорят, это мощно стимулирует радость к жизни. Казалось бы, мелочь, но это тот толчок, приятный и важный, который даст  радость и распространится и на другие аспекты жизни.

Потом - надо делать людям приятно, просто так, а не за что-то. Это тоже вселяет в нас жизнь, свет, что ли.

Важно: позвольте другому МЫСЛИТЬ и ДЕЙСТВОВАТЬ не так, как вы это видите, а  согласно его мировосприятию, его жизненному опыту, его вкусу счастья.  Вам сразу станет легко. Мы учимся всю жизнь, и никто не бывает прав на сто процентов и всегда. Вы в том числе.

Разрешите себе ошибаться, главное – это не путь, каким вы идете к совершенствованию,  а именно стремление стать лучше. И разрешите это другим.

Поймите, при всем желании никто на сможет идти Вашей дорогой, потому как у каждого есть своя. Но  можно идти рядом)

Нужно еще вести себя так, как будто ты уже счастлив. Чисто внешне, а потом оно потихоньку  внутрь проходит..

Ну и мысли плохие не задерживать, гнать их, хотя так хочется иногда ими упиваться.

Каждый пункт очень важен, это системная терапия)