Прими себя.

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удручённым.

В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникли из-за неприятия себя.

Вы не лучше и не хуже других, такой, какой есть, никто не хуже и не лучше, просто все разные. Чем больше человек принимает себя таким, какой он есть, тем больше он принимает и других такими, какие они есть.