Худеем
- 20.09.11, 20:56
Ты с завистью
смотришь на людей, которые много едят и при этом остаются худыми, а сама
не можешь позволить себе съесть ни одного лишнего грамма? Не терзай
себя! Все дело в обмене веществ, а улучшить его можно благодаря нашим
советам.
1. Вода
В день нужно выпивать 8 стаканов негазированной воды. А если добавишь еще 2-3 — ускоришь процесс усвоения пищи.
2. Специи
Воспитай
в себе любовь ко всему острому. Такие специи, как горчица, перец и
другие, обжигающие до слез...
