СОВЕТ

автор Анастасия Загодина

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,

На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,

Есть тот, кто молит небо лишь о вас!


Стремление

"Каждый обитатель квартиры, в которой жил и я, знал, насколько Уродливый был уродлив. Местный Кот. Уродливый любил три вещи в этом мире: борьба, поедание отбросов и, скажем так, любовь. Комбинация этих вещей плюс проживание без крыши оставила на теле Уродливого неизгладимые следы. Для начала, он имел только один глаз, а на месте другого зияло отверстие. С той же самой стороны отсутствовало и ухо, а левая нога была когда-то сломана и срослась под каким-то невероятным углом, благодаря чему создавалось впечатление, что кот все время собирается повернуть за угол.
Его хвост давно отсутствовал. Остался только маленький огрызок, который постоянно дергался..
Если бы не множество болячек и желтых струпьев, покрывающих голову и даже плечи Уродливого, его можно было бы назвать темно-серым полосатым котом. У любого, хоть раз посмотревшего на него, возникала одна и та же реакция: до чего же УРОДЛИВЫЙ кот. Всем детям было категорически запрещено касаться его. Взрослые бросали в него камни. Поливали из шланга, когда он пытался войти в дом, или защемляли его лапу дверью, чтобы он не мог выйти. Уродливый всегда проявлял одну и ту же реакцию. Если его поливали из шланга - он покорно мок, пока мучителям не надоедала эта забава.
Если в него бросали вещи - он терся о ноги, как бы прося прощения. Если он видел детей, он бежал к ним и терся головой о руки и громко мяукал, выпрашивая ласку. Если кто-нибудь все-таки брал его на руки, он тут же начинал сосать уголок рубашки или что-нибудь другое, до чего мог дотянуться.
Однажды Уродливый попытался подружиться с соседскими собаками. В ответ на это он был ужасно искусан. Из своего окна я услышал его крики и тут же бросился на помощь. Когда я добежал до него, Уродливый был почти что мертв. Он лежал, свернувшись в клубок. Его спина, ноги, задняя часть тела совершенно потеряли свою первоначальную форму. Грустная жизнь подходила к концу. След от слезы пересекал его лоб. Пока я нес его домой, он хрипел и задыхался. Я нес его домой и больше всего боялся повредить ему еще больше. А он тем временем пытался сосать мое ухо. Я прижал его к себе. Он коснулся головой ладони моей руки, его золотой глаз повернулся в мою сторону, и я услышал мурлыкание. Даже испытывая такую страшную боль, кот просил об одном - о капельке привязанности! Возможно, о капельке сострадания. И в тот момент я думал, что имею дело с самым любящим существом из всех, кого я встречал в жизни. Самым любящим и самым красивым. Никогда он даже не попробует укусить или оцарапать меня, или просто покинуть. Он только смотрел на меня, уверенный, что я сумею смягчить его боль.
Уродливый умер на моих руках прежде, чем я успел добраться до дома, и я долго сидел, держа его на коленях. Впоследствии я много размышлял о том, как один несчастный калека смог изменить мои представления о том, что такое истинная чистота духа, верная и беспредельная любовь. Так оно и было на самом деле. Уродливый сообщил мне о сострадании больше, чем тысяча книг, лекций или разговоров. И я всегда буду ему благодарен.
У него было искалечено тело, а у меня была травмирована душа. Настало и для меня время учиться любить верно и глубоко. Отдавать ближнему своему все без остатка. Большинство хочет быть богаче, успешнее, быть любимыми и красивыми. А я буду всегда стремиться к одному - быть Уродливым…"

(с)


И почему я так люблю кошек...

  • 26.02.13, 21:48
Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку.
(Бернард Шоу)

Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений.
(У. Л. Джордж)

У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества.
(Даниель Дефо)

Если у вас есть кошка, вы возвращаетесь не в дом, а домой.
(Пэм Браун)

Время вечернего чая - время, когда каждый кот царит в своем доме и когда одиночество царит в том доме, где нет кота.
(Урсула Морей Уильямс)

Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить.
(Виктор Гюго)

Даже самое маленькое из кошачьих - совершенство.
(Леонардо да Винчи)

Отношения между кошкой и человеком намного ближе, чем они могут быть между двумя кошками.
(Профессор Пауль Лейхаузен)

Чужая душа - потемки, ну а кошачья - тем более.
(А.П.Чехов )

Собака, если ее позвать, прибежит; кошка - примет к сведению.
(Мэри Блай)

Только любители кошек знают, что такое всегда теплая, роскошная, меховая грелка.
(Сюзанн Миллен)

Если ты толст и неуклюж, принимай изящные позы. Это золотое правило известно даже кошкам.
(Джон Уэйтс)

Кошка постарается удержаться на ваших коленях, даже когда вы встаете со стула. До последней минуты она надеется, что у вас проснется совесть и вы сядете обратно.
(Пэм Браун )

Иногда обругаешь кошку, взглянешь на нее, и возникает неприятное ощущение, будто она поняла все до последнего слова. И запомнила...
(Шарлотта Грей)

Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.
(Сергей Капица)

Когда мы с кошкой играем, еще вопрос, кто с кем играет - я с ней или она со мной.
(Мишель де Монтень)

Я еще не встречал кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.

(Юзеф Булатович)


Взаимопонимание.

Очень сложно найти взаимопонимание, когда у Вашего собеседника совершенно другое мировосприятие. Поэтому в определенных случаях лучше даже не стараться переубеждать оппонента. Зачем спорить, если этот упрямый человек не способен ни на йоту отойти от определенной точки зрения. Люди, которые говорят Вам, что в спорах нет ничего интересного, просто не понимают смысла всех переговоров и дискуссий! Не нужно бояться тех ситуаций, когда с Вами не соглашаются или совершают поступки, которых Вы не одобряете. В подобных случаях Вам лишь требуется продемонстрировать уважение к чужому мнению и вести себя так, как Вы бы хотели, чтобы обходились с Вами. Разногласия следует воспринимать исключительно, как возможность вынести для себя новый полезный урок.

Верность...

Мужчины не приручаемы...Даже если выполняешь все высоконаучные рекомендации по приручению. Можно подобрать на улице самый никчемный образец, отмыть, привести в божеский вид, накормить, поставить на ноги, сделать из него человека в полном смысле этого слова - все равно наступит момент, когда он тебя бросит, предаст. И обязательно объяснит это тем, что ты в том-то и том-то неправа. Объяснений миллион. Включается эффект кривого зеркала - все ваши достоинства немедленно превращаются в недостатки: женщина может много лет устраивать своего избранника, но когда появляется другая, стройная становится тощей, очаровательная пышка становится коровой, домашняя женщина становится безмозглой клушей, красавица становится Б…ю, ну и т.д. Принцип, надеюсь, ясен. Ни разу в жизни вокруг не видела мужчину, ВЕРНОГО СВОЕЙ ИЗБРАННИЦЕ.
Может быть, не стоит так винить мужчин в этом? Может быть, это норма их жизни. А проблема в нас, женщинах? В том, что мы не хотим смириться с тем, что они такие?
Мы же не впадаем в депрессии и не теряем желание жить и радоваться от того, что после осени наступает зима, хотя нам нравится лето. Мы понимаем, что по-другому быть просто не может. И приспосабливаемся. Кто-то из нас все же находит прелесть и очарование в снеге, кто-то начинает любить кататься на коньках и лыжах. Кто-то потеплее одевается и говорит себе, что надо потерпеть, зима пройдет – и снова будет весна.

Но почему в отношениях с мужчинами мы не можем смириться с тем, что они такие? По природе своей такие. А мы все их ругаем и ругаем. Да и сами страдаем и страдаем…

Мне кажется, что нам, женщинам, пора изменить именно наше отношение к тому, что мужчины периодически находят других. И тогда они уходят от нас. Так бывает. Очень часто. Чаще, чем верность и долгая совместная жизнь. 

 Есть отношения с мужчиной – замечательно. Радуемся, любим, заботимся, получаем удовольствие. Но наступает час, когда стала тощей (или толстой), злой, клушей… В его представлении такой стала. Ну, что ж. Это его право такой увидеть когда-то любимую и желанную. Только удерживать не надо. Бессмысленно. Цепляться за отношения, которые изжили себя, тоже не надо. Надо простить и отпустить. Потому что не простить и не отпустить – еще сложнее, как мне кажется, и для него, и для тебя.

Но прежде всего нельзя поверить ему, что постарела и стала сексуально непривлекательной, с плохим характером и скучной. Вот это нет. Для него да, вполне возможно. Но он не один. Мужчин много. Просто наступил момент, когда именно эти отношения именно с этим мужчиной изжили себя, завершились, исчерпались. И что же теперь жизнь закончилась? Нет. Поблагодари его за все хорошее, что было в жизни, прости за то нехорошее, что было, и освободи его и себя от этих отношений. 
Обязательно надо верить, что встретишь другого, для которого будешь прекрасна и который будет дорожить отношениями с тобой.
Так что, дорогие девочки, подумайте. Возможно, не права. Возможно, совсем не права. 
Но мне кажется, что мы сами отравляем себе жизнь претензиями иметь то, чего не бывает или бывает крайне редко. И давайте будем принимать, а значит любить наших мужчин такими, какие они есть. Они очень разные. Бывают удивительно преданные. Поэтому надо хотеть встретить именно такого. И не бояться новых встреч, думая, что опять нас могут предать, бросить.
Я говорю о нашем отношении к происходящему. Можно главным в оценке сделать то, что ушло. И действительно страдать, мучиться, болеть. А можно порадоваться тому хорошему, что удалось пережить, узнать, получить. И быть уверенной, что лето твоей любви будет обязательно. Сколько оно продлится, важно конечно. Но самое главное, что оно обязательно наступит и принесет в твою жизнь тепло, радость, страсть, любовь.
И еще. Я часто слышу, как женщина после расставания с мужчиной говорит о том, что она его любит, но не может смириться с тем, что он ушел к другой. Но если действительно любишь, то найди в себе чувство радости за то, что человек, которого ты любишь, счастлив, что ему хорошо. Если действительно его любишь. А не только то, что он тебе давал в отношениях с тобой.
Но при этом обязательно поверь, что и ты достойна счастья и любви. И ты встретишь того мужчину, который тебя полюбит. А ты полюбишь его. Только выбирай с умом, а не только чувствами. И знай, что есть преданные, верные и любящие мужчины.
Опять проведу аналогию: мы же радуемся приходу весны и лета, хотя прекрасно знаем, что они закончатся?
Мы же не хотим жить в вечной зиме, только потому, что знаем, что лето обязательно завершается осенью.
Так что мне кажется, что абсолютная верность мужчины одной женщине – это исключение из правил. А норма, т.е. то, что наиболее распространено, - другое. И дело не в том, какие мужчины.
А в том, что мы считаем нормой в их поведении и поступках. 
Но это мне так кажется.



Случай в метро.

Случай в метро, или история о мальчике, которому трудно будет стать мужчиной

Вошла в вагон метро. Молодой человек встал и уступил мне место. Поблагодарила, села, достала книгу. Порадовалась, что есть воспитанные молодые люди. Погрустила, что достигла возраста, когда мне место уступают. Еду, читаю…

- Я хочу сесть, - услышала голос, но взгляд от книги не оторвала.

- Я хочу сесть, - уже более настойчиво и с раздражением произнес тот же голос.

Решила посмотреть, кто же так сильно хочет сесть. Рядом со мной стоял мальчик лет десяти. Сколько разных эмоций увидела на его лице: и раздражение, и недовольство, и удивление…

Поняла, что его слова обращены ко мне. Удивилась, искренне не понимая, почему именно ко мне обращается этот мальчик и почему вообще требует усадить его.

Рядом сидела молодая женщина, которая после третьей фразы про «хочу сесть» встала и уступила место мальчику. Здоровенькому мальчику, без явных признаков серьезного недуга.

- Бабушка, бабушка! Не волнуйся. Я сел, - радостно прокричал мальчик.

Перевела взгляд на бабушку. Держась за поручень, у двери стояла немолодая женщина, которой далеко за шестьдесят.

- Я вижу, я рада, - ответила бабушка.

А вот мне стало грустно. Я видела женщину, хорошо и со вкусом одетую, явно прочитавшую много книг и не только из школьной программы, о которой могла бы сказать, что она настоящая интеллигентка, если бы не эта ситуация. Потому что убеждена, что по-настоящему интеллигентный человек не мог допускать такого отношения к женщине, да и к самой себе тоже.

И стало мне не только грустно, но и даже страшно от того, что может делать слепая любовь бабушки. На почве именно этой любви взрастают эгоисты, хамы, потребленцы… Такая любовь бабушки не дает этому мальчику стать мужчиной. Потому что родиться мальчиком – это только начало пути к тому, чтобы стать мужчиной. И как жаль, что именно родные и близкие люди своей безответственной любовью мешают пройти путь от мальчика к настоящему мужчине.

А потом мы спрашиваем: Где настоящие мужчины? Почему их так мало? Их убивает вот такая «любовь»….Любовь мам, бабушек… Которые, вероятно, забыли о том, что прежде всего они – женщины….

Напишу еще об одном наблюдении: в метро мне уступают место молодые люди совсем не славянской внешности... Видимо, там, в других странах и регионах еще не отучили мужчин с уважением относиться к женщине ....

Реальность

  • 22.02.13, 23:46

Cейчас ты ищешь себе самую красивую, самую яркую, самую эффектную, ту самую, которую хотят все... А полюбишь добрую, немного смешную, но заботливую, без пафоса, без понтов, ту, которая будет твоей, а не просто с тобой, ту, чьё сердце для тебя будет важнее всего остального.


Когда мужчина уходит "в пещеру"

Термин уйти в “пещеру” принадлежит автору нашумевшего бестселлера “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” американскому психологу Джону Грэю. Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название. Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него. 

Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.

Что значит уйти в “пещеру”?

Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе, а иногда просто исчезает - значит почти наверняка он ушел в “пещеру”.

При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации. Таким образом, он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.

В другой ситуации, уходом в “пещеру” мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость.

Чисто внешне уход в “пещеру” может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.

Любой ли мужчина испытывает желание уйти в “пещеру”?
Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождения в ней у каждого свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними - крайне редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими - по любому поводу. Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда не испытывающей такой потребности.

И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы “в пещеру”.

Почему мужчина уходит в “пещеру”?

Если описать ситуацию кратко, то уход в себя - это просто нормальный мужской способ преодоления любого стресса. Если женщина в случае возникновения проблем спешит ими с кем-нибудь поделиться, то мужчина, напротив, предпочитает решать их наедине с самим собой. В этот момент он просто физически не может отвлечься на что-то другое. Его мозг и вообще все силы сосредоточены только на этом.

Каковы же наиболее часто встречающиеся причины мужского молчания?

1. Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время. При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в “пещеру” по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.

2. Он ищет решение какой-то своей собственной проблемы и посвящать в нее вас – значит признать собственную слабость и несостоятельность. Если женщины считают абсолютно нормальным обращаться в трудных ситуациях за помощью к близким, то мужчина делает это лишь в самой критической ситуации. Предугадать, на сколько затянется уход в “пещеру” по этой причине абсолютно невозможно. Все зависит от сложности проблемы и может занять от нескольких часов до нескольких месяцев.

3. Он чем-то расстроен и пребывает в состоянии стресса. В этом случае молчание и уединение необходимо мужчине, чтобы просто успокоиться и взять себя в руки. В такие минуты он не хочет говорить или делать что-то, о чем может пожалеть. Эта причина может стать поводом мужского ухода в “пещеру” также на очень разный срок. Чаще всего бывает достаточно нескольких часов или дней. Впрочем, если стресс оказывается долгим, все может затянуться на недели и месяцы.

4. Ваши отношения стали чересчур близкими, а потому мужчине необходимо отрегулировать степень сближения, удовлетворив свою потребность с независимости и самостоятельности. В этом случае он подобен резиновой ленте: периодически ему необходимо оттянуться, чтобы затем вернувшись, сблизиться с вами еще больше. Такая оттяжка нужна мужчине для того, чтобы понять, насколько его любимая женщина действительно ему дорога и необходима.

Эта причина ухода в “пещеру” для большинства женщин не только самая непонятная, но и самая болезненная. Ведь происходить это может и в начале отношений, и на их пике, когда вы оба безумно влюблены и все кажется таким замечательным. И вдруг именно в самый разгар этой сказки мужчина или просто на какое-то время исчезает или, как минимум, от вас отдаляется. Как тут не впасть в панику и не начать искать причины такого непредсказуемого поведения! Время мужского пребывания в “пещере” в этом случае, как правило, редко затягивается больше, чем на несколько дней или недель. Впрочем, бывают и особо тяжелые случаи!

Что делать женщине?

Первое и главное - быть максимально спокойной и ни в коем случае и не при каких обстоятельствах не пытаться мужчину из его “пещеры” вытащить! Это главный закон, который вам необходимо запомнить: чем активнее вы пытаетесь преодолеть возникающую дистанцию, тем больше мужчина отдаляется, пытаясь эту дистанцию сохранить. И чем активнее вы стараетесь вытащить его из “пещеры”, тем позже он оттуда выйдет. Помните, что чрезмерная опека и излишняя близость могут превратиться для мужчины в удавку, от которой он будет инстинктивно пытаться освободиться.

Для того, чтобы каждый раз не впадать по этому поводу в глубочайшую депрессию, стоит просто понять, насколько по-разному мы устроены. Если женщины вообще крайне редко нуждаются в том, чтобы остаться наедине с собой или почувствовать свою независимость, то для мужчины это совершенно нормальное состояние. Он без этого просто не может.

Помните, что причина его отдаления от вас вовсе не в том, что вы сделали или сказали что-то не так (хотя чисто теоретически такая причина, конечно, тоже возможна), а в проявлении мужской природы. Это как стихийной бедствие: бороться с ним бессмысленно, нужно просто спокойно переждать в безопасном месте, а потом снова наслаждаться жизнью. В противном случае вы (а точнее ваши отношения) можете погибнуть.

Итак, вот краткая инструкция для женщин на случай ухода мужчины “в пещеру”:

1. Не паникуйте, будьте спокойны и доброжелательны.

2. Не выражайте всем своим видом осуждение и недовольство.

3. Не старайтесь помочь ему какими-то советами и решениями (если причина ухода в пещеру кроется в его проблемах), а лучше просто спокойно выразите твердую уверенность в том, что он сам со всем прекрасно справится.

4. Не проявляйте гипертрофированную заботу, жалость и участие (мужчину в таком состоянии это раздражает).

5. Не пытайтесь в этот момент выяснять с ним отношения, обвиняя его в невнимании к вам, черствости и отсутствии любви.

6. Займитесь чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие - походом в салон, шоппингом, общением с подругами, любимым хобби и т.д. Это, с одной стороны, не вызовет у мужчины дополнительного чувства вины перед вами из-за его ухода в “пещеру”, а с другой, позволит вам отвлечься и поменьше думать о сложившейся ситуации.

Несколько советов мужчинам

Если вдруг среди читателей этой статьи окажутся те самые постоянные посетители собственных “пещер”, им наверняка будет любопытно узнать, что советуют психологи им. Собственно, единственное и главное, в чем нуждаются женщины, когда мужчины уходят в “пещеру” - это понять, что дело тут вовсе не в них. Кроме того, женщине становится значительно проще и спокойнее переносить эту ситуацию, если она знает, что мужчина рано или поздно выйдет из своей “пещеры” и все снова станет как прежде. 

Вот почему психологи советуют мужчинам, заботящимся о своих любимых женщинах, не исчезать и не замолкать внезапно. Этим они не только сэкономят огромное количество женских нервных клеток, но и существенно облегчат себе возвращение из “пещеры”.



Моё второе Я.

Быть дрессировщиком львов и тигров была моя мечта с детства...
Наверное, уже сейчас понимаю, что на меня, 10-ти летнюю, очень впечатлительную и любящую всех тварей девчушку, оказало влияние посещение Киевского цирка, где во втором отделении были Шевченко со своими питомцами. Была абсолютно уверена, что и
 Я ТАК МОГУ! Восхищение картиной "Полосатый рейс", шефство над всеми дворовыми собаками нашего квартала провинциального городка, где я выросла, дрессировка бабушкиного Шарика (успешная!) и приручение соседских овчарок и бездомных собак во время моих летних каникул в деревне, восполняли мне недостаток родительской любви и познание другого уровня общения. Мой любимый мультфильм в детстве был «Маугли». До сих пор я полушутя мысленно произношу:  "...Ты и я одной крови!", осуществляя самостоятельные вылазки в нехоженые места на природу, частенько затягивающиеся до сумерек. В общем, когда я выросла, и надо было определиться с выбором пути, заглянув в себя, понимала, что моя профессия стала бы очень желанной и естественной, воплощением мечты, если бы удалось попасть в цирк. Но этого не случилось... Мечты, конечно, отчасти реализовались, когда я жила уже своей самостоятельной жизнью отдельно от родителей.  Дома, в разное время, был целый зоопарк: попугай, декоративная крыса, собака (сенбернариха), коты различной породы, черепаха, уж.  До сих пор я чувствую и пользуюсь этой своей способностью общаться и понимать животных на телепатическом уровне. Они все! очень хорошо чувствуют посыл  доброжелательной энергетики, заботу, ласку ...и разумную власть, силу, а не насилие - руководство "вождя".
По гороскопу древних Майя - я ягуар, по китайскому – кот / кролик.  
 Вот и думаю - есть ли взаимосвязь с реальностью?
...И почему-то не устаю удивляться и радуюсь, когда наступает полнолуние, ощущаю, как наполняюсь сумасшедшей энергией, сдерживаю себя, чтоб не уйти в ночь и не напугать этим родных, чувствую себя "зомби" и внутреннее беспокойство, словно по магическому зову, не даёт мне уснуть далеко за полночь... С иронией сама над собой смеюсь:
- Пришло время точить когти...


Не держите в себе...

Не держите долго ни на кого ни злобы, ни обиды, иначе Вы привыкнете нести этот тяжкий груз в своем сердце.
Поймите, что подобные чувства приносят Вам гораздо больше вреда и боли, чем сама обида, нанесенная Вам.
Искренне простите этого человека и запомните, что не в Ваших силах изменить то, какой путь выбирают другие люди.
Любые проявления пренебрежительного отношения, равнодушия или грубости не должны вызывать у Вас подобную ответную реакцию.
Не нужно осуждать их за то, какие чувства они вызвали у Вас.
Просто улыбнитесь, глубоко вдохните и забудьте об этом.