Повышайте самооценку!

Если вы искренне хотите здоровья и красоты, счастливой, успешной и процветающей жизни, тогда давайте подробнее разберёмся в вышеизложенных причинах и поймём, что нужно для этого делать! 
1. Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в себе и как следствие- нехватка внимания окружающих людей. 
Вначале давайте определимся с тем, что значит «не рассказывать другим людям о своих проблемах». Это не значит, что надо совсем молчать и никогда, никого не просить о помощи. Не поймите меня превратно, выше я писала о «профессиональных жалобщиках». Но, бывают ситуации, когда помощь близких необходима. Или когда хорошо знающие вас люди, с опытом успешной и счастливой жизни, могут дать конструктивный совет и оказать какую-то посильную для них помощь и поддержку. Но обращаться необходимо только в том случае, если вы действительно хотите что-то поменять в себе и после обсуждения и получения совета или рекомендации начнете что-то изменять в своей жизни, менять себя и свое мышление. А то у «профессиональных просителей советов» часто бывает, он попросит совет или помощь, человек ему что-то расскажет, поделится своим опытом … и всё. Просителю только и нужно было, чтобы получить у другого энергию, а ничего менять в своей жизни он на самом деле и не собирался. 
Прислушайтесь к себе, ответьте себе честно, может быть, вы тоже иногда ведёте себя так? Может, вы иногда используете свои трудности в качестве повода для привлечения внимания к себе и для получения энергии других людей? Грубо говоря, вам не хватает уверенности в себе, а значит и своей собственной энергии, вот и начинаете вы вампирить. 
Периодически многие люди время от времени ведут себя так, пусть и не осознанно. Главное честно признаться себе, если такое бывает и с вами. Потом стоит задуматься: «Чего я хочу? Я хочу искренней, истинной любви, уважения, внимания к себе? Но жалость ко мне – это совсем другое чувство! В основе адекватного внимания, любви и уважения не может лежать жалость к человеку, который вечно болеет, страдает и мучается!» 
Здесь важно осознать причину, понять, что видимо у вас есть проблемы с самооценкой. Возможно есть подсознательные мысли, что нормальным путём вы не получите много внимания и заботы. Может в вас есть мысли о том, что вас невозможно любить и уважать просто потому, что вы такая, какая вы есть! Тогда подсознание будет искать обходные пути, для получения внимания. Вы или вечно будете стремиться быть лучшей во всём (до неадекватного перфекционизма), или будете вечно болеть и попадать в сложные жизненные ситуации, в которых вам нужна будет помощь и забота. А может сразу и то и другое! 
Так давайте же честно признаемся себе, что нам не хватает внимания, что самооценка у нас занижена. А потом начнём учиться любить себя и уважать, осознавать, что мы прекрасны уже такие, какие мы есть. Понимать, что в нас так много прекрасного, и мы заслуживаем любви, уважения, внимания без каких-то особых условий!

2. Желание быть «особенным», получать привилегии. Опять же, все от отсутствия уверенности в себе, от заниженной самооценки. Как не прискорбно, в нашем обществе «мученичество» возведено чуть ли не в культ! Для примера, в моём городе есть больница с названием «Больница Святого Великомученика Георгия». Но, сами подумайте, без общепринятых шаблонов, ведь совершенно нелогично и противоестественно то, что в страдании есть что-то великое, возвышенное! Почему у нас не прославляют с той же силой Успешность, Жизнерадостность, Здоровье и Здоровый образ жизни? Есть довольно много людей, которые считают, что быть счастливыми, здоровыми, успешными – это непосильный труд, нечто недоступное. Многим недостаёт собранности и внутренней силы, уверенности, чтобы достичь успеха, счастья и здоровья. Они хотят преуспеть в чём-то, выделиться, и свои болезни и «жизненные трудности» делают своими особенностями, а преодоление «невероятных проблем» - огромной заслугой! 
Думаю, есть чем гордиться например в ситуации, когда человек родился в сложных, неблагоприятных условиях, но знал, чего хочет, постоянно развивался, формировал свою жизнь, стремился к успеху, и в результате добился благополучия, спокойной, счастливой жизни. 
Но в целом, если вы заболели или у вас «проблемы» в жизни – тут нет никакой заслуги, это означает, что вы что-то делаете не так! Если уж сложилась нехорошая ситуация, то используйте её как сигнал о недоработке, недосмотре с вашей стороны! 
3. Чужие программы. Так уж случается, что мы можем неосознанно перенимать образ мышления и привычки других людей, часто общаясь с ними или находясь долго в одном пространстве (например, дома от родственников, на работе, в одном офисе, от соседей и т.д.). 

Важно быть внимательными к себе и замечать это негативное влияние, если оно есть. Видеть, когда к вам в голову просачиваются чужие негативные мысли, когда вы начинаете реагировать, говорить и мыслить в несвойственной вам манере (речь исключительно о негативных проявлениях). 
Если вам ни с того ни с сего «вдруг» захотелось пожаловаться, если мир стал закрашиваться серыми, угрюмыми тонами, тогда стоит задуматься о причинах и осмотреться по сторонам. Возможно, в вашем окружении есть люди, которым свойственно много и красочно говорить о своих проблемах, жаловаться, ругать жизнь, перебирать свои трудности. Срочно убегайте от таких людей! Бесполезно пытаться «не слышать» их жалобы, все равно они проникают в вас понемногу. Если убежать от них в ближайшее время нет возможности, но хотя бы не поддерживайте разговоры о несправедливости жизни, о недугах и несчастьях. Не давайте этому пробраться в ваши мысли. Постарайтесь меньше «помогать» и «поддерживать» тех, для кого страдать и жаловаться – это норма жизни. Не давайте энергию негативным образам. Постарайтесь минимизировать общение с вышеописанными людьми, а если возможно, то и прекратить! Зачем вам неэффективные, негативные образы? 
Концентрируйтесь только на положительных, прекрасных мыслях, окружайте себя образами счастья, достатка, успеха, а также позитивно мыслящими, жизнерадостными людьми! 
Важно! Вы притягиваете в свою жизнь то, на чём концентрируете своё внимание! Поэтому постарайтесь уделять внимание здоровому образу жизни, красоте и здоровью, а не болезням. Уделяйте внимание тому, как стать счастливой и изменить себя, а не проблемам. Концентрируйте мысли на том, как обрести уверенность в себе, как повысить самооценку и как стать счастливой женщиной! Концентрируйте свои мысли на позитиве и радости жизни и разговаривайте об этом со своими близкими, друзьями, знакомыми! Несите в себе радость и свет! 
Думайте о счастье и радости, говорите об успехах и прекрасных впечатлениях, живите в достатке и любви, будьте здоровы и жизнерадостны!