Семена тыквы содержат множество полезных веществ: витамины А, К, С, Е, В12, D; жирные кислоты Омега-3 и -6, фолиевую кислоту, эфирное масло, пектины, белки, цинк и др. Семечки можно поджарить и подавать в салатах, выпечке, соусах. Особенно они полезны для снижения холестерина, регуляции кровяного давления, а также для мужского здоровья и лечения желудочно-кишечного тракта. Не забывайте о пользе тыквенных семечек при простатите – цинк, содержащийся в них, борется с этой проблемой.Кроме того...

Читати далі...

Украинская национальная кухняВ силу исторических обстоятельств и географического расположения на украинскую кухню оказали влияние немецкая, венгерская, литовская, русская, польская, турецкая, татарская и другие кухни. Любимым и наиболее употребляемым продуктом в украинской кухне служит свиное сало во всех видах. Использование его является чрезвычайно разнообразным. В пищу сало употребляется сырым, соленым, копченым, жареным, вареным, тушеным и является жировой основой большинства ...

Читати далі...

5 простых секретов самых важных отношений5 простых секретов самых важных отношенийТы мечтаешь о том, что отношения будут долгими и безоблачными? Ваши отношения складываются прекрасно, вы любите друг друга, но время от времени тебе кажется,что непонимания и конфликтов не избежать? Ты хочешь сохранить тепло, нежностьи искренние чувства надолго? Эта статья о самых важных отношениях для тебя. Ты узнаешь 5 простых, но очень важных секретов.1. Доверие. Как бы банально это ни звучало, без доверия...

Читати далі...

***Прекрасен сад цветущих хризантем,Чудесный мир и запаха и цвета.И нет жары, привычной лету,Прозрачность не нарушена ничем.Вот алый, желтый, белоснежный куст,Слились нечаянно ковром волшебным,Вы есть и солнечным, и медным,И розовым оттенком чувств. Склоняя нежные соцветия к траве,Ликует осени бесценная оправа...Вы так чудесны, хризантемы, право,В своем предзимнем хрупком естестве!..***[Приєднана картинка]

Ничего не ожидайте от другихМы ждем, чтобы другие люди относились к нам лучше, чем мы относимся к ним. Мы несколько раз сходим в спортзал, а потом расстраиваемся из-за того, что не выгля-дим сразу же как модели. Мы хотим жить так, как живут рок-звезды, не принимаяво внимание тот факт, что только считанные единицы становятся действительно популярными и успешными.Проще говоря, все мы склонны ожидать чего-то большего. И несоответствие между нашими ожиданиями и действительностью делает нас...

Читати далі...

Что за поле- чудеса! Смотрит солнцу он в глаза,Словно брат ему цветок - ярко - жёлтый лепесток.В его сердце, словно глаз - зреют семечки для нас.Дразнит солнце, отходя - снова вслед ему глядя.Так проходит целый день, пока солнце уйдёт в тень.[Приєднана картинка]Он, головку опустив, утро ждёт, слегка взгрустив.Ножку длинную свою - он подставит ветру всю.Ветер стебель не погнёт - ведь под солнцем он растёт.

Я люблю кожну квіточку в поліІ струмок, що до річки біжить. І високі, до неба тополіІ чисту-чисту небесну блакить. І у синьому небі лелеки,Й журавлину осінню печаль. Й споришеві стежки, що далекоРозійшлись по землі в синю даль. У маленькі свої долонькиЯ промінчик сонця ловлю. Україну мою, рідну неньку,Я усім своїм серцем люблю. [Приєднана...

Читати далі...

«Петриковская роспись - это жемчужина Днепропетровщины. Это один из уникальных проявлений украинской художественной культуры, созданной трудом и талантом наших предков и современников. Он включает в себя духовное богатство и творческую щедрость украинского народа. Петриковская роспись стал визитной карточкой не только Днепропетровщины, но и всей Украины».[Приєднана картинка][Приєднана картинка]Экспозиция отражает историю развития этого народного промысла от 30-х годов ХХ века и до современности....

Читати далі...

Остров Хортица напоминает о славном прошлом Украины, и, прежде всего, о ее защитниках-запорожцах. Впервые упоминается еще в X веке, когда византийский император Константин VIII Багрянородный называет его в своих записях островом Святого Григория. Первые укрепления на Хортице были заложены Вишневецким в 1557 г., а уже в 1663 г. запорожцы во главе с атаманом Коношевичем-Сагайдачным основали здесь первую Сечь. Остров был важным стратегическим опорным пунктом Запорожской Сечи и входил в состав ее...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Убежать не даноот осеннего плена.Полыхает рябинав окошке твоём.«Что же, осень так осень», –твердишь ты смиренно.А попробуем встретитьненастье вдвоём!Впрочем, кто нагадал,что грядет непогода,что печальные днизарядят до зимы?Пусть нельзя отменитьэту песню ухода,но слова, и мотив к нейпридумаем мы.Не грусти о теплеи о солнечном лете.Видишь, золото осеньбросает к ногам,как монетку, согласностаринной примете,чтобы всё возвратилось к своим берегам.