Осенний уход за волосами

Лето стремительно закончилось, и наступила осень. Только как правильно ухаживать за волосами и поддерживать их здоровье, знает далеко не каждый.

Не смотря на то, что летом принято отдыхать, волосы «устают». На них не лучшим образом воздействует морская вода, солнце и пыль. От таких суровых условий кончики начинают сечься, а волосы теряют блеск. Пряди становятся непослушными, так и выпадают из прически, но дело можно поправить.

Известно, что есть дневная норма выпадения волос. Не беспокойтесь, если Вы заметили, что в осенний период таких волос стало намного больше. Естественная потеря волос в день варьируется от 40 до 70, а осенью – до 120. Поэтому в холодное время года заострите внимание на укреплении волосяных луковиц.

Утренние туманы, неожиданные дожди и резкие порывы ветра – перечень осенних сюрпризов, которыми погода испытывает прическу на прочность можно продолжать до бесконечности. Но это не может служить оправданием для небрежной прически, следовательно, нужно использовать средства для укладки волос.

А также, подравняйте секущиеся волосы. С этим Вы будете выглядеть гораздо аккуратнее, а корню легче питать тот волос, который короче.

Важно! Не стоит мыть голову и делать прическу непосредственно перед выходом из дома, волосам необходимо дать время, чтобы окончательно высохнуть и «запомнить» укладку. Выглядеть осенью так же замечательно, как и летом? Это не так уж сложно! Нужно просто позаботиться о защите своей красоты от тех климатических неожиданностей, на которые так щедра природа в осеннюю пору.

Без сомнения, одной из самых главных процедур в уходе за волосами является их мытье. Спор о том, как часто необходимо мыть голову, поистине бесконечен. В любом случае, этот вопрос каждый решает самостоятельно – все зависит от типа волос и вашего желания. Состав современных шампуней и прочих средств для ухода за волосами и кожей головы позволяет использовать их настолько часто, насколько это требуется, без какого либо вреда для здоровья. Помните о главном: перед тем, как начинать мыть голову, необходимо тщательно расчесать волосы массажной щеткой.

Уход за волосами осенью подразумевает, что для мытья будет использоваться теплая вода, предварительно смягченная питьевой содой (одна столовая ложка на четыре литра воды). Небольшое количество шампуня нанесите на ладонь, слегка разбавьте его водой, разотрите до образования пены, после чего вымойте голову. Наряду с шампунем необходимо использоватьополаскиватели, кондиционеры и бальзамы, которые питают и укрепляют волосы, придают им блеск и снимают статическое напряжение.

Осенний уход за волосами немыслим без использования масок, которые обогащают их витаминами и питательными веществами, укрепляют и улучшают внешний вид. Для каждого типа волосиспользуются свои рецепты, которые позволяют справиться с имеющимися проблемами и оказать максимально полезное действие.

Правильное питание для красоты ваших волос

Никто не станет отрицать, что красота внешняя, в том числе, и состояние волос, невозможна без правильного питания. В том случае, если вы правильно ухаживаете за волосами, но их внешний вид все равно оставляет желать лучшего, обратите внимание на сбалансированность своего меню, а также на регулярность приемов пищи: не исключено, что в вашем рационе не хватает витаминов и минеральных веществ.

Безжизненные и сухие волосы говорят о том, что вам недостает жирных кислот. Они в достаточном количестве входят в состав растительных масел, жирной рыбы (сардина, тунец, скумбрия, лосось), различных видов орехов;

Чтобы волосы росли быстрее, употребляйте фрукты и овощи, богатые витамином С и кремнием;

Помните, что для общего здоровья очень важно употреблять чистую питьевую воду – примерно два литра в сутки.

Все необходимые средства по уходу за волосами можно выбрать  ТУТ.