Блог vas20

Вид:: короткий; повний

Замітки:

всі

у блог

у співтовариства

vas20

Диагностика болезней по лицу

07.07.12, 17:22

ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО ЛИЦУ

Пятница, 06 Июля 2012 г. 07:40 (ссылка) Процитировано 79 раз + в цитатник Прочитало: 42 за час / 828 за сутки / 949 за неделю

Глаза Взгляните болезни в глаза. Если ваши веки часто опухают, это может означать проблемы со щитовидкой или быть симптомом почечной недостаточности. Стоит обратить на это внимание вашего лечащего врача, чтобы он смог провести необходимую медицинскую диагностику. Если ваши глазные яблоки воспаленные и красные, и это не вызвано трением или механическим раздражением, красные слезящиеся глаза говорят о коньюнктивите. Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки глаза, которое требует немедленного лечения. В свою очередь, характерное подергивание век информирует о нехватке магния в организме. Для предотвращения системных заболеваний сердца и нервной системы следует восполнить его недостаток. Это можно сделать с помощью таблеток или обогатить свой ежедневный рацион продуктами, богатыми магнием - бобовыми, орехами, хлебом из цельной пшеницы. Запавшие глаза, обрамляющиеся характерными мешками - очередной повод для беспокойства. Если это эффект усталости или бессонницы, достаточно прикладывать компрессы из трав и черного чая или гель из очанки. Если же подобные симптомы появляются, даже когда вы хорошо выспались, это может быть сигналом аллергии или артериальной гипертонии. Признаком недостаточного уровня холестерина и триглицеридов в крови могут быть характерные желтые пятна неправильной формы вокруг глаз. Это не только эстетическая проблема, и одного визита к косметологу для решения проблемы недостаточно. Сначала нужно сдать соответствующие анализы, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у людей с повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина вокруг радужной оболочки глаз образуется явная окружность бледно-желтого цвета.

1259869_face_lift (300x439, 53Kb)

Морщины Морщины обычно являются признаком старения кожи и организма, однако если на вашем лбу за короткий срок появились заметные глубокие поперечные борозды - это симптом проблем с пищеварением и неправильной работы желудка. В то же время вертикальные морщины на переносице свидетельствуют о плохой работе печени и желчного пузыря. Заметная глубокая морщина на переносице или морщина над одной бровью говорят о том, что человек страдает от регулярных головных болей. Часто мы принимаем анальгетики, не задумываясь, что мигрени стали слишком частыми. Явные морщины - повод задуматься, что такое состояние не является нормальной реакцией на погоду или другие естественные природные факторы. Волосы Волосы также являются источником информации о состоянии вашего здоровья. Тусклые волосы, как правило, это результат несбалансированной диеты. Поблекшие, серые волосы - явный знак того, что организм требует белка, аминокислот, цинка, селена и железа. Обычно когда волосы теряют свой блеск, мы идем в аптеку в поисках специального лечебного шампуня и кондиционера для волос, в то время как правильно было бы обратиться к диетологу. Если волосы начинают интенсивно выпадать, это может быть симптомом сразу нескольких расстройств. Во-первых, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Такие симптомы могут возникнуть после прекращения приема противозачаточных таблеток, после родов и во время менопаузы. Выпадение волос может также означать, что ваш организм подвергался долгому и сильному стрессу. Это может быть признаком нарушения работы щитовидки и гипотиреоза. В первом случае достаточно устранить источник стресса и обратиться к психологу, тогда как в случае проблем со щитовидкой вами должен заняться эндокринолог. Щеки Если вы чувствуете назойливый постоянный зуд на коже щек, шеи или лба, это может быть первым симптомом аллергии или признаком проблем со щитовидкой, почечной недостаточности и болезней крови. Если кожа при этом исключительно бледная, и это не свойственно вам от рождения - такая кожная реакция может свидетельствовать об анемии. Другие признаки этого заболевания - коричневые пятна на нижнем веке, жемчужные белки глаз и зубная эмаль, побелевшие ушные раковины, жжение языка. При таких симптомах нужно срочно обратиться к врачу - не вылеченная анемия очень опасна и вызывает серьезные осложнения. Румянец на щеках Румянец вспыхивает на лице от стыда или стеснения, может появиться от высокой температуры или больших усилий. Если же на вашем лице появляется румянец независимо от внешних причин - нужно проконсультироваться с врачом. Румяные щеки могут быть предвестником проблем с давлением и сигнализировать о диабете. Нос Наш нос также говорит нам о том, как себя чувствует наше тело. Если часто идет кровь из носа - например, утром, когда резко встаете с кровати, или в процессе физической нагрузки и сильного стресса - это означает, что у вас повышенное артериальное давление. С этой проблемой надо срочно обратиться к врачу. Если кончик носа приобретает неестественный синий оттенок, это говорит о неправильной работе сердца или легких. Консультация с врачом и проведение соответствующих анализов в этом случае являются обязательными. В свою очередь, красный, бугристый нос с прожилками, сросшиеся брови и покраснение щек - типичный признак повышенного давления. Если к этому добавляются такие симптомы как сердцебиение и пульсирующая боль в висках, у вас почти наверняка гипертония. Чтобы нормализовать давление, нужно обратиться к врачу, как и в случае гипотонии, характерными признаками которой являются бледная кожа на лбу и щеках и обвисшие веки. Губы Губы - очень чувствительный орган и самый лучший индикатор здоровья, расположенный на лице. Губы покрыты тонкой, нежной кожей и передают сигналы через миллионы нервных окончаний. Поэтому любые изменения в балансе воды или питательных веществ в организме отражаются на губах. Один из распространенных сигналов тревоги - потрескавшиеся уголки губ. Обычно это означает серьезный недостаток витамина В12, а также дефицит железа и цинка. Следует внимательно рассмотреть свой ежедневный рацион и внести в пробелы диеты недостающие микроэлементы, чтобы не допустить расстройства нервной системы или снижение зрения. Усики над верхней губой у женщины - результат дисбаланса между уровнем эстрогена и тестостерона. В этом случае нужно записаться на визит к гинекологу и эндокринологу, не ограничиваясь косметическими процедурами депиляции. Язык Сухой и потрескавшийся язык и узкая верхняя губа означают склонность к диабету. Белый налет на языке и бледность крыльев носа указывают на гастрит. Ком в горле Постоянное давление в горле может быть предупредительным сигналом о росте зоба, увеличенной щитовидке, проблемах с миндалинами или лимфоузлами. Предварительная диагностика помогает вовремя заметить симптомы приближающейся серьезной болезни и начать лечение, не дожидаясь опасных последствий. Однако не стоит впадать в панику и заниматься самолечением, основываясь только на внешних признаках, которые вы увидели в зеркале. Реакции нашего организма на различные внешние раздражители и аллергены настолько разные, что в одном случае синяки под глазами и покраснение щек - повод для беспокойства, а в другом - временное нарушение, с которым иммунная система способна справиться сама. В любом случае, если вы увидели на лице подозрительные симптомы - проконсультируйтесь с врачом. Автор - Светлана Поликарпова, материал с сайта hor.passion.ru

Коментарі: 3

vas20

Почему каша лечит

07.07.12, 14:36

Почему каша лечит

Вступление.

Я, Малышев В.К., создал каши “Здоровяк” в 2002 году. 6 лет этот продукт утверждается на продовольственных рынках России и СНГ. Когда я продумывал алгоритм производства этого продукта, то конечно надеялся, что он будет обладать некими лечебно-профилактическими свойствами. Но реальные свойства этого продукта превзошли самые смелые мечты. Как известно: “Критерием истины является практика”. Так вот, практика употребления в пищу, в течение 6 лет, каш “Здоровяк” десятками тысяч людей такова, что появилась истина: посредством этого продукта любой человек независимо от пола и возраста может избавиться, при соблюдении определённой методики, от любой болезни (от психической до онкологической).

Естественно, что эта амбициозная “истина” требует сколько-нибудь внятного обоснования, объяснения. С просьбой разъяснения ко мне обращаются и поклонники каш. Ниже я привожу наиболее типичные из этих вопросов. Обратите внимание, люди в вопросах не подвергают сомнению полезность каш, о полезных свойствах они знают из практики, но просят объяснить природу этой полезности.

Необходимо сразу предупредить, что объяснение не может быть простым и, к сожалению, в наших условиях невозможно привлечь для этой цели авторитетную инстанцию. Для большинства людей в вопросах связанных со здоровьем авторитетной инстанцией является медицина. Но медицина как наука не занимается питанием, а диетологии как науки в России практически нет. Санитарные врачи занимаются безопасностью продуктов питания. Получается, что внятно определить взаимосвязь состояния здоровья человека с индивидуальными наклонностями в вопросах питания некому, отсутствует соответствующая инстанция. Но есть такая инстанция — это тысячелетний опыт человечества.

Наиболее полно он воплотился в практике народной медицины. Для нашего случая интересен тибетский опыт и, прежде всего, духовная практика тибетских и буддистских монахов “Макробиотика дзен”. Макробиотика. В переводе это — “большая жизнь”. Еще Гиппократ использовал это слово, описывая очень здоровых и долгоживущих людей. Японский просветитель Джордж Озава назвал свое учение макробиотика, подчеркнув его родство с древней восточной системой питания. Дж. Озава был долго и тяжело болен и, только обратившись к древнекитайской медицине и изучив ее, смог вылечить себя с помощью простой растительной диеты, построенной с учетом принципов «инь» и «ян».

Согласно теории восточной медицины, терапевтических средств не существует, потому что природа сама является большой целительницей. Соответственно этому каждая болезнь может быть вылечена за 10 суток и вот почему. Известно, что в кровеносных сосудах происходит замена 1/10 всей крови за одни сутки. Поэтому за 10 суток кровь может быть изменена полностью при помощи определенного питания.

Дж. Озава разработал 10 лечебных режимов питания, начиная с режима питания для тяжелобольных, который состоял из 100% злаков в течение 10 дней (7 диета – монастырская или лечебная), и по мере выздоровления рацион питания изменялся, соответственно уменьшался процент злакового питания, сменяясь овощами, фруктами, супами и т.д. (таблица).

Таблица №1

№	Злаковые	Овощи	Супы	Животные, птица	Фрукты, овощи	Сладкое	Напитки
7	100%	—	—	—	—	—	как можно меньше
6	90%	10%	—	—	—	—	как можно меньше
5	80%	20%	—	—	—	—	как можно меньше
4	70%	20%	10%	—	—	—	как можно меньше
3	60%	30%	10%	—	—	—	как можно меньше
2	50%	30%	10%	10%	—	—	как можно меньше
1	40%	30%	10%	20%	—	—	как можно меньше
-1	30%	30%	10%	20%	10%	—	как можно меньше
-2	20%	30%	10%	25%	10%	5%	как можно меньше
-3	10%	30%	10%	30%	15%	5%	как можно меньше

В категорию необходимой пищи входят только злаковые. Их можно принимать ежедневно и в каждый прием пищи. Они образуют основу макробиотического питания как метода.

Необходимо помнить о том, что польза от такой еды будет лишь в том случае, если ее самым тщательным образом прожевывать. «Если вы хотите быть здоровыми — жуйте, красивыми — жуйте, умными — жуйте тщательно».

Но нельзя есть чисто механически. Не случайно перед тем, как сесть за стол верующие люди совершают молитву. Принимаясь за еду, считают сторонники макробиотики, человек должен испытывать благодарность к той животной и растительной жизни, которая в виде пищи станет частью его самого. Тогда, эта жизнь обретает смысл и вместе с человеком принимает участие в жизни всей Вселенной.

Основа макробиотической диеты — цельные крупы. Приготовленные в различных видах, они составляют 50—60 процентов от объема съеденной за день пищи. Злаковые (неочищенные цельные зерна): бурый рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, просо, рожь. Употребляете их в вареном виде, в виде настоя, с водой или без нее, истолченными и испеченными. В идеале надо готовить до тех пор, пока зерна злаковых слегка не подгорят.

Ешьте столько, сколько хотите, при условии, что вы до конца прожуете пищу. Разрешаются также добавлять в пищу дикорастущие растения: одуванчик, копытце жеребенка, репейник, пастушья сумка, водяной кресс и все полезное, что произрастает в вашей местности проживания.

1. Вопрос первый.

Почему при питании кашей «Здоровяк» решаются самые разные проблемы со здоровьем? Я знаю, что положительные результаты есть при проблемах с кишечником, печенью, почками, суставами, улучшается состояние больных диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как при таких серьёзных проблемах может помочь, пусть очень качественный, но всё-таки продукт питания?

Токарев А., г. Москва.

Ответ на этот вопрос с учётом вышеизложенного может быть однозначно простым: потому, каши “Здоровяк” — макробиотическое питание.

В январе 2005 года я впервые познакомился с теорией макробиотического питания, прочитав книгу Джоржа Озавы “Макробиотика дзен”. Из книги узнал, что основу макробиотического питания составляют цельные зерна злаковых и крупяных культур, которые перед употреблением в пищу:

Тщательно промывают;
Обжаривают (сушат) на сковороде без масла вплоть до пригорания;
Расталкиваются в ступке;
Добавляют в виде порошка, ну например, корешок одуванчика;
Разводятся любой жидкостью (водой) до состояния “крема” и в таком виде употребляется в пищу;

Когда я сравнил технологии приготовления “кремов” по Озаве с технологией приготовления каш “Здоровяк”, то понял, что они одинаковы, только исполнены на разных технических уровнях и, что каши “Здоровяк” – макробиотическое питание т.к., при приготовлении каш, мы в качестве основного сырья, применяем цельные зёрна: пшеницы, риса, ржи, просо, гречки, кукурузы, которые обрабатываются следующим образом:

Зерно подвергается глубокой очистке с промывкой;
Далее зерно подвергается кратковременной термической обработке;
Термически обработанное зерно измельчается;
Далее добавляется в виде шротов (порошка): спирулина, ламинария, топинамбур, лён, шиповник и т.д.;
Перед употреблением в пищу, приготовленный таким образом продукт, разводится любой жидкостью температурой не выше +60оС. Это может вода, бульон, фруктовый или овощной соки, молочные или кисломолочные продукты. Варить кашу нельзя, т.к. высокая температура уничтожит полезные свойства добавок.

Сама же методика использования каш “Здоровяк” с лечебной целью на первый взгляд предельно проста: для того что бы получить лечебный эффект необходимо в течение 10 и более дней употреблять только кашу “Здоровяк”.

На этой констатации можно было бы, и закончить объяснение целебных свойств нашего продукта. Но, навряд ли, такое объяснение удовлетворит нашего пытливого россиянина. Для тех, кто нуждается в более адаптированном объяснении, даю его в следующих выпусках нашего альманаха.

Коментарі: 1

vas20

Альтернатива - здоровый образ жизни

07.07.12, 14:15

Альтернатива - здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни популярен как никогда. Модно быть спортивным, посещать тренажерный зал и правильно питаться. Но только ли в этом заключается суть здорового образа жизни? Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения, здоровье и долголетие человека зависит от следующих данных: - 50% зависит от индивидуального образа жизни (питание при этом играет весомую роль) - 20% определяется наследственным фактором - 20% зависит от влияния внешней среды - 10% определяется работой органов здравоохранения Таким образом, становится ясно, что здоровье человека почти полностью находится у него в руках, и только он сам может способствовать его укреплению или ослаблению. Наследственный фактор играет важную роль в формировании предрасположенности к определенным заболеваниям или недомоганиям, но его значение не будет определяющим. Даже воздействие внешних условий окружающей среды будет носить второстепенное значение, выступая лишь в качестве фона для развития заболеваний, усиливая или ослабляя течение болезни. Основную роль в профилактике большинства заболеваний нужно отводить именно формированию у человека понятия здорового образа жизни, и начинать необходимо с раннего детского возраста. За последние несколько десятилетий большинство болезней, которые раньше встречались лишь в старших возрастных группах, существенно помолодели. Они все чаще встречаются у людей в возрасте 20 – 30 лет, а нередко и еще раньше. Например, атеросклеротические изменения на стенках сосудов могут выявляться даже у детей младшего дошкольного возраста. Все больше появляется данных о росте сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, онкологических, эндокринных заболеваний, а также о росте ожирения и атеросклероза. В большинстве случаев, многие из заболеваний вызваны именно неправильным образом жизни, в основе которого лежит резкое сокращение энергетических затрат (гиподинамия) и неполноценное питание (в основном, состоящее из углеводов и жиров). Вести здоровый образ жизни – это значит так организовывать свой распорядок дня и жизнь в целом, чтобы от любого действия получать только положительные эмоции и пользу для своего здоровья. Помимо регулярных занятий спортом и ежедневного сбалансированного питания, необходимо отказаться от вредных привычек и приобрести душевное равновесие. Занятия спортом. Это обязательное условие для здорового образа жизни. Не зря говорится, что движение – жизнь. Благодаря занятиям спортом укрепляется опорно-двигательная система организма, мышцы приобретают красивый рельеф, становятся более подтянутыми, повышается эластичность у связок и сухожилий, а суставы приобретают свободу движения. Происходит улучшение мозгового и периферического кровообращения, тренировка сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Во время занятий спортом усиливается обмен веществ, наиболее интенсивно протекает газообмен в тканях, происходит выработка особых веществ, оказывающих влияние на психоэмоциональное состояние человека. При этом, совсем не обязательно заниматься спортом профессионально и истязать себя тяжелыми и продолжительными тренировками. Необходимо просто выбрать какой-нибудь вид спорта и посвящать ему несколько часов в неделю. Это может быть плавание, бег, ходьба, велоспорт, аэробика, танцы и многое другое, главное, чтобы вам нравилось заниматься, и вы делали бы это с удовольствием. Можно даже просто совершать прогулки перед сном, вместо лифта пользоваться лестницей, а путь до работы и обратно (если позволяет время и расстояние) проходить пешком. Правильное питание. На тему здорового питания сказано немало. Ведь от тех продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу и в каком количестве, будут зависеть наше самочувствие и здоровье. Сбалансированное питание заключается в обеспечении организма всеми необходимыми для здоровья веществами – белками, жирами, углеводами, клетчаткой, витаминами и минералами. Не надо забывать и про воду. При этом очень важно, в каком количестве эти соединения поступают вместе с пищей. Современные продукты питания далеки от идеала, поэтому важно следить за тем, достаточно ли витаминов, клетчатки и минералов вы потребляете ежедневно. От этого во многом зависит слаженная работа внутренних органов. Недостаточное потребление продуктов, содержащих железо, может привести к железодефицитной анемии, повышенный недостаток кальция приводит к ослаблению прочности костей (остеопороз), зубов и ногтей, нехватка в организме йода ведет к дисфункции щитовидной железы. Симптомы недостатка тех или иных соединений могут спровоцировать снижение сопротивляемости организма различным заболеваниям, повышенную утомляемость, апатию, ухудшение состояния кожных покровов и волос. Поэтому так важно дополнительно включать в свой рацион питания нутриенты, для поддержания хорошего самочувствия. Не последнюю роль играет и повседневное меню. За последние несколько лет рацион человека стал содержать большое количество углеводов (особенно «быстрых», полученных из кондитерских и хлебобулочных изделий) и жиров (преимущественно насыщенных животного происхождения). А вот количество растительной клетчатки (овощи, фрукты) существенно снизилось. Источник клетчатки-- каши из цельного зерна без консервантов с добавлением фитокомпонентатов. Каши "Здоровяк" содержат 95% всех витаминов и микроэлементов необходимых организму. Сбалансированный рацион должен содержать до 55 % животных белков от суточной потребности. При этом, необходимое количество белка индивидуально, и может составлять в среднем от 1,1 до 1,3 г на один кг массы тела. Нехватка белка может приводить к задержке роста, преждевременному увяданию кожи и образованию морщин, малокровию, а также к снижению иммунитета. Нельзя пренебрегать и жирами. В пище рекомендуется отдавать предпочтение ненасыщенным жирным кислотам (содержатся в рыбьем жире, льняном, оливковом и других маслах, орехах). При этом, 30% суточной нормы должны составлять растительные жиры, а 70% - животные, в том числе, в составе различных продуктов. Недостаток жиров отражается на внешнем виде ногтей, волос, кожи, на обменных процессах в организме человека. Сбалансированный состав углеводов должен включать в себя до 75% сложных углеводов (каши, хлеб грубого помола), 20% простых углеводов (хлебобулочные изделия, продукты, содержащие фруктозу, глюкозу и сахарозу) и 5% клетчатки и пектиновых веществ (овощи и фрукты). Соотношение между важнейшими для здоровья соединениями белки/жиры/углеводы, в соответствии с рекомендациями рационального питания, для большинства людей должно составлять 1:1,1:4, для других групп, занятых физическим трудом, это соотношение меняется на 1:1,3:5. Отказ от вредных привычек. Это очень важный аспект, поскольку чрезмерное употребление алкоголя, увлечение фаст-фудом и курением может свести на нет результат всех мероприятий для укрепления здоровья. Курение и алкоголь способствуют накоплению в организме вредных и токсичных соединений, стимулируют образование свободных радикалов, повреждающих клетки. Все это рано или поздно отразится на внешнем виде и самочувствии. Правильный распорядок дня. Очень важно соблюдать режим. Невозможно представить себе здоровый образ жизни без разумного чередования работы и отдыха, полноценного восьмичасового сна. Необходимо так планировать время, чтобы в нем всегда оставалось место для прогулок на природе, занятий спортом, любимым делом или просто отдыхом. Психоэмоциональное состояние. Здоровый образ жизни нельзя будет назвать здоровым, если у человека при этом всегда подавленное или плохое настроение. Старайтесь находить положительные стороны в любой, даже самой грустной ситуации. Оптимизм не только помогает улучшить отношения с окружающими, но и продлевает жизнь. Таким образом, здоровый образ жизни предполагает включение в себя целого комплекса мероприятий, направленных на улучшение самочувствия и общего оздоровления организма. Придерживаясь основных пунктов, из которых он состоит, вы можете заметно улучшить качество своей жизни, снизить предрасположенность к некоторым заболеваниям, повысить сопротивляемость организма и укрепить иммунитет.

Автор: Любовь Лунёва

Коментарі: 0

vas20

Женские мифы о мужчинах

07.07.12, 12:48

Женские мифы о мужчинахКатегория : Новости, Семья и отношения Автор : admin

июня 29, 2012

Большинство женщин мечтает о принцах. Точнее сказать, мечтают те, кто их еще не встретил. Остальные обладательницы этого «приза» хотят, чтобы их любимый превратился в «мужчину мечты». Но грезы не становятся реальностью, потому что мешают… мифы.

Мифы о мужчинах прочно засели в женском сознании. Так что же это за мифы? Мифы о мужчинах – Миф 1

Мужчинам нравится огромная женская грудь

Недавно один мой знакомый позвонил очень расстроенный. Его жена сказала, что уезжает в санаторий, а сама легла на операцию: увеличила грудь на три размера. Он закрутился на работе, мало уделял ей внимания, а она решила: разлюбил. Чтобы вернуть любовь, грудь надо увеличить. Еле уговорили ее от силикона избавиться!.. Да, на самом деле многим мужчинам нравится большая грудь. Но все-таки главное, что они предпочитают – это гармоничные пропорции, которые большинству женщин даны природой.

Мифы о мужчинах – Миф 2

Мужчин возбуждает «роскошный» яркий маникюр.

Вы, наверное, удивитесь, но многим мужчинам даже страшно подумать о том, как их будет «нежно» ласкать эдакая пантера с острыми когтями цвета свежей крови.

Лучше обычный маникюр и самое главное – ухоженные руки.

Мифы о мужчинах – Миф 3

Мужчины полигамны

Конечно, есть любители секса с разными партнершами. Вот только каждый ли мужчина физически способен удовлетворить нескольких женщин? А тратить деньги и на жену, и на любовницу? А терпеть сцены ревности, которые обязательно будет закатывать то одна, то другая дама сердца?

Кстати, шариат разрешает мужчинам иметь до четырех жен. Только большинство мусульман довольствуются единственной супругой: жизнь с одной женщиной и спокойнее, и дешевле. Основ

Мифы о мужчинах – Миф 4

Все мужчины стремятся к свободе, женить его на себе не так- то просто!

Среди моих знакомых, например, как раз больше женщин, которые не торопятся связывать себя узами брака. Из вполне рациональных соображений – просто не хотят взваливать на себя заботы о хозяйстве. А вот мужчины нередко беспомощны как малые дети. Мечтают о том, чтобы кто-нибудь о них позаботился, взял на себя груз работы по дому…

Мифы о мужчинах – Миф 4

Мужчинам нужен секс, а женщинам – любовь

Сегодня на плечи мужчины часто падает основная тяжесть заботы о семье. Именно мужчине хочется чувствовать дома тепло и понимание. А женщины, бывает, желают удовольствия и расслабления. Сильными вы стали, мои дорогие, и ни в чьей заботе у вас нужды нет.

Согласно опросам, мужчины настроены менее скептически: 90% представителей сильного пола верят в то, что можно встретить одну любовь на всю жизнь. Женщин же однолюбок – не более 75%.

Мифы о мужчинах – Миф 5

Мужчины обожают эротичные наряды.

На женщинах свободного поведения – да! Мужчины (как и дамы, кстати) любят, когда представители некоторых профессий носят форму. Например, повара, стюардессы или прокуроры. А вот что привлекает конкретного мужчину в конкретной женщине? Помните, как героиня фильма «Москва слезам не верит» нашла свою судьбу в электричке? Какой там эротичный наряд… Того самого, неповторимого,

единственного можно встретить и в старых джинсах. А в эротичном наряде – нарваться на приключение, как говорится, со всеми вытекающими последствиями.

Мифы были развеяны мужчинами, а я их собрала и систематизировала. Мы просто забываем, что мужчины и женщины разные: думают по-разному и поступают по-разному.

Коментарі: 26

vas20

Почему мeжчина не хочет?

07.07.12, 12:38

Подавленное желаниеКатегория : Новости, Семья и отношения Автор : admin

июля 6, 2012

Бывает, «голова болит и у мужчин»: они все чаще признаются, что не испытывают сексуального влечения. И дело не в эрекции – у них просто нет желания заниматься любовью. А мы женщины начинаем ревновать и почти всегда в этих случаях думаем, что у любимого мужчины появилась другая. Успокойтесь, милые женщины. Есть масса причин, почему мужчине не хочется секса.

Давайте разберемся в них и скорректируем свои отношения с любимым человеком, а мужчина, прочитав эти строки возможно больше поймет себя, причину отсутствия сексуального желания и тоже перестанет беспокоится по этому поводу, а предпримет реальные шаги к его устранению.

Среди мужчин, которым не хочется секса очень много молодых, которым нет еще и тридцати лет. У них нет физиологических причин, но нет и возбуждения: их не волнует вообще никакая партнерша.

Почему мужчине не хочется секса – Подавленное желание

Некоторые мужчины, чувствуя влечение к женщине, заранее предвидят неприятности, которые они получили в предыдущем сексуальном опыте. Стремление избежать нежелательных последствий, таких как, утрата самостоятельности, зависимости от партнера, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа (например, если женщина заявляет, что секса не будет пока я не получу подарок) – все это может заставить отказаться от интимных отношений. Это не значит, что у мужчины нет сексуального желания, оно просто подавлено.

В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Мужчина в детстве мог воспитываться в духе жесткой морали, поэтому свою сексуальность он может воспринимать как что-то постыдное и неправильное. С его точки зрения полное или частичное воздержание оценивается как «хорошее поведение». Это тоже подавленное желание, но уже на основе воспитания: так человек воспитан.

Почему мужчине не хочется секса -Страх неудачи

Времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе, давно прошли. Мужчины сегодня знают, что их долг позаботиться и о женщине. А женщины считают, что вместе с правом на удовольствие, они получили право еще и на критику, причем иногда довольно едкую. Колкие женские замечания о сексуальности любимого мужчины могут быть убийственны для мужского желания. Милые женщины – вспомните, было ли у вас в отношениях такое и не делайте так больше никогда. Сексуальная критика остается в памяти мужчин на всю жизнь.

За многими утратами мужского сексуального желания кроется страх не доставить удовольствие своей партнерше.

Важно верно понимать равноправие полов: нельзя только на одного из партнеров возложить всю ответственность за наслаждение в паре. Каждому следует научиться заботиться о себе, организуя и направляя другого, если нужно.

Почему мужчине не хочется секса -Ошибка наблюдателя

Расхожий миф, что мужчинам нужно только «одно» повторяется так часто, что многие принимают это на веру.

От природы у мужчин различные потребности в сексе. В период влюбленности она возрастает, но потом возвращается к привычному уровню. И на основании того факта, что «как было» и «как стало» делается вывод о том, что желание ушло. Но это не так. А попытки искусственно увеличить сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, например с сердцем. С возрастом сексуальное влечение уменьшается и не нужно требовать от себя и от партнера «сексуальных рекордов».

Почему мужчине не хочется секса -Проверить здоровье

Отсутствие сексуального желания может говорить и о депрессии, когда мужчине больше не хочется не только секса, но и вообще ничего.

Мужчинам старше 50 лет при потере желания стоит сходить к врачу и сдать анализы на гормоны. Но причина должна быть очень серьезной (например, кастрация). В любом другом случае в первую очередь – это проблема психологическая.

Почему мужчине не хочется секса -Давление перегрузок

Трудности на работе также снижают сексуальное желание. Мужчина, теряя уверенность в профессиональной компетентности начинает сомневаться и в других своих способностях.

Существует также «синдром старого усталого мужчины». У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, его страшит старение и упадок жизненных сил, и ему не так-то просто придать новую силу своему желанию. Мы женщины должны отказаться от критики, поддержать. Но обсуждать сложности партнера нужно с осторожностью, оберегая его самооценку. Нужно также знать нам женщинам, что разговор на эти проблемные темы может вызвать у мужчины озабоченность и тревогу, которые уводят в сторону от телесных желаний. Не стоит начинать такой разговор перед физической близостью.

Итак, дорогие женщины, прежде чем подозревать в измене любимого мужчину спокойно проанализируйте все эти факты. Может один из них стал причиной падения сексуального желания вашего мужчины. Нам женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно.

Что ж посоветовать мужчинам в этом случае? Мы живем в период изменения ролей и уже поздно сожалеть о патриархальных временах. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, они стали увереннее и решительнее, и сегодня они знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам стоит брать с них пример и утверждать собственное желание.

Коментарі: 1

vas20

Заготовки из помидоров

06.07.12, 15:43

ЗАГОТОВКИ ИЗ ПОМИДОРОВ

Пятница, 06 Июля 2012 г. 14:39 (ссылка) редактировать + в цитатник

Цитата сообщения SelenArt

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Продолжаю тему заготовок

За огурцами пошли помидоры

Подборка проверенных рецептов от школы гастронома

Помидоры сладко-острые Ни 3-литровую банку:

небольшие спелые помидоры, 2 репчатых луковицы,4 дольки чеснока, 3 небольших сладких перца, 1 острый перец

заливка:

1,5 л воды, но 2 ст. л. 9%-ного уксуса и соли, 4 ст. л. сахара, 3 лавровых листа. 7-8 горошин черного перца. Все овощи вымойте и обсушите.

На дно каждой банки сложите перец целиком, с плодоножками и семенами, лук, чеснок и помидоры. Залейте каждую банку кипятком, дайте постоять 5-7 минут, воду слейте, доведите до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме уксуса, и проварите 5 минут. Влейте уксус, снимите с огня, залейте помидоры и закатайте.

Остудите «под шубой» в перевернутом виде.

Помидоры «Рубин» 3 кг ровных круглых помидоров в среднего размера,

2 мелких красных свеклы,

2 небольших плотных моркови,

2 небольших кислых яблока,

2 луковицы;

для заливки:

на 3 л воды - 150 мл 9%-ного уксуса. 3 ст.л сахара, 1 ст. л. соли. Морковь, лук, свеклу и яблоки очистите, вымойте. Нарежьте свеклу и яблоки дольками, морковь кружками, а лук полукольцами. Разложите овощи по банкам (этого количества хватит на б литровых). Помидоры вымойте и обсушите, плотно уложите в банки и залейте кипятком. Прикройте крышками, оставьте на 40 минут. Слейте воду в кастрюльку, вскипятите и вновь залейте помидоры.Снова выдержите 40 минут под крышками. Слейте воду в кастрюльку, доведите до кипения, добавьте все ингредиенты маринада, снова доведите до кипения и залейте помидоры. Закатайте, переверните вверх дном и укутайте. Помидоры с гвоздикой Спелые помидоры среднего размера

на 3-литровх банку:

3 ст. л. сахара, по 1 ст. л. соли и уксуса,6 бутонов гвоздики. Тщательно вымойте трехлитровые банки и помидоры.Плотно уложите помидоры в банку, залейте доверху кипятком, выдержите 10 минут, воду слейте в кастрюльку, добавьте в нее соль, сахар, гвоздику и уксус (количество умножайте на количество банок), дайте вскипеть, залейте маринадом помидоры и тут же закатайте банки. Переверните, укутайте и оставьте на ночь. Гвоздика - одна из самых правильных пряностей для помидоров. Если сами делаете томатный сок, добавьте немного гвоздики в него - получается идеально вкусно. Икра из зеленых помидоров По 1 кг зеленых помидоров, моркови лука.

по 2 больших пучка укропа и петрушки,

1,5 стакана растительного масла, 1 ст. л. соли.

Овощи пропустите через мясорубку, смешайте с маслом и солью и поставьте на слабый огонь тушиться (под крышкой) в течение часа. Периодически перемешивайте икру, следя, чтобы она не подгорела. Зелень мелко нарубите и добавьте в икру за 5 минут до готовности. Разложите в стерильные банки и закатайте.

Остудите вверх дном «под шубой». Чтобы свежие помидоры, перед тем как их законсервируют, дольше сохраняли свою сочность и упругость, держите их в холодильнике, выложив на полочки или подносы в один ряд плодоножкой кверху. За час до консервирования их нужно будет достать и дать согреться при комнатной температуре. Зеленые помидоры «Гурман» 2 кг зеленых помидоров, 1.5 кг сахара, 2 лимона, 3 крупных острых красных перца, 750 мл воды, соль. Помидоры вымойте, залейте кипятком и выдержите 5 минут. Воду слейте и сохраните, а помидоры нарежьте дольками. Перец очистите от семян и мелко нарубите. Из лимонов выдавите сок. Соедините все ингредиенты(не забудьте воду, которой заливались помидоры), поставьте на огонь, дайте вскипеть. Убавьте огонь до минимума и варите час, периодически размешивая. Помидоры должны стать полупрозрачными, будто карамельными. В конце посолите по вкусу и дайте еще раз вскипеть. Простерилизуйте банки и крышки и разлейте в них горячую массу. Эту заготовку подают как закуску к котлетам, отбивным, мясным и печеночным паштетам. Со временем, настоявшись, она приобретает насыщенный, сладко-кисло-пикантный вкус.

Салат из бурых помидоров 3 кг плотных бурых помидоров, но 1,5 кг моркови и лука, 100 г соли, 2,5 ст. растительного масла, 300 г сахара, 300 мл уксуса, 3 лавровых листа, 1 ч. л. черного перца горошком. Помидоры вымойте и нарежьте дольками. Пересыпьте солью, перемешайте и оставьте на 4-5 часов. Затем выделившийся сок слейте. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на терке. Перемешайте овощи, добавьте остальные ингредиенты и варите на слабом огне 30 минут с момента закипания. Банки и крышки простерилизуйте, расфасуйте в них кипящий салат и тут же закатайте. Переверните, укутайте и дайте полностью остыть. Помидоры резаные На З-литровую банку :

1,8 кг спелых плотных помидоров, I луковица, 7 горошин черного перца, 2 горошины душистого перца, 3 лавровых листа; для маринада:

1 л воды, 3 ст. л. сахара. 2 ст. л. соли. Банки тщательно вымойте.

Помидоры вымойте, обсушите, нарежьте на 4 части (если крупные; если мелкие - пополам). Лук очистите и нарежьте крупными кольцами. На дно банки уложите кольца лука, лавровый лист, оба вида перца, сверху плотными рядами - помидоры. Ингредиенты маринада вскипятите, залейте горячим маринадом помидоры. Прикройте банки крышками и стерилизуйте 20 минут. Закатайте и охладите в перевернутом виде, укутав. Эта заготовка прекрасно хранится без уксуса. Но если вы хотите перестраховаться, влейте перед стерилизацией по 1 ч.л. уксуса в каждую банку.

Томаты с виноградом На 3-литровую банку: 1,5 кг помидоров, 1 кг белого винограда (ягоды должны быть плотными и без повреждений), 1 луковица, 3 дольки чеснока, gо I веточке базилика и мяты, 3 бутона гвоздики,2 горошины душистого перца, 2 ст. л. соли, 4 ст. л. сахара, 3 ч. л. 9%-ного уксуса. Виноград снимите с грозди, стараясь не повредить ягоды. Лук и чеснок очистите. Вымойте виноград, овощи, базилик и мяту, а также - банки. В каждую на дно выложите зелень, порезанный половинками лук, чеснок, гвоздику и перец. На них плотными рядами уложите помидоры, пересыпая пустоты ягодами винограда. Долейте доверху очень горячую прокипяченную воду, прикройте банки крышками и оставьте на 10 минут. Затем воду слейте в кастрюльку, снова вскипятите и повторите процедуру. На третий раз к слитой воде добавьте соль и сахар, прокипятите, пока они полностью не растворятся. Простерилизуйте закаточные крышки. Влейте кипящий рассол в каждую банку, добавьте уксус и тут же закатайте. Переверните, укутайте и дайте остыть. Помидоры в сливах На 3-литровую банку:

1,5 кг помидоров, 700 г небольших плотных слив. I небольшая головка чеснока, 3 лавровых листа, 10 бутонов гвоздики, 100 г сахара, по 2 ст. л. уксуса и соли. Тщательно вымойте банки, овощи и сливы. Каждую сливку наколите в нескольких местах зубочисткой. На дно каждой банки выложите разобранный на дольки чеснок, лавровый лист и гвоздику, на них как можно плотнее - помидоры вперемешку со сливами. Долейте доверху кипятком, прикройте крышкой и дайте постоять 10 минут. Воду слейте, вскипятите и повторите заливку. В третий раз слейте воду, прокипятите ее с сахаром и солью, пока те не растворятся. Прокипятите крышки. Снова залейте банки, сверху влейте уксус, накройте стерильными крышками и тут же закатайте. Переверните, укутайте и дайте остыть. Помидоры с овощами На 3-литровую банку - помидоры (около1,2-1,3 кг), 2 небольших моркови, 2 луковицы, I болгарский перец, 4 дольки чеснока, 10 горошин черного перца, 3 горошины душистого перца, 5-7 бутонов гвоздики, по 1 ст.л соли и уксуса 9 %, 3 ст. л. сахара. Овощи и банки хорошенько вымойте. Морковку натрите на «корейской» терке (можно нарезать соломкой или нашинковать, так чтобы получились длинные полоски). Лук нарежьте полукольцами. Перемешайте лук и морковку, залейте кипятком, прикройте крышкой и оставьте на полчаса. Затем воду отцедите (ее можно использовать для заливки), овощи выложите в банки. Добавьте нарезанный полосками перец, чеснок, оба вида перца и гвоздику. (Пряности тут - дело исключительно вашего вкуса.) Сверху плотно уложите помидоры. Залейте кипящей водой, прикройте крышками и оставьте на 10 минут. Воду слейте, прокипятите с солью и сахаром. Крышки простерилизуйте. Залейте помидоры маринадом, добавьте в каждую банку уксус и тут же закатайте. Переверните, укутайте и оставьте на сутки. Помидоры в кабачках Па 3-литровую банку - около 1,5 кг небольших плотных (можно слегка недозрелых) помидоров, 3-4 ровных кабачка диаметром чуть больше помидоров, 4 дольки чеснока, 1 небольшой сладкий перец, 4 горошины душистого перца, 2 лавровых листа, I стебель укропа с зонтиком, 1 лист хрена, 10 листьев вишни; для маринада: по 2 ст. л.сахара и соли 2 ст. л. 9%-ного уксуса.

Овощи, зелень и банки тщательно вымойте. Кабачки нарежьте кольцами толщиной около сантиметра, серединку с семенами вырежьте и вставьте в каждое колечко помидор. В банки сложите укроп, вишню, хрен, чеснок, полоски сладкого и душистый перец. Сверху плотно уложите помидоры в кабачках. Залейте кипятком, накройте крышкой и дайте постоять 15 минут. Воду слейте в кастрюльку, вскипятите и залейте помидоры, на этот раз на 10 минут. Снова слейте, добавьте соль и сахар, прокипятите, пока они не растворятся. Крышки простерилизуйте. Влейте маринад и уксус, закатайте, переверните, укутайте «шубой» и остудите. Помидоры в желе Помидоры (около 2 кг), 3 луковицы, 9 лавровых листов, 20 горошин черного перца. 3 небольших головки чеснока, 3 небольших ветки укропа с зонтиками;

для заливки

3,5 + 1 ст. воды, 2 ст. л. с горкой желатина. 2 стл. с горкой сахара, 1,5 ст. л. без горки соли. 1 ст. воды вскипятите и остудите до комнатной температуры, залейте желатин и оставьте на час для набухания. В 3 800-граммовых тщательно вымытых банки разложите поровну пряности, зелень и на них - плотными рядами помидоры. Простерилизуйте крышки. Желатин поставьте на огонь и прогревайте, все время помешивая и не доводя до кипения, пока желатин не растворится. Процедите полученный раствор через ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.

3,5 ст. воды, соль и сахар прокипятите.

Влейте в заливку желатиновую массу, еще раз доведите до кипения и залейте помидоры. Накройте банки крышками и тут же закатайте. Переверните, укутайте и дайте остыть. Помидоры в яблочном соке На две 3-литровых банки - небольшие помидоры сорта «сливка» (около 2,5 кг), 3 л свежего яблочного сока, 2 ст. л. соли, 4 ст. л. сахара. Тщательно вымойте и простерилизуйте банки. Плотно уложите в них помидоры (если консервируете не « сливку», наколите пару раз зубочисткой каждый помидорчику основания, там где он крепил ся к ветке - чтобы они гарантированно не лопнули). Залейте каждую банку кипятком доверху, прикройте крышкой и оставьте на 10 минут. Воду слейте в кастрюльку, снова вскипятите и залейте банки -уже на 5 минут. Яблочный сок прокипятите с солью и сахаром 5 минут. Простерилизуйте крышки. Слейте воду из банок (она больше не будет нужна), залейте каждую кипящим соком и тут же закатайте. Остудите «под шубой» в перевернутом виде. Пряности в этой заготовке в принципе излишни - их роль исполняет яблочный сок. (Особенно пикантными, кстати, получаются помидоры в соке из антоновки.) Но если хотите поэкспериментировать, прокипятите в яблочном соке 5 минут корешок имбиря размером с палец, затем выньте и еще раз доведите до кипения - и заливайте томаты. Заготовка приобретет легкий экзотический аромат. Помидоры в собственном соку 2 кг небольших плотных целых помидоров, I кг спелых мягких помидоров, I крупная луковица, сок I лимона, 1 пучок свежего базилика, 5-7 веточек петрушки, I ч. л. сушеного чабреца, 2 лавровых листа, соль. Мягкие спелые помидоры нарежьте дольками, лук и петрушку мелко нарубите.

Смешайте в кастрюле с толстым дном помидоры и лук с петрушкой, влейте лимонный сок, поставьте на огонь. Когда овощи закипят, посолите по вкусу, уменьшите огонь до минимума и варите, часто по мешивая, 30 минут. Протрите овощи через сито (чтобы немного упростить себе задачу, можно взбить их в блендере, а затем процедить через сито).

У оставшихся помидоров вырежьте место крепления к ветке, ошпарьте, окатите холодной водой, снова ошпарьте и снова искупайте в холодной воде. Это нужно, чтобы без усилий снять с помидоров кожицу. Хорошенько вымойте литровые банки, вложите в каждую по 5-6 листиков базилика, «голые» помидоры, залейте их пюре, прикройте крышками и стерилизуйте 30 минут.

Закатайте, переверните и укутайте.

SelenArt

Коментарі: 2

vas20

Биополе

06.07.12, 15:27

БИОПОЛЕ

Четверг, 05 Июля 2012 г. 04:42 (ссылка) Процитировано 42 раз + в цитатник Прочитало: 47 за час / 712 за сутки / 725 за неделю

Обучение видению биополя Методы воздействия на биополе

Обучение видению биополя Обучение видению биополя начинается с представления светящегося комбинезончика. Вспомните какой-нибудь приятный эпизод из вашей жизни, и вернитесь в него. Рассмотрите там обстановку, прочувствуйте ваше состояние, а после этого посмотрите там на свое тело со стороны. У кого не получается посмотреть, просто представьте свое тело. В данной ситуации посмотреть и представить, это одно и то же. Картинка может быть перед глазами или где-то внутри головы. Представили? А теперь представьте там свою кисть, и сделайте вокруг нее светящуюся перчатку из облачка энергии. Получилось? Вот и прекрасно, а теперь продолжайте делать ее до локтя, потом до плеча, потом переходите на спину, и как бы надеваете на нее комбинезон из светящегося облака энергии. То же самое делаете и с ногами сзади и спереди. Не забудьте окутать облаком энергии свой живот, грудь, голову и вторую руку. Сделали? Цвет может быть любой, толщина светящегося слоя тоже любой. После этого прочувствуйте свое состояние в этом комбинезончике. Для этого нужно войти в тело В ЭПИЗОДЕ, КОТОРЫЙ ВЫ ВСПОМИНАЛИ. Сделать это очень легко, нужно только поднести свою руку к глазам и посмотреть на нее. Прочувствовали свое состояние? Очень хорошо. Обычно самочувствие улучшается, появляется легкость, воздушность, но это не обязательно. Обучение воздействию на биополе Посмотрите снова со стороны, и представьте луч света. Он может быть похож на солнечный луч, или луч концертного прожектора. Представили? А теперь направьте этот луч на ваше биополе (комбинезон). Луч света проникает в облачко энергии, и подпитывает, усиливает его. Делает ярче, плотнее и толще. Толщина может быть от сантиметра, до десяти сантиметров и больше. Посмотрите со стороны на свое тело в большом и ярком комбинезоне, и представьте, что вы идете. Наблюдайте за происходящим, как будто вы находитесь в зале кинотеатра, а ваше тело играет главную роль в фильме, который вы смотрите. Посмотрели? Теперь опять прочувствуйте свое состояние внутри тела. Ощущения изменились. Правда, они очень интересные? Пройдитесь в этом комбинезончике, и вы получите массу новых впечатлений. Наше тело постоянно окутывает биополе. От его состояния зависит наше самочувствие, активность, бодрость, оптимизм, или пассивность, вялость, пессимизм. Большинство людей не знает, как управлять этими состояниями. Практикуясь воздействовать на свое биополе, используйте предложенную методику и другие методы, описанные на нашем сайте, для улучшения состояния, для восстановления сил, оптимального достижения своих целей. Для начала, делайте эту процедуру в спокойной обстановке. Например, когда вы ложитесь спать, или утром, когда проснулись. Кстати, этот процесс великолепно успокаивает, и многие смогут отказаться от снотворного. Со временем вы сможете подпитывать свое биополе в любой обстановке и, соответственно, быть всегда бодрым, сильным и уверенным. http://www.myheavengate.com/?pod=69

Рубрики:

интересно

Коментарі: 1

vas20

Ванны здоровья

06.07.12, 11:49

Ванны здоровьяКатегория : Здоровье Автор : admin

июня 2, 2012

О пользе водных процедур знали еще в глубокой древности. «Ищи исцеление в ваннах» – гласит древнеримская мудрость. На протяжении долгих столетийванны здоровья широко использовались в целебных целях.

Благодаря специальным добавкам водная процедура может дать очень выраженный целебный эффект. Это объясняется тем, что полезные вещества, растворенные в теплой или горячей воде, воздействуют на организм интенсивнее. Ванны здоровья повышают энергетику организма.

В домашних условиях очень хороши для добавления в ванны различные растительные экстракты и отвары. Тем более, сейчас наступило лето и многие травы не нужно покупать в аптеке, а собрать в лесу.

Рассмотрим различные ванны здоровья:

Растительные ванны. В них добавляются готовые эфирные масла или травяной настой собственного приготовления:

200 г измельченной травы залейте 4-5 литрами кипятка и дайте настояться около 2-х часов. Затем процедите и вылейте в горячую ванну.

Хвойные ванны улучшают настроение, снимают головную боль, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Шалфейные ванны помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов малого таза, а также при хронических воспалительных процессах в легких (кроме туберкулеза).

Ванны с добавлением мятного настоя успокаивают, помогают расслабиться, снимают усталость и головную боль, освежают после трудного рабочего дня.

Настой ромашки ускоряет заживление ран и порезов, улучшает сон, ослабляет аллергические реакции. Ромашка незаменима при начинающихся простуде, ОРВИ и гриппе.

Крахмальные ванны применяются как обволакивающее средство при кожном зуде, диатезе у детей, нейродермитах. Чтобы приготовить такую ванну, необходимо взять 500 г крахмала (для ребенка 100 г) и развести в небольшом количестве холодной воды. Через 30 минут раствор крахмала развести в небольшом количестве холодной воды. Через 30 минут раствор крахмала вылить в теплую ванну. Время процедуры 15-20 минут.

Готовые эфирные масла также обладают целебными свойствами.

Масло лаванды оказывает обезболивающее и антисептическое действие, снимает приступы мигрени, улучшает пищеварение, нормализует сон, помогает справиться с депрессией.

Лимонное масло помогает при ревматизме, подагре, напушениях ритма сердца, анемии, атеросклерозе и гипертонической болезни.

Эфирное масло мяты стимулирует нервную систему, тонизирует организм, повышает половое влечение.

Масла пачули и сандала также обладают ярким возбуждающим действием.

Однако ванны здоровья нужно принимать правильно.

Перед принятием ванн тщательно вымойтесь, чтобы кожа была более восприимчивой к воздействию полезных веществ. После процедуры ополаскиваться не нужно.
Погружаться в воду следует до уровня сердца (область сердца должна быть над водой.
Горячие ванны не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

Принимайте ванны здоровья. Ведь это не только полезно, но и приятно. И будьте всегда здоровы, а крепкое здоровье – залог успеха.

Коментарі: 2

vas20

Домашнее лечение геморроя

06.07.12, 11:43

Домашнее лечение геморрояКатегория : Здоровье, Новости Автор : admin

июня 9, 2012

Здравствуйте, дорогие читатели. Говорить об этой болячке неудобно, но и замалчивание тоже ни к чему хорошему не приведет. Я хочу предложить вамдомашнее лечение геморроя, которое реально помогает людям.

Шаг№1 Домашнее лечение геморроя -Измените питание

Одна из причин геморроя – это запоры. Поэтому вам необходимо составить свое меню таким образом, чтобы не было проблем со стулом. В первое время борьбы с геморроем следует исключить из своего рациона макароны, рисовую и манную кашу, репу и редьку, бобовые, крепкий кофе и чай, шоколад. Но и после излечения следует употреблять эти продукты очень ограниченно. Они вызывают запоры. Лучше всего освобождают кишечник фрукты и овощи, особенно съеденные в сыром виде. В пищевом рационе обязательно должны быть курага и чернослив, гречневая, перловая и овсяная каши. Каши из цельного зерна - незаменимый продукт при геморрое.

Шаг№2 Домашнее лечение геморроя -Устранение запора

Сделайте своей привычкой на всю жизнь выпивать натощак, утром 1 стакан холодной воды, добавив в нее 1 ч.л. меда. К слабительным желательно не прибегать. Они ослабляют мускулатуру кишечника, делая его все более «ленивым». Поэтому впоследствии дозу слабительных приходится увеличивать.

Шаг№3 Домашнее лечение геморроя- Снятие воспаления

Если уже имеют место сильный зуд, жжение, надо провести «успокоительные процедуры». Хорошо с этим справляются тампоны, обильно смоченные облепиховым маслом и введенные в задний проход на 30 минут.

Шаг№4 Домашнее лечение геморроя- Укрепление сосудов

Бывает, что геморрой появляется из-за слабости вен и сосудов. Поэтому целесообразно о них позаботиться. Это делается с двух сторон изнутри и местно.

Укрепление изнутри: В качестве природного венотоника применяется настой шиповника. Заваривать нужно измельченные плоды шиповника водой, у которой температура 75 градусов, иначе происходит разрушение витамина С.

Укрепление снаружи: Место укреплять сосуды надо с помощью компрессов. К заднему проходу попеременно прикладывайте салфетку, смоченную то в холодной, то в теплой воде. Важны длительность процедуры – не меньше 5-7 минут и регулярность – каждый день. В этих же целях можно практиковать подмывания холодной водой, это тоже отлично тренирует сосуды!

Шаг№5. Домашнее лечение геморроя – Спорт

Чтобы избежать застоя крови в венах прямой кишки и органах малого таза, начните заниматься ходьбой или бегом. Километраж увеличивать нужно постепенно, а тренировку заканчивать медленно, переходя на размеренный шаг.

Желаю здоровья и успеха!

Коментарі: 0

vas20

Транзиторная ишемическая атака

06.07.12, 11:32

Транзиторная ишемическая атакаКатегория : Здоровье, Новости Автор : admin

июня 18, 2012

Успешный человек – это прежде всего здоровый человек. А поскольку сердечно-сосудистые заболевания – это бич нашего времени, я хочу посвятить эту статью теме транзиторная ишемическая атака. Раньше ее называли микроинсультом.

Транзиторная (то есть преходящая) ишемическая атака чаще всего возникает по причине шейного остеохондроза. Артерии, идущие снаружи вдоль нашего позвоночника, в области шеи входят внутрь его и проходят внутри костного канала. Этот канал и без того тонкий, а если еще происходит смещение шейных позвонков относительно друг друга, то он пережимается вместе со всеми сосудами, нарушается поступление крови к голове и отток ее. И уменьшение поступления крови к голове, и нарушение оттока вызывают сходные симптомы: головные боли, тошноту, головокружения, панические атаки, приступы страха, удушья. Может скакать давление, как в одну, так ив другую сторону. Например, при нарушении оттока возникает повышенное внутричерепное давление: головные боли пульсирующего характера с тошнотой и рвотой.

Транзиторная ишемическая атака – помощь

В первую очередь проводят лекарственную сосудистую терапию. Эти препараты расширяют сосуды, улучшают трофику ткани, потребление ее кислорода, полезных веществ. Но лекарства – это дополнительный метод, потому что когда есть механическая причина – передавливание сосудов, смещение позвонков. Лекарствами она не убирается. Начинать лучше с более безопасных методов, таких как гирудотерапия, рефлексотерапия.

Но убрать механическую причину можно только руками: с помощью мануальной и остеопатической коррекции. И ремиссия после мануальной терапии гораздо более долгая, чем на фоне лекарств.Если вы собой занимаетесь, делаете зарядку, ходите в бассейн и на прогулки, то проявления остеохондроза могут и вовсе отступить. Но недостаток движения, чистого воздуха, хронические стрессы – и все это возвращается.

Транзиторная ишемическая атака – рекомендации невролога

Почувствуйте, что ваша голова тяжелая, сама опускается вам на грудь. Потом перекатывается с боку на бок под собственной тяжестью. Положите руку на опущенную голову, осторожно растягивая позвонки и мышцы шеи и спины. По очереди руками наклоняйте голову к одному, к другому плечу. Опустите голову и расслабьте мышцы.
Вытягивайте позвоночник, лежа на наклонной скамейке под углом до 45 градусов (вниз или вверх головой). Можно также по-разному свешиваться с кушетки, но очень осторожно.
Хорошо расслабляют позвоночник процедуры в подогретой, лучше соленой воде.
Не ешьте соленого и острого – оно усиливает воспаление и отек нервной ткани. Не пейте много пива, а при болях не пейте вообще. Не закусывайте алкоголь соленым.
Избегайте стрессов (повышение самооценки сделает вас наименее восприимчивыми к стрессам) и найдите время для физкультуры. Периодически проверяйтесь у врача.

Будьте здоровы и успешны!

Коментарі: 0

Профіль

Шукати в архіві

Важливі замітки

Останні статті

Замітки:

Диагностика болезней по лицу

Почему каша лечит

Альтернатива - здоровый образ жизни

Женские мифы о мужчинах

Почему мeжчина не хочет?

Заготовки из помидоров

Биополе

Ванны здоровья

Домашнее лечение геморроя

Транзиторная ишемическая атака