Транзиторная ишемическая атака

Успешный человек – это прежде всего здоровый человек. А поскольку сердечно-сосудистые заболевания – это бич нашего времени,  я хочу посвятить эту статью теме транзиторная ишемическая атака. Раньше ее называли микроинсультом.

Транзиторная (то есть преходящая) ишемическая атака чаще всего возникает по причине шейного остеохондроза. Артерии, идущие снаружи вдоль нашего позвоночника, в области шеи входят внутрь его и проходят внутри костного канала. Этот канал и без того тонкий, а если еще происходит смещение шейных позвонков относительно друг друга, то он пережимается вместе со всеми сосудами, нарушается поступление крови к голове и отток ее. И уменьшение поступления крови к голове, и нарушение оттока вызывают сходные симптомы: головные боли, тошноту, головокружения, панические атаки, приступы страха, удушья. Может скакать давление, как в одну, так ив другую сторону. Например, при нарушении оттока возникает повышенное внутричерепное давление: головные боли пульсирующего характера с тошнотой и рвотой.

Транзиторная ишемическая атака – помощь

В первую очередь проводят лекарственную сосудистую терапию. Эти препараты расширяют сосуды, улучшают трофику ткани, потребление ее кислорода, полезных веществ. Но лекарства – это дополнительный метод, потому что когда есть механическая причина –  передавливание сосудов, смещение позвонков. Лекарствами она не убирается. Начинать лучше с более безопасных методов, таких как гирудотерапия, рефлексотерапия.

Но убрать механическую причину можно только руками: с помощью мануальной и остеопатической коррекции. И ремиссия после мануальной терапии гораздо более долгая, чем на фоне лекарств.Если вы собой занимаетесь, делаете зарядку, ходите в бассейн и на прогулки, то проявления остеохондроза могут и вовсе отступить. Но недостаток движения, чистого воздуха, хронические стрессы – и все это возвращается.

Транзиторная ишемическая атака – рекомендации невролога

1. Почувствуйте, что ваша голова тяжелая, сама опускается вам на грудь. Потом перекатывается с боку на бок под собственной тяжестью. Положите руку на опущенную голову, осторожно растягивая позвонки и мышцы шеи и спины. По очереди руками наклоняйте голову к одному, к другому плечу. Опустите голову и расслабьте мышцы.
2. Вытягивайте позвоночник, лежа на наклонной скамейке под углом до 45 градусов (вниз или вверх головой). Можно также по-разному свешиваться с кушетки, но очень осторожно.
3. Хорошо расслабляют позвоночник процедуры в подогретой, лучше соленой воде.
4. Не ешьте соленого и острого – оно усиливает воспаление и отек нервной ткани. Не пейте много пива, а при болях не пейте вообще. Не закусывайте алкоголь соленым.
5. Избегайте стрессов (повышение самооценки сделает вас наименее восприимчивыми к стрессам) и найдите время для физкультуры. Периодически проверяйтесь у врача.

Будьте здоровы и успешны!