Занимайтесь сексом на здоровье!!!

 Медики объяснили, почему секс полезен для здоровья. Основной эффект половых отношений — снижение уровня стресса. Он помогает восстановить баланс разума и эмоций. После секса высвобождаются эндорфины, уменьшающие напряжение и дающие чувство эйфории. Также секс укрепляет иммунитет, передает Meddaily. Регулярные половые контакты активизируют выработку элементов, борющихся с вирусами. Благодаря стабильной половой жизни в теле поддерживается высокий уровень антител. Кроме того, секс улучшает сон. Врачи советуют обратить на это внимание лицам, страдающим бессонницей. А если мужчина занимается сексом чаще двух раз в неделю, он, тем самым, снижает риск сердечного приступа. Женщинам же регулярная половая жизнь поможет наладить менструальный цикл и уменьшить боли при месячных, регулируемые гормонами. Кроме того, во время полового акта можно улучшить физическую форму, поскольку в этом процессе задействованы разные мышцы, включая четырехглавую мышцу бедра, живот и верхнюю часть спины. Известен и косметический эффект секса. У женщин секс приводит к двукратному увеличению уровня эстрогена. Итог — кожа становится более мягкой, а волосы приобретают блеск.
Подробнее: http://www.rosbalt.ru/style/2013/07/30/1158279.html