
Согласно научным данным, одно из первых мест среди причин инфарктов занимает хроническое недосыпание. Очевидно, что нормальный сон необходим нам для здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Ученые пришли к выводу: спать нужно именно ночью и именно в темноте. Почему?... ]
Хроническое недосыпание - причина инфарктов.
Коментарі