Приветы!)))
- 07.12.15, 11:40
Девочки, готовы к Новому году? Фигури сберегли? Дайте нормальную диету, чтобы похудеть на 20 кг за 10 дней))))) Не могу ничего на себя одеть. Гардероп ежидневный поменяла, а праздничного нет((((( А может лучше купить себе балахон и не мучиться??
14
Коментарі
КрасулькА
17.12.15, 11:48
даже нужно!))
Гість: Weta_
27.12.15, 11:53
к этому НГ лучше таки купить.. такая резкая потеря веса, даже если и получится, может плохо закончится..20кг за 10дней - это жесть, это очень опасно...найдите подходящий наряд и поберегите себя..а к следующему НГ постепенно уберете эти 20 кг
Гість: Fragile
37.12.15, 11:54
Никакого балахона! Не кушать после 6, лежание на свёрнутом полотенце и бодифлекс 2 раза в день, через 2 недели всё будет ОК.
КрасулькА
47.12.15, 11:55Відповідь на 3 від Гість: Fragile
мамадарагая
шотакое бодифлекс? пойду гуглить..
Зa*рa*зa
57.12.15, 11:56
КрасулькА
67.12.15, 11:56Відповідь на 2 від Гість: Weta_
та мне бы 5 кг, шоб легче на суставы стало.
КрасулькА
77.12.15, 11:57Відповідь на 5 від Зa*рa*зa
а поговорить?
меня тут полгода не было))))
Зa*рa*зa
87.12.15, 11:57Відповідь на 7 від КрасулькА
ну это святое
Гість: Писательница
97.12.15, 11:58
харе жрать
Гість: Weta_
107.12.15, 12:02Відповідь на 6 від КрасулькА
у меня когда-то был опыт: все традиционно, убрала мучное, жирное, много овощей, белое мясо и рыба, каши.. и много тренажера..за 4 месяца ушло 27 кг, и нерадостно закончилось в плане здоровья, не критично, но не радостно..поэтому и говорю, будьте аккуратны..а для стабильной и здоровой потери веса никто ничего лучшего не придумал пока, чем коррекция питания и физ нагрузки
удачи Вам, берегите себя