Американская Коллегия Питания установила в ходе исследований, что
люди, съедающие яйца на завтрак, чувствуют себя более удовлетворенными
и, поэтому, нуждаются в меньшем количестве калорий в течение дня по
сравнению с теми, завтрак которых состоял из продуктов с высоким
содержанием углеводов, к примеру, каш или мучных изделий.
Коментарі