Подводные камни снижения веса.

Вот мы и встретились снова. Сегодня будем философствовать о похудении, продуктах полезных и вредных и прочая и прочая...

Отнеситесь к этим размышлениям с долей серьезности, но больше- с юмором.

Итак, внизу включаем Макаревича.. Поехали!

                                                                                                         "Только не надо про макароны!"

                                                                                                             Фильм "Берегите женщин"

Какими бы источниками мы ни пользовались, задаваясь целью вышвырнуть треклятый жир, выводы обычно бывают следующие:

То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием. То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще. То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно. То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно. Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий. Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь. Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь. Легче исключить все невредное, чем все вредное. Приятные физические нагрузки, похоже, не приводят к утилизации жиров. Из молочных продуктов хочется только пресных (мороженого, взбитых сливок и т. п.), а всякие йогурты - кефиры - простокваши... век бы не соскучился... Полезной рыбой питаться нельзя, ее можно лишь иногда, и только самую вкусную, зато вредное мясо никогда не надоест ни в каких количествах. Отличное самочувствие - не результат правильного питания, а ощущение, сопровождающее неправильное питание. В вашей голове живут два ненавидящих друг друга существа, поочередно получающие контроль над поведением: волевой целеустремленный аскет - на пять минут после еды, и маниакальный гурман - на все остальное время. Из этих двоих один никогда не уничтожит другого и не совершит самоубийства. Везет тем людям, которые с утра просыпаются от голода! В отличие от вас, ведь вы от голода и не засыпали... Если вы резко ограничили прием пищи - даже те немногие калории, которые вы усваиваете, идут на жироотложения, а от их недостаток сказывается только на вашей работоспособности.

Соответственно, жироотложение - приоритетная статья всего вашего метаболизма.

И вообще, для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр. Желательно в одном лице.

Завтра, если ничего не помешает, пофилософствуем еще о чем- то... Пока!