Каким десертам отдавать предпочтение, что бы не пострадали, давшиеся
тяжелым трудом, сантиметры на талии? Для выбора самого безопасного для
красоты десерта внимательно изучите этикетку

- Конечно, ни один десерт нельзя отнести к полностью диетическим
продуктам, - рассказывает Елена Терёшина, доктор биологических наук,
завлабораторией липидного обмена  - Все они готовятся из калорийных
ингредиентов - муки, масла, яиц, сметаны и т. п. Для выбора самого
безопасного для красоты десерта внимательно изучите этикетку.

Во-первых, чем меньше компонентов входит в состав лакомства, тем меньший
урон он нанесёт вашей фигуре. И во-вторых, многие ориентируются
исключительно на калорийность. Это ошибка! Самые вредные десерты — с
высоким содержанием жира. Именно они откладываются на талии и бёдрах,
трудно усваиваются и отрицательно сказываются на работе
желудочно-кишечного тракта.

Что на сладкое?

Если от десертов вы поправляетесь — значит, просто не умеете их
выбирать. Ведь есть лакомства, которые могут позволить себе даже
худеющие модели.

Пресное тесто (фило)

Самые безопасные для фигуры десерты — из пресного (постного) теста,
основа которого — мука, вода и растительное масло. Из пресного теста
готовят штру-дели и всевозможные пирожки.

Калорийность не превышает 200 ккал. Содержание жира 1 2%.

Зефир, пастила, мармелад

Зефир и пастила готовятся из фруктово го пюре, сахара, белка и агара
(желирующего вещества, получае мого из водорослей). В мармеладе
содержится пектин вещество, снижаю щее уровень холестерина в крови и
благотворно вли яющее на работу желудочно-кишечного тракта.

Калорийность около 300 ккал. Содержание жира — 0%.

Мороженое

Один из самых сбалансированных продуктов, поднимает тонус, активизирует
обмен веществ, легко усваивается и прекрасно утоляет тягу к сладкому.
Медленно переваривается и надолго оставляет ощущение сытости. Прекрасно
сочетается с кофе. Из одного брикета благодаря разным добавкам можно
приготовить множество разнообразных десертов. Впрочем, вареньем,орехами,
карамелью лучше не злоупотреблять: они утяжеляют блюдо.

Калорийность — 150 ккал. Содержание жира — 6-10 %.

Заварное тесто

Готовится из воды, сливочного масла, муки и яиц. Достаточно лёгкий и
безобидный для желудка вариант. Заварное тесто — основа большого
количества десертов: эклеров, профитролей, заварных колец. «Коэффициент
вредности» изделий из заварного теста зависит от начинки. Самая полезная
— фруктовая и творожная.

Калорийность — около 300 ккал. Содержание жира — 35%.

Печенье, вафли, сухари

Любые кулинарные изделия долгого хранения содержат ударную дозу сахара и
жира. Обладают нулевой питательной ценностью, но и включают в себя так
называемые трансжиры — особый вид ненасыщенных жиров, полученных
искусственным путём. Встраиваясь в клетки организма, трансжиры
препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию
токсинов.

Калорийность — 450-550 ккал. Содержание жира — 25-40%.

Песочное тесто

Тесто, которое включает в себя столь калорийные ингредиенты, как мука,
сахар, яйца, масло (маргарин), — самое тяжёлое и неполезное. Песочное
тесто чаще всего глазируется шоколадным кремом (как в торте
«Ленинградский»), и становится понятно, почему диетологи не приветствуют
песочные сладости.

Калорийность — 430 ккал. Содержание жира — около 45%.

Слоёное тесто

Главный компонент слоёного теста — сливочное масло (82% жирности), к
которому добавляются яйца и мука. Если готовое слоёное тесто ещё
намазать кремом (обычно используют заварной,как в торте «Наполеон»)
получается тяжёлый и сверхкалорийный десерт, побаловать себя которым
можно только в исключительных случаях.

Калорийность 400 ккал. Содержание жира — 25,9%.

Бисквитное тесто

Бисквит, для приготовления которого нужны только мука, сахар и яйца, —
идеальный вариант для новогодней ночи. Это лёгкий, хорошо усвояемый не
слишком калорийный десерт. Сидящие на диете могут заправить бисквит
сметанным соусом (сметана, смешанная с сахарной пудрой) или кусочками
свежих фруктов. Остальным рекомендуем «Птичье молоко», которое считается
хорошо сбалансированным десертом.

Калорийность — 280 ккал. Содержание жира 10-15%.

Кстати

Самый калорийный десерт всех времён и народов — чизкейк — родом из
Америки. В одном десерте объединились сливочное масло, сметана, крошка
песочного печенья, сыр, яйца. В итоге получили беспрецедентную
калорийность конечного продукта — 680 ккал. Другой всемирно известный
десерт — тирамису, несмотря на высокую калорийность (450 ккал), —
продукт полезный. Благодаря низкому содержанию жиров все полезные
вещества полностью усваиваются. В тирамису много калия и магния, которые
необходимы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Яичница или любое другое блюдо из яиц является не только прекрасным началом дня, но и идеальным средством для снижения веса, так как такой завтрак снижает уровень содержания в крови «гормона голода».

Результаты исследования, проведенного учеными из университета штата Коннектикут, были опубликованы в журнале Nutrition Research. В эксперименте принял участие 21 мужчина. В первый день испытуемым предложили на завтрак яичницу из трех яиц и половину тоста из белого хлеба. На другой день — сдобный рогалик с половиной столовой ложки обезжиренного сыра и стакан обезжиренного йогурта.

И хотя меню были одинаковыми по калорийности, после «яичного» завтрака у мужчин дольше сохранялось чувство сытости. Когда во время обеда испытуемых приглашали в буфет, работающий по принципу «ешь, сколько хочешь», мужчины съедали на 112 калорий меньше, чем после рогалика. В целом за сутки им удавалось потребить меньше на 400 калорий.

Ученые также обнаружили, что у группы, питающейся на завтрак рогаликами, в крови выше уровень грелина, «гормона голода». Ученые также считают, что вовсе не обязательно съедать яйцо целиком. Достаточно получить 70 калорий от яичного белка.

На тему этой публикации в Интернете появилось множество советов по составлению меню для желающих похудеть на основе «яичной диеты». Например, хозяйкам советуют приготовить на завтрак омлет из двух яиц с овощами (помидорами, грибами, луком, сладким перцем), посыпать его тертым нежирным сыром. Есть рекомендуется его с ломтиком хлеба из цельной пшеницы.

Тем, кто вечно опаздывает на работу, советуют держать в холодильнике несколько сваренных вкрутую яиц. Для завтрака «на ходу» их можно разрезать пополам, посыпать карри (который к тому же обладает противовоспалительными свойствами), добавить овощной салат и все завернуть в лаваш.

Что означает повышенная потливость ладоней?

Важные проблемы с внутренними органами, которые можно определить по состоянию и оттенку кожи, а также температуре рук человека. Повышенная потливость ладоней - частый спутник невротических состояний, связанных с повышенной тревожностью. Холодные руки на фоне бледности кожи и влажности ладоней - проявление нарушения регуляции сосудистого тонуса и вегетативной нервной системы (так может быть при гипотонии, вегетососудистой дистонии). Холодные пальцы и ногти с синеватым оттенком говорят о нарушении кровоснабжения. Самые частые причины - сердечная недостаточность, диабет. Появление коричневатых пигментных пятен на тыльной стороне ладони говорит о нарушении работы кишечника, застое желчи. Пигментные пятна у пожилых - о возрастных изменениях, снижении выработки в коже меланина. Сухие горячие ладони нередко бывают у людей, страдающих хроническими легочными болезнями (обструктивными состояниями, туберкулезом). Морковный оттенок ладоней - сигнал о воспалении печени. У детей также может быть одним из проявлений пищевой аллергии, чаще всего на цитрусовые. Желтоватая кожа кистей сигналит о нарушении оттока желчи (могут быть проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, а также при хронических проблемах с печенью). Вздувшиеся, четко очерченные синие венки на тыльной стороне ладони, но без узелков - проявление затруднений венозного оттока (может быть при ишемии сердца, нарушении функции сердечных клапанов, тромбофлебите). Асимметричное подергивание рук (когда одна рука дрожит больше другой) - признак неврологических нарушений мозга, начало болезни Паркинсона. Симметричная дрожь, возникающая при психическом напряжении, - проявление неврозов. Судороги рук могут вызывать: железодефицитная анемия, недостаток кальция и сосудистые нарушения (облитерирующий эндертериит). Сухая кожа на локтях может быть от нехватки жирорастворимых витаминов - А и Е, - также может быть сигналом нарушения жирового обмена (например, после жестких диет), появление мозолевидных бляшек - признак старения. Венозный рисунок на внешней стороне ладони с выраженными узелками - признак нарушений холестеринового обмена при развитии атеросклероза или диабета. Частые, неизвестно откуда взявшиеся синяки на руках говорят о ломкости сосудов и нарушениях свертываемости крови. Повышенная чувствительность кистей рук к холоду - признак холодовой аллергии (она чаще бывает у женщин, сопровождается ознобом и покашливанием). При недостаточности кровообращения все время мерзнут кончики пальцев. При развитии сердечного приступа может быть острая боль в мизинцах (будто их выламывают). Утолщение (а со временем деформация) суставов пальцев может быть признаком полиартритов, подагры, нарушения солевого и минерального обмена веществ.

Януковича прячут от "Яндекса"

"Яндекс" готовит в Украине проект по аналогии с Google Street View. Через два-три месяца пользователи смогут осуществить виртуальное путешествие по Крыму. С целью реализации проекта сотрудники компании на специально оборудованном автомобиле осуществляют съемку на полуострове.

В ходе съемки сотрудники "Яндекса" сталкиваются со множеством проблем, из-за которых многие места на виртуальной карте останутся белыми пятнами. Так, в Севастополе съемку невозможно проводить из-за наличия военных частей, доступ к которым запрещен. Многие частные владения также оказались закрытыми для проекта. По причине сопротивления охраны Януковича на карте "Яндекса" не будет поселка Олива, где располагается дача президента. "Около Фороса нам практически не дали снимать. Поселок Олива останется белым пятном на карте, если, конечно, президент после этого сообщения не пригласит нас в гости", - рассказали сотрудники "Яндекса". Не пустили фотографов также многие санатории и пансионаты. Однако некоторые люди неожиданно шли на сотрудничество с проектом. "Неподалеку от Гаспры нас подрезал крутой джип. Из него вышел мужчина и поинтересовался, что мы здесь делаем, не шпион или что? Когда узнал, что это фотосъемка для сайта, то вручил свою визитку и сказал, чтобы ездили где угодно. В его избирательном округе действительно проблем не было, визитка работала", - рассказала сотрудница "Яндекс". Успешно удалось провести съемку для проекта также в лагере "Артек" и Воронцовском дворце.

Напомним, Австралия объявила о начале расследование деятельности интернет-компании Google. Причина недовольства власти кроется в услуге Google, которая собирает информацию для спецпроекта Google Street View.

 

Українська Севастополю "не по кишені" Олександр Шталтовнийдля Бі-Бі-Сі, Севастополь

Нещодавній візит до Севастополя мера Москви Юрія Лужкова, який подарував місту проект будівництва нової російської школи, знов пожвавив місцеву полеміку, чи потрібні Севастополю поряд з московськими школами школи українські.

У Севастополі буде ще одна російська школа від Лужкова

Юрій Лужков ніколи не приїжджає до Севастополя з порожніми руками.

"Я привіз у подарунок Севастополю проект загальноосвітньої школи на 22

класи. Дарую повний комплект документації. Вважайте, що Москва вам зараз одразу подарувала 3 мільйони доларів, які коштує це проектування. І ми готові з Севастополем вирішувати питання і щодо інвестицій, і щодо багато чого іншого, що є об'єктом взаємного інтересу", - сказав Юрій Лужков міському голові Севастополя Валерію Саратову під час підписання програми співпраці двох міст.

Російським школам - "Так!"

Це вже друга профінансована владою Москви російська школа у місті, де базується російський Чорноморський флот.

Дарую повний комплект документації. Вважайте, що Москва вам зараз одразу

подарувала 3 мільйони доларів, які коштує це проектування

Юрій Лужков

Кілька років тому, ще за президентства Віктора Ющенка, у Севастополі розпочали також будівництво української школи-колегіуму. Але через брак грошей його спорудження зупинили. Міський голова Валерій Саратов каже, що як не просила місцева влада 21 мільйон гривень на підведення комунікацій до будівлі, Міністерство регіонального розвитку дало лише п'яту частину замовленого.

І поки законсервований "недобуд" чекає грошей, місцева влада

розмірковує, як перетворити школу на щось більш поліетнічне, щоб діти могли вже з першого класу вивчати і українську, і англійську, і російську.

В.Саратов: "Безумовно (уряд давав на цю справу гроші), там буде з

першого класу вестись викладання української. Але я би хотів, щоб у цій школі-колегіумі з першого класу велось викладання і англійської, і російської. Ми маємо усвідомлювати, що людина, яка зараз мешкає в Україні, повинна говорити українською мовою вільно. У той же час, моя позиція щодо російської ні на йоту не змінилась. Адже для майже 90% севастопольців рідна мова - російська. Ми зробимо все, щоб наші діти краще за всіх в Україні знали і російську, і українську і англійську…"

Три - в одному?

Вони зараз навіть у назві вже не вживають словосполучення "українська школа-колегіум". І це дуже небезпечно, тому що школу, може, і добудують, але вона не буде українською.

Микола Владзімірський

Натомість, координатор громадського комітету "Український Севастополь" Микола Владзімірський сказав Бі-Бі-Сі, що тримовний варіант зруйнує сам задум створення суто української школию.

"Вони зараз навіть у назві вже не вживають словосполучення

"українська школа-колегіум". І це дуже небезпечно, тому що школу, може, і добудують, але вона не буде українською. Хоча у місті мешкає близько 70 тисяч українців", - каже пан Владзімірський. Всього у Севастополі - 380 тисяч мешканців.

Підміну понять вбачає і севастопольський політолог та історик Ігор

Лосєв:"Сьогодні вже можна було почути від пана Саратова, що, може, і буде колись така школа, але вже слово "українська" там не присутнє.

Себто, такий елемент розмивання. Щоб формально - українське, а насправді…

Діти чекають на українську школу

У нас у Криму та Севастополі не можна віддавати багато речей на відкуп

місцевій номенклатурі. Нічого не буде. Допоки є жорсткий центральний контроль, щось буде робитись. Не буде такого контролю, не буде нічого. Буде суцільний саботаж".

Українська - для "пташки"

Поки триває заочна полеміка, бути чи не бути першій суто українській школі у Севастополі, проросійськи налаштована громада не втрачає нагоди скаржитись на утиски російської мови.

На думку ж координатора громадського комітету "Український

Севастополь" Миколи Владзімірського, тривають утиски саме української. І викладають її у Севастополі скоріше для "пташки".

"У Севастополі просто немає можливості навчатися державною мовою в

окремій школі, щоб весь процес був державною мовою. Мова, звичайно, вивчається в окремих школах, але повного процесу такого немає: є лише окремі класи", - сказав Бі-Бі-Сі Микола Владзімірський.

Наразі на будівництво школи-колегіуму в Севастополі Міністерством

регіонального розвитку і будівництва України виділено близько 40 мільйонів гривень. Загальна ж кошторисна вартість будівництва севастопольської школи-колегіуму становить 62 мільйони гривень.

У тракториста, в которого стрелял судья из Киева, потребовали подписку о невыезде

Расстрелянный киевским судьей тракторист

находится на подписке о невыезде.

В конце июня в баре на окраине Канева 30-летнего

тракториста Александра Кучу расстрелял с пистолета Макарова киевский судья Евгений Вовк. Выпустил 5 пуль. Четыре попали в ногу, а одна - в живот.

"После интенсивного лечения, Саша на днях

попросился из больницы домой. Говорит, что здесь быстрее выздоровеет", - рассказала Газете.UA по телефону мама Зинаида Куча.

На днях к Куче пришли милиционеры. Взяли с него

подписку о невыезде.

"Скоро всех участников ссоры повезут в бар

возле Бобрицы. Там милиция попробует воссоздать картину потасовки и стрельбы. Саша говорит, что этого судью видеть не может", - сказала она.

Сразу после стрельбы милиционеры возбудили

уголовное дело по факту хулиганства относительно Александра Кучи и его товарища Владимира Лысенко. Им угрожает до пяти лет тюрьмы. Судья Вовк вернулся в Киев.

28 июня в Черкасской области судья Дарницкого

суда Киева Евгений Вовк стрелял из огнестрельного оружия в посетителя местного кафе.

По информации односельчан потерпевшего, судья с

женой устроили дебош в кафе.

Тем не менее, прокуратура возбудила дело против

пострадавшего жителя села Бобрицы "по подозрению в нападении на судью".

Православне талібанство. Або Чому я боюся Володимира Гундяєва?

28 липня, у День Хрещення Руси-України, в моєму рідному Запоріжжі, куди я як раз приїхав в гості до батьків, стався терористичний акт. У місцевому Святопокровському соборі, що біля запорізького "Малого ринку", вибухнув саморобний фугас, який забрав життя 80-річної парафіянки.

Восьмеро людей отримали поранення. П'ятеро -

потрапили до лікарні. Саме цього дня завершився 9-денний «пасторський» візит в Україну російського Патріарха Кирила...

Коли протягом усіх 9-ти днів

"пасторських торжеств" я бачив на екрані телевізора виступи Володимира Гундяєва (Патріарха Кирила), постійно запитував себе - що мені нагадують менторський голос та інтонації цієї поважної у російському церковному світі людини?

На що схожі ці залізні нотки та майже

"по-партійному" поставлена дикція? Нарешті, згадав. Промови російського Патріарха лунали наче урочисті заяви відомого радянського агітатора та пропагандиста часів другої світової Юрія Левітана. Пам'ятаєте, "...в результате тяжелых и продолжительных боев советские войска овладели городом Киевом...".

Володимир Гундяєв не приховував, що приїхав

"на Україну" як до себе додому. Приїхав, аби зміцнити православ'я, об'єднати "руські народи", активно втілювати у життя давнє гасло екс-керівника ФСБ Росії Володимира Путіна - "Православ'я - це щит Росії".

Як сказав торік сам Патріарх Російської

православної церкви, виступаючи на корабельному заводі у російському Северодвінську: "Не варто стидатися ходити до храмів, вчити дітей православ'ю. Тоді нам буде, що захищати своїми ракетоносцями...".

Російський громадянин Гундяєв має слухатися

свого прем'єр-міністра Путіна. Давню російську приказку "Бєз царя в головє" ще ніхто не відміняв. Але чи потрібна вона Україні?

Говорячи про єдність православ'я в Україні за

всі 9 днів свого "пасторського" візиту Володимир Гундяєв втім принципово не зустрівся з жодним представником Української церкви Київського патріархату. А парафіяни УПЦ (КП), що намагалися організувати мирні пікети проти візиту Кирила, потрапили до відділків міліції лише за це своє законне прагнення...

Навіть не розгорнувши своїх

"мирних" плакатів.

14 мільйонів українців (а саме на таку

кількість своїх віруючих вказують священики УПЦ Київського патріархату), залишилися без спілкування з Патріархом Кирилом, наче "відступники від віри".

Спеціально під візит Кирила частину столичної

вулиці імені іншого "відступника" від російської церкви українського гетьмана Івана Мазепи, на прохання УПЦ МП, перейменували на Лаврську. Щоб не "псувати" "пасторську пошту".

Як тут не згадати червень 2001-го року, коли

парафіяни Московського патріархату водили хресні ходи навколо Лаври та молилися за те, щоб літак Папи Римського Івана-Павла другого не сів у Борисполі. Мовляв, це - "канонічна територія Московської церкви".

Тоді попри усю абсурдність та навіть безбожність

подібних виступів та заяв, жоден із мітингувальників затриманий міліцією не був. І це за часів так званого "режиму Кучми"!

Папа прилетів, Папа спілкувався зі своїми

віруючими, Папа служив службу рідною для нас УКРАЇНСЬКОЮ мовою! І це був справжній пасторський візит, без жодної політики, "ракетоносців" та "щитів".

Папа говорив лише про віру у Христа, Христові

цінності, добро, чесність та справедливість... Лише одне богослужіння 26-го червня 2001-го року у львівському мікрорайоні Сихів зібрало понад 600 тисяч (!) прочан!

Порівняйте з 3-5 тисячами, які організовано

приходили послухати проповіді Патріарха Кирила.

Тоді, майже 10 років тому, багато хто з моїх

друзів казали, що хочуть стати католиками... Дехто, певно, дійсно перехрестився... Такий Папа і справді викликав глибоку повагу, ніс щиру віру, налаштовував на Добро.

Натомість нинішнє керівництво московської

церкви швидше схоже на проповідників ортодоксального православного "талібанства". Головний принцип якого - це давній сталінський вислів "хто не з нами, той проти нас!". Де віру плутають з ракетами, церкву - з імперською державою, а щиру благодійність - з можливістю носити на своїй руці годинник Breguet за 30 тисяч євро.

І ось тепер вибух у Запоріжжі. І хоча

українські правоохоронці як чимдуж намагаються переконати усіх, що це - лише хуліганство або "боротьба за майно", втім такі жахливі збіги у часі та просторі трапляються вкрай рідко. Аж надто це схоже на початок великої операції спецслужби нашого північного сусіда, у співпраці з якою так активно та наполегливо звинувачують російські опозиційні ЗМІ самого Володимира Гундяєва.

Надто нагадує це почерк людей з Лубянської

площі. Де спочатку - провокація, а потім - жорстка "зачистка".

Тому не здивуюся, коли з'ясується, що

кінцевою метою "великої гри", яка розпочалася з вибуху у Запоріжжі 28-го липня, врешті стане ліквідація "головного ворога" російської церкви в Україні - "відступницького" Київського патріархату. Сьогодні ця теорія виглядає малоймовірною. А завтра?

Після того, що сталося в моєму рідному місті,

мені стало страшно жити в Україні. Стало страшно ходити до храму... Стало страшно за мою країну...

Єгор Чечеринда, журналіст, для УП

Пиво, шашлык, секс и другие причины, вызывающие рак

Самые обычные бытовые предметы и ситуации могут нести смертельную опасность. Последние открытия в области онкологии проливают свет на то, что в нашей...

...повседневной жизни может спровоцировать рак.

Энергосберегающие лампы На здоровье не экономят. По мнению учёных из Хайфского университета, это касается не только денег, но и электричества, так как замена простой лампы накаливания на энергосберегающую может привести к развитию рака. – Лампочки, дающие слишком сильный электрический свет, повышают уровень «загрязнения» окружающего света, что, согласно результатам нашего исследования, является канцерогеном, – заявил глава исследовательской группы Авраам Хаим. Ранее группа под руководством Хаима также доказала, что в городских районах, наиболее освещённых в ночное время суток, распространенность раковых заболеваний несколько выше средней. Пиво Всемирный фонд онкологических исследований опубликовал данные, согласно которым употребления пол-литра пива ежедневно повышает риск развития рака печени и кишечника на 20%. Тот же эффект оказывает большой бокал вина или две стопки водки, поэтому лучший способ оградить себя от рака – не пить. Еда после 8 вечера Поздние ужины повышают риск развития рака пищевода. Если вы принимаете горизонтальное положение спустя небольшое время после еды, непереваренная пища и желудочный сок могут попасть обратно в пищевод. Так возникает гастроэзофагиальный рефлюкс, который заключается в раздражении слизистой пищеводной трубки желудочной кислотой и проявляется отрыжкой и изжогой. Кроме неприятных симптомов, постоянное раздражение может спровоцировать злокачественное разрастание. Освежители воздуха и репелленты Женщины, регулярно использующие чистящие средства и освежители воздуха, подвергают себя удвоенному риску рака груди. Также потенциально опасными являются средства от бытовой плесени и всевозможные репелленты. Как утверждают исследователи из Института Сайлент Спринг (США), большинство подобных кремов и жидкостей содержат канцерогенные химикаты, и их частое применение повышает шансы на опухоль молочной железы примерно на 110%. Молоко Сразу два исследования – итальянских и канадских врачей – показали связь между развитием рака простаты и употреблением молока. Канадцы обнаружили, что среди мужчин, выпивающих по 200 мл молока в день (около стакана), заболеваемость этим видом рака в 2 раза выше средней. Как предположили итальянцы, виной тому особые коровьи гормоны, которые провоцируют рост раковых клеток в простате и, кстати, могут оказывать сходный эффект на яичники. Перекусы на работе Те, у кого нет возможности или желания нормально обедать в рабочие дни, зачастую перебиваются жареными пирожками, чипсами и «палаточными» чебуреками. И зря: вся подобная пища готовится в большом количестве растительного масла, которое подогревается до состояния кипения в течение 8-10 часов. Результат: за это время в нём образуется огромное количество канцерогенов, и в процессе обжарки они, конечно же, попадают в вашу еду. Визит к стоматологу Каждый рентгеновский снимок челюсти отрицательно сказывается на щитовидной железе. Этот орган особенно чувствителен к облучению, поэтому исследователи из Медицинского университета Брайтона и Сассекса (Великобритания) настоятельно рекомендуют не злоупотреблять рентгеном в области лица и шеи. – В настоящее время стоматологи довольно часто назначают эту процедуру без крайней необходимости, – констатирует доктор Анжум Мемон, исследовавший влияние рентгена на щитовидку. – Основываясь на полученных данных, я бы советовал исключить её из списка рутинных обследований, если у пациента отсутствуют специфические симптомы или жалобы. Иначе чрезмерная забота о состоянии зубов может закончиться раком щитовидки. Поход в бассейн Чистота отнюдь не всегда является залогом здоровья, утверждают врачи из Университета Иллинойса. Согласно их исследованию, средства для обеззараживания воды, используемые в современных бассейнах, вступают в химическую реакцию с человеческим потом и кремами от загара и могут вызвать астму и рак мочевого пузыря. Чем чаще человек посещает бассейны, тем большему риску он подвергается. Шашлык Хорошая прожарка избавляет мясо от паразитов и наверняка защитит любителя шашлыка от пищевого отравления. Но есть и другая сторона медали: согласно данным английских врачей, частое потребление мяса, приготовленного под действием очень высоких температур, увеличивает риск развития рака мочевого пузыря и поджелудочной железы. Как показал анализ, при долгой жарке в мясе образовываются канцерогенные вещества, причём это касается даже такого диетического продукта, как мясо индейки. Лишний вес Появление лишних килограммов потенциально грозит раком груди, предупреждают сотрудники Государственного института онкологии в Мэриленде (США). Вне зависимости от возраста женщины лишний вес делает её более уязвимой для опасного заболевания – риск его развития может увеличиться аж на 50%. Но есть и хорошие новости: процесс обратим, и если вы сможете избавиться от ненужных кило с помощью спорта или диеты, естественная защита организма от рака будет восстановлена. Горячий чай Ещё один провокатор рака пищевода – любовь к слишком горячим напиткам. Согласно исследованию, опубликованному в «Британском медицинском журнале» около пяти месяцев назад, чашка неостывшего чая несёт в себе восьмикратную опасность раковой опухоли. Чтобы избежать излишнего риска, учёные советуют дать напитку остыть в течение 2-4 минут перед употреблением. Как напоминают авторы научной статьи, рак пищевода уносит жизни 500 тысяч человек ежегодно. Секс до 20-и Девушки, которые чересчур торопятся вступить во взрослую жизнь, сами того не зная, рискуют заработать рак шейки матки. Чем раньше они начинают регулярные половые контакты, тем выше шанс на это заболевание, и отсутствие других факторов риска – таких, как курение и беспорядочные связи, – отнюдь не спасёт. Как отмечают учёные, даже у тех, кто начал интимную жизнь в 20, риск рака намного выше, чем у тех, кто дотерпел до 25-и. Имеет значение и возраст первой беременности, утверждает статистика Международного агентства онкологических исследований. Молоденькие мамаши намного чаще страдают от рака шейки матки, чем их бездетные сверстницы. Позднее материнство Впрочем, слишком долго откладывать счастье материнства тоже не стоит. Врачи из Кэмбриджского университета подсчитали, что первые роды позже 30-ти подвергают женщину удвоенной опасности развития рака молочной железы. Особенно это касается тех дам, ближайшие родственницы которых также сталкивались с заболеванием. А поскольку они и так считаются группой повышенного риска, учёные особенно рекомендуют им не затягивать с беременностью.

 

Киевские СМИ увидели вакханалию российского патриотизма на земле украинского Севастополя В последние дни на земле украинского Севастополя наблюдалась настоящая

вакханалия российского патриотизма, пишет сегодня киевская газета «День».

 «Российские телеканалы передают восторженные репортажи из Севастополя и Крыма, посвященные массовому российскому десанту на эти пока еще украинские территории (на что ТВ соседнего государства, впрочем, уже не обращает внимания). Море российский знамен: государственных, военных и исторических. И лишь кое-где, промежду прочим – украинские. Всем и вся дают понять, что россияне – подлинные хозяева этой земли, на которой они из милости своей терпят украинцев», – говорится в публикации. «Возникает впечатление какого-то нашествия. Тут тебе и Путин, и Лужков и патриарх Кирилл, и Затулин», – возмущается газета. «Вакханалия российского «патриотизма» на украинской земле наводит на мысль о мощной пропагандистско-психологической подготовке аннексии Севастополя и Крыма», – предупреждает издание читателей.

"Газпром" може втратити газотранспортні активи в Прибалтиці.

Як пише видання "Комерсант-Україна", "правлячі партії Естонії наполягають на тому, щоб країна застосувала найжорсткішу схему в рамках Третього енергопакету ЄС і зобов'язала Eesti Gaas, що на 47% належить "Газпрому" і "Ітері", розстатися з магістральними газопроводами". "Аналогічне рішення вже розглядає і Литва, часткою у газотранспортній системі якої також володіє "Газпром". Таким чином країни Прибалтики сподіваються створити конкуренцію на своїх газових ринках та знизити ціни на газ", - пише видання. Генсек правлячої Партії реформ Естонії Крістен Міхал повідомив, що Мінекономіки країни і департамент по конкуренції розробляють законопроект про розділення національної газової компанії Eesti Gaas на транспортну і торговельну складову. За його словами, у вересні законопроект буде розглянутий у парламенті. Прем'єр Естонії Андрус Ансіп заявив: "До тих пір поки не відбулося відчуження основних мереж доставки газу, у нас немає ніяких підстав вважати, що сюди прийдуть й інші продавці газу, крім "Газпрому". "Він хоче спочатку спробувати переконати акціонерів Eesti Gaas добровільно відмовитися від магістральних газопроводів, а в іншому випадку погрожує застосувати "інші заходи" аж до націоналізації труб", - пише газета. "Зараз причина уваги Естонії до реалізації положень Третього енергопакету в тому, що країна не змогла добитися іншими способами зниження ціни на газ", - зазначає видання.

Українська правда