забота форум о себе 2
- 18.12.17, 22:52
В связи с подготовкой к празднику и кучей других неотменяемых дел просто "перекушала" общения с людьми: когда несколько дней по восемнадцать часов нахожусь в присутствии разных групп людей, потом нехорошо. Дикое раздражение, повышенная молчаливость, нежелание общаться и вообще никого видеть. Услышала себя и позволила себе, насколько возможно, максимально быть одной. Сегодня первый раз за эти несколько дней, когда вышла сюда по своему желанию: просто поделиться тем, что есть. Значит, начала в себя приходить.
Муж третий день "болеет". Молчит, эмоционально давит, напрягает. Я решила о себе позаботиться. Поехала вчера на целый день за подарками - для себя. Купила то, что давно хотела и не давала себе:Зимнее пальто с красивым капюшоном, большую глиняную египетскую кошку, дорогущие духи, туалетный столик, журнальный столик - в общем, потратила нереально много денег, почти все. Мужу тоже купила красивый жакет, но ему не понравился. Я было расстроилась, а потом решила - сдам обратно, а ему куплю банку меда, пусть лечится... И еще: меня осенило вдруг, что реагирует на него не взрослая Вера, а маленькая Вера, как на папу, который в глубоком детстве своим молчанием сводил с ума весь дом. И даже не я реагирую, а моя мама: начинаю ходить, спрашивать, что случилось, чувствовать себя виноватой.... Только я не виновата в том, что он жадный и не купил за четыре года ничего в тот дом, в котором живет. И я не виновата в том, что его душит жаба и жалость к себе. И я не виновата в том, что моя мать неадекватно реагировала на моего отца. Вот я и не буду. Как гора с плеч. Задумалась: а как мне себя вести сейчас? Какие из моих реакций мамины, а какие мои? А потом поняла: неважно, кторые - чьи. Важно, на что они направлены - на мое здоровье или против него. А для меня здоровее будет заниматься сегодня собой. К тому же у меня сегодня две непростые консультации, так что просто нет времени реагировать на нездоровое поведение мужа. А вот чем я могу ему помочь? Игнорировать? Да нет, это месть. Делать вид, что все в порядке? Нет, это лицемерие. Пожалуй, скажу ему о своих чувствах, не ожидая никакой реакции, и займусь своими делами. Так честнее будет.
Вышла из срыва, огляделась, поняла, что срыв - он во всем срыв. Кормила я себя эту неделю тоже кое как. И в остальном, не заботилась, в общем. Сегодня целый праздник "возващения": и полноценная своевременная кормежка, и смс-диалоги с очень дорогими людьми, и звонки, и встреча со спонсором, и разговор с Богом... Чувствую себя любимой и обретенной. Я сама с собой. Может, это и есть забота о себ
