медит храм души  https://www.youtube.com/watch?time_continue=32&v=qeRbYlpQSbU

Научные исследования доказали, что постоянные негативные мысли по поводу решений, принятых нами в прошлом часто приводят к стрессу. 
Заглядывать в прошлое нужно только с одной целью, чтобы избавится от груза накопившихся проблем и обид, которые нам мешают. 
Избавляемся от груза и тяжкой ноши? Сегодня поработаем над самоконтролем и самодисциплиной. 
Меняем убеждения и установки. Встаньте перед зеркалом (1 раз в день), загляните себе в глаза и скажите: «Я обещаю не заглядывать в прошлое, не раскапывать былое, чтобы найти там объяснение своим неудачам. Я ни о чем не сожалею». Тут же вы можете проговорить 3-4 ваших основных сожаления. Эта практика поможет правильно использовать прошлое - а именно, осознавать выводы и получать уроки на будущее. Ваша самоустановка – это уже 70% результата. 
Используем правило 10 секунд. Теперь, каждый раз, когда Вы захотите окунуться в прошлое – давайте себе на это не больше 10 секунд. Сначала будет трудно, но потом Вы легко сможете избавляться от сожалений прошлого. 
Перемещаем центр внимания. На 10 секунд вернулись в прошлое и тут же перемещайте фокус на настоящий момент. Уделите внимание своим действиям, ощущениям, людям рядом с Вами или окружающим предметам. 
Начните с этих простых техник, а завтра мы продолжим избавляться от сожалений о прошлом. Мы вскроем причину сожалений и помашем им ручкой!

-----------------   Анализ сожалений. Вы продолжаете сожалеть о прошлом. Попытайтесь абстрагироваться от обиды, злости или жалости к себе. Посмотрите на ситуацию нейтральной стороны. Что её спровоцировало? Вспылили? Не сдержались? А может причина в ком-то другом? Какую личную мудрость Вы можете вынести из своего сожаления? 

блоки в чакре сол сплетения  http://www.aurabook.ru/news/28

Сайт РАЗУМНАЯ ЭЗОТЕРИКА  http://ezorazum.ru/tehniki_dostizheniya/energetika_cheloveka/tehnika_ochishhayushhij_vihr.html

Практика  ОЧИЩАЮЩИЙ ВИХРЬ

Существует множество техник очистки энергетического поля человека. «Звёздные ванны», «Огненный шар», «Ключ», бесконтактные виды ассирийского массажа – все они весьма эффективны для очищения собственного энергетического поля. «Очищающий вихрь» – одна из наиболее эффективных и действенных техник.

Сразу следует отметить, что при выполнении комплекса «Очищающий вихрь» энергетические обломки и сгустки негативной энергии смываются, но не утилизируются. Как часто бывает и после обычной уборки, продукты загрязнения необходимо утилизировать – уничтожить, сжечь, нейтрализовать их действие. Утилизация энергетических обломков представляет собой завершающую стадию проведения очищения энергетики человека.

Комплекс «Очищающий вихрь» следует проводить в конце рабочего дня, ещё лучше – перед сном. В течение дня нас окружает множество самых разных людей. Добрые и злые, заносчивые и скромные, со светлыми помыслами и без них. Каждый из этих людей, осознанно либо безотчётно оказывает на наше энергетическое поле своё влияние. Таким образом, «насобирав» за целый день в своём поле целый «багаж» энергетических проявлений окружающих людей, вечером самое время почистить свои энергополевые «пёрышки». Подобная вечерняя очистка пресекает накопление в поле негативной энергии, тем самым предупреждая возникновение в нём центров нестабильности.

Готовы? Начинаем! Прежде всего, уединитесь. Ничто не должно тревожить размеренное течение ваших светлых мыслей. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Расслабьтесь. Прочитайте про себя молитву, или мантру. Не знаете молитв? Не знакомы с мантрами медитации? Ничего страшного! Обратитесь к Богу, к Высшим Силам своими словами. Это ничуть не хуже утверждённых молитв и мантр. Главное, чтобы ваше обращение было искренним, добрым, светлым.

Мысленно представьте перед собой маленький светлый вихрь. Он не разрушающий, неопасный, он не угрожает. Совсем наоборот – он ваш друг, он желает помочь вам. Представьте, как постепенно разрастаясь, этот вихрь увеличивает свою воронку и постепенно накрывает вас своим очищающим порывом. Представьте, как обволакивая вас, постепенно воронка опускается вдоль вашего тела вниз, следом за ней узкий хвост вихря касается вашей макушки, проникает внутрь и также медленно, перетекая от головы к груди, тазу, ногам, опускается к земле.

Обязательно представляйте, как порывы этого очищающего духовного вихря закручиваются по часовой стрелке, втягивая в себя, перерабатывая и сжигая накопленные вами за целый день энергетические «обломки» и «сгустки». Постепенно воронка вихря, а следом за ней – и его хвост проходят вдоль вашего тела, пронизывают ноги. Прощаясь с вами, они опускаются в самые глубокие недра земли. Почувствуйте, как следом за собой они вытягивают из вас всю постороннюю негативную энергию. Тёмные сгустки покидают вас. Теперь они уже не «обломки», а качественное «удобрение» для низших земных сфер. К слову, друзья, им там самое место! 

ЦИТАТА ДЛЯ ТЕБЯ

Оставайтесь свободными даже от тех, кто вещает вам о вашей свободе

НЕСЛУЧАЙНАЯ АФФИРМАЦИЯ

Я следую своим истинным путём. Мой мир ведёт меня к своей мечте. Когда я доверяю своему миру, возможности обеспечивают изобилие и богатство в моей жизни

Техника повышения энергетики жизни  http://ezorazum.ru/tehniki_dostizheniya/energetika_cheloveka/tehnika_povysheniya_energetiki_organizma.html

энергетическая гимнастика по Зеланду  http://ezorazum.ru/tehniki_dostizheniya/energetika_cheloveka/energeticheskaya_gimnastika_po_zelandu.html

ТИБЕТСКАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА «ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ»  http://ezorazum.ru/tehniki_dostizheniya/energetika_cheloveka/tibetskaya_energeticheskaya_tehnika_oko_vozrozhdeniya.html

презентация 2 http://www.myshared.ru/slide/1047111/

цитаты http://russian7.ru/post/7-vyskazyvanij-mixaila-prishvina/

фото  https://www.google.com/search?q=%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%A0%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB%D0%B0+%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%88%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjD-vuek43ZAhVEYVAKHfmPA0MQ_AUIDSgE

фотографии и дневники  http://diletant.media/afisha/27046163/

пришвин цитаты  http://diletant.media./articles/39090764/

сеанс творческой визуализации https://www.youtube.com/watch?v=7YwDM187CJQ&list=PLwjq2UYwD2phMdFIoz15acsVqQ0dU0IwW

справа настрои Сытина https://www.youtube.com/watch?v=7YwDM187CJQ&list=PLwjq2UYwD2phMdFIoz15acsVqQ0dU0IwW

https://www.youtube.com/watch?v=9DHzejmsiIg

от колдовства и негатива, черн.энергии  Волшебная мантра избавляющая от любых жизненных трудностей и препятствий   https://www.youtube.com/watch?v=8fO8-MlUN24&index=7&list=RDQToFZl24W4cМолитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва!  https://www.youtube.com/watch?v=_0bbBAor4ok&t=269sМантра Черной Тары.Разрушает любую черную магия.  https://www.youtube.com/watch?v=7cwi9vrozx4Мощная защита от любого зла, опасностей , Нрисимха в клочья разрывает врагов!  https://www.youtube.com/watch?v=j9fqWVxfr6Q&list=RDQToFZl24W4c&index=9