Целебные свойства соков

Соковая диета Апельсиновый сок - источник витамина С, помогает при проблемах со зрением, при хронической усталости, слабых сосудах, атеросклерозе, болезни печени, если, конечно, у вас нет на него аллергии. Арбузный сок незаменим при отеках и заболеваниях почек. Виноградный сок пьют для профилактики сердечных приступов, при ангине, анемии, а также при нервных расстройствах, упадке сил и кашле. Этот сок способен снижать уровень холестерина в крови. Правда, стоит помнить, что он достаточно калорийный. Виноградный сок противопоказан людям с ожирением, хронической почечной недостаточностью, заболеваниями кишечника, сопровождающимися учащённым стулом, при вздутии живота, язвенной болезни желудка и гастрите. Вишневый сок губит возбудителей дизентерии и гноеродные инфекции: стафилококков и стрептококков. Гранатовый сок - сильное общеукрепляющее средство после болезни, операции, при малокровии. Грейпфрутовый сок полезен при гипертонии, атеросклерозе, переутомлении и бессоннице. Грейпфрутовый сок замедляет работу печени, поэтому противопоказан при печёночных заболеваниях, совершенно не совместим с лекарственными препаратами, в том числе с оральными контрацептивами. Грушевый сок - обладает мочегонным и противомикробным действием, полезен при камнях в почках. Дынный сок очищает желудочно-кишечный тракт, нормализует работу почек и мочевого пузыря, помогает при запорах и проблемах с кожей. Кабачковый сок содержит очень мало калорий, поэтому незаменим при ожирении, также помогает он и при малокровии, сердечных заболеваниях. Капустный сок эффективен при ожирении, заболеваниях печени и селезенки, стимулирует выработку пищеварительного сока. Противопоказан при заболеваниях кишечника, обострении панкреатита, гастрита и язвенной болезни. Картофельный сок обладает мощным очищающим действием, показан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, изжоге, гипертонии, «зашлакованности» организма. Клубничный сок нормализует работу кишечника и благоприятно воздействует на щитовидную железу. Лимонный сок - помощник при женских болезнях. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение, структуру зубов, повышает иммунитет, успокаивает нервы, помогает при заболеваниях щитовидной железы, атеросклерозе и дерматитах. Но не стоит им слишком увлекаться, дабы не получить «каротиновую желтуху» (желтый цвет лица и зубов). Огуречный сок благотворно влияет на кожу, показан при ревматизме, плохом состоянии зубов и десен, а также является отличным мочегонным средством. Персиковый сок показан при нарушении сердечного ритма, малокровии, заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, склонности к запорам. Рябиновый сок борется с золотистым стафилококком, помогает при геморрое, гастрите с пониженной кислотностью, ревматизме и сахарном диабете. Но людям с предрасположенностью к тромбозам лучше от него воздержаться. Свекольный сок - «женский сок», так как он способствует образованию красных кровяных телец, повышает гемоглобин и улучшает состав крови. Поэтому при его приеме гипертония, анемия и бессонница отступают. Но из-за своей силы сок может вызвать тошноту (происходит интенсивное выведение токсинов). Употреблять его стоит только разбавленным. Томатный сок - этот один из наиболее диетических напитков помогает не только при излишнем весе, но и при упадке сил и нарушенном обмене веществ. Тыквенный сок помогает при заболеваниях почек и печени, ожирении и сахарном диабете. Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, полезен занимающимся умственным трудом, способен выводить из организма соли мочевой кислоты, активизирует работу кишечника и является профилактическим средством ОРЗ. Сок из свежей петрушки - эффективное средство при заболеваниях мочеполового тракта, но пить его можно не больше одной столовой ложки за прием. Сок из черноплодной рябины понижает давление, эффективен при атеросклерозе и сахарном диабете. Хорошо помогает при токсикозе беременных. Сок из черной смородины вполне может соперничать с поливитаминными препаратами по составу и способности повышать иммунитет и укреплять организм.