Утро началось с третьей попытки

Потому что нет ничего труднее, чем вставать по утрам. Первая попытка - и «а ну его…», будильник на 5 минут вперед и отключка в глубокий сон. Вторая попытка – «нет, ещё чуть-чуть…», будильник туда же и ещё одна отключка в сон тревожный. Третья попытка – «ооо мамадорогая проспала», подъем, он же подскок, ибо все сроки вышли. Как научиться вставать с первой попытки? Никак. Не для вас. Вам не свойственно. Спите. 
Есть человеческие особи, для которых нет ничего хуже, чем ранний подъем. Эти до обеда даже под кофейным допингом бродят сомнамбулами сонными. Настоящие ночные жители, не переносящие ранние пробуждения и солнечные утра. 

Зовутся такие звуковиками. Особый тип личности, особый способ мыслить, особый способ жить. Все по-своему, не только пробуждение с третьей попытки. Желаете познакомиться с себе подобными? Далее: http://vestnik-svp.com/2014/06/bessonnica/



Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Мне скучно...

Мир – как яркая игрушка. Но и её не хватает надолго... Мир полон ярких красок, блеска, радостей и эмоций. Можно выбрать то, что по вкусу, и получать удовольствие в работе, в любви, в увлечениях. Однако мы ощущаем, что теряем вкус к жизни. Всё становится пресным и однообразным. Нам скучно... Кто скучает и почему? Сценарий скуки в кожном векторе. Читайте подробнее в статье: http://system-psiholog.livejournal.com/256016.html




Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Как избавиться от депрессии и вернуть радость жизни



Все куда-то бегут, карабкаются по карьерной лестнице, покупают дорогие машины и навороченные смартфоны. Живут, едят, спят. А ты… Тебя действительность не радует так, как многих других. Твоим лучшим другом, защитой против ложных ценностей, противоядием от скуки потребления является уныние. 

А знаешь, ты прав: общение с людьми, творчество и каждодневные радости не возвращают к жизни. Они констатируют ее. А для включения в жизнь нужен мощный инструмент. Такой, чтобы встряхнул в тебе каждую клеточку. Перевернул с ног на голову твое представление о самом себе и о внешнем мире и вернул радость жизни: http://www.yburlan.ru/biblioteka/priznaki-depressii-kak-vernut-radost-zhizni

Обиженная жизнь



Случается, что уже у совсем взрослого и самостоятельного человека вся голова занята мыслями: «Мои родители совершенно обо мне не заботились! Они же думали только о себе! Да таких вообще к детям подпускать было нельзя! Вот если бы у меня были нормальные родители, как у всех… Как же всё несправедливо!» 

Почему у человека возникают такие мысли? Как с ними бороться и что делать, если обида уже стала навязчивой? С этими и другими вопросами постараемся разобраться в этой статье - http://psiholog-vektor.livejournal.com/62553.html

Любовь и секс. Почему любовь живет 3 года

Любовь и отношения кардинально меняют свой облик. Мы бессознательно настраиваемся на схемы, которые диктует нам окружающий ландшафт. Сегодня мы пробуем различные виды отношений: свободные браки, гостевые браки, гражданские, отношения «бойфренд-герлфренд». Находимся в поиске новых форм. Подстраиваемся, корректируем свое частное поведение под окружающие нас системы ценностей общества потребления.

Отношения, в которых мужчину и женщину связывает только секс и приятное времяпрепровождение, – потребительские, они быстро изживают себя, и вот мы уже стремимся к получению новых ощущений с новым партнером. Далее: 

Вроде всё в порядке, а внутреннее состояние отвратительное…



Вроде все в полном порядке в твоей жизни. А какое-то странное состояние душит и не дает нормально жить. Вернее, ты просто не находишь для себя смысла жить. Зачем это все? Неужели это все? А в чем смысл этого всего происходящего? Вроде все есть, а ничего не приносит радости. Ко всему какое-то холодное равнодушие. Жизнь как для галочки, хотя вроде бы не плохая, на первый взгляд без видимых проблем. Что это за состояние души, как от него избавиться? Это депрессия? Надо лечить? Просто невыносимо так жить... Но выход есть: http://www.yburlan.ru/biblioteka/vnutrennee-sostoyanie

Кот Шредингера

 

Кто из нас хоть раз в жизни не ощущал себя котом Шредингера? Между прочим, очень удобно на работе. С утра не выспался, и никто над тобой не нависает, не тормошит. Видно же, что человек находится в суперпозиции двух состояний! Время перекура – оп! – и ты живее всех живых бежишь в курилку. 

То же самое и вне работы. Переключения из задумчивости в апатию, из хорошего настроения в депрессию. Иногда просто быть среди людей, общаться с ними, радоваться и смеяться – сплошное наслаждение... А порой раз! – и переключило так, что даже голоса их слышать больно. Хочется поскорее оказаться в темноте и одиночестве. 

Состояние «ни жив, ни мертв» – это своего рода проклятье, которое не дает жить нормальной полноценной жизнью. 

О том, как переключиться в состояние «жив», читайте по ссылке: http://www.yburlan.ru/biblioteka/apatiya-otsutstvie-zhelanii

Восьмимерность и голографичность



Не так давно, каких-то 14 млрд. лет назад случилось нечто интересное. Кто-то называет это большим взрывом, кто-то инфляцией, некоторые говорят о «столкновении миров» - соударении бран… Но это не так важно, как то, что появилось через пару наносекунд – известная нам, но неизведанная вселенная со своими законами и со своим «хаосом бытия материи». 

Прошло много лет с тех пор, но это событие остается краеугольным камнем в науке. Все ученые пытаются выяснить, по каким законам построена вселенная, человек, материя, атомы… Это привело к возникновению многих теорий о психике, космосе, пространстве-времени и т.д., и каждая последующая все больше и больше ударялась в мистицизм. Самое интересное то, что во всех (почти во всех) этих теориях прослеживаются две закономерности: голографичность и восьмимерность... Читайте далее: http://www.yburlan.ru/biblioteka/vosmimernost-i-golografichnost-realnosti

Что делать, если тебя все ненавидят?



Мир враждебен - ты этот урок усвоил сразу. Вокруг только враги, которые тебя ненавидят. Ты чувствуешь себя изгоем, и жизнь кажется бессмысленной и безвыходной. Что делать, когда тяжелые "за что", "почему", "для чего" вперемешку с чувством собственной исключительности мешают жить? 

Отформатировать свои ощущения. Все, что человек говорит о других, он говорит о себе - объясняет системно-векторная психология. А это значит что: не тебя ненавидят, а ты, не тобой пренебрегают, а ты, не о тебе забывают, а ты. 

Кто больше других подвержен чувству неприязни к ближнему, и как ему научиться ладить с миром? Читайте: http://www.yburlan.ru/biblioteka/menya-vse-nenavidyat-eto-izza-obonyaniya

Желание умереть причины


Желание умереть приходит не сразу. Оно накапливается вместе с тем как утолщается стена вокруг меня. За ней мелькают лица, плывут люди, которые мне безразличны и которым безразлична я. А внутри - нет ничего, кроме мысли о суициде и клокочущей бездны, изрыгающей один и тот же вопрос «в чем смысл?» 

Но Природа не ошибается, каждому из нас дан спасительный шанс, в который я сама должна вцепиться и не позволять себе ослаблять хватку, размышляя, как можно быстро умереть. Я сама себе самая лучшая психологическая помощь. Если я - в осознании, которое стирает боль: http://www.yburlan.ru/biblioteka/zhelanie-umeret