the golden words...

Если ты хочешь
обвинять, то обвиняй
себя самого. Если
хочешь изощрить язык
свой, изощряй его
против грехов своих;
говори не о том, какое
зло причинил тебе
другой, но какое ты
сам себе нанес; оно-то
и есть величайшее зло.
Другой не может
обидеть тебя, если ты
сам себя не обижаешь.
Итак, если ты хочешь
восставать против
обижающих тебя, то
восстань прежде
против самого себя, – в
этом никто тебе не
препятствует.
Свт. Иоанн Златоуст