На зарядку становись!

Нормальный такой призыв, бодрым утром сделать зарядку. Отличная песенка "На зарядку, по порядку..." И те кто помнят утреннюю радиопрограмму родом из СССР, сразу после гимна о великом и могучем, начиналась утренняя зарядка, которая заканчивалась обтиранием, обливанием или принятием душа. Многие знают традицию китайского народа утром все, причем именно ВСЕ, выходят на утреннюю зарядку. Там глубокие традиции связаны с этим моционом. Целая философия Ци-Гун поддерживает и развивает эту практику. В ней есть глубокий смысл этой процедуры, и заключается она не столько в физической нагрузке, сколько в прокачке и наборе энергии. В Китае на утреннюю зарядку выходят и 80-90 летние люди, поэтому говорить о физической нагрузке даже смешно.

Если взять нашу славянскую основу заложенную в утреннюю зарядку, то тут еще все проще. Само слово "зарядка" - означает не что иное, как заряжаться, то есть получать заряд энергии. Просто сказать "на зарядку становись!" проще и понятнее, чем "пройдите на получение порции утренней энергии природных источников". Но для тех кто понимает суть происходящего, процедура подзарядки становится более полезной и осознанной. Сознание и подсознание делает одно и то же, от этого результирующая умножается, и результат становится впечатляющим. Когда вы понимаете к чему стремитесь, то и цель становится доступнее. Но даже те кто зарядку воспринимают как набор физических упражнений, все равно получают порцию энергии, которая помогает им целый день быть в тонусе.

Почему именно утренняя зарядка? Ответ очевиден, зарядившись утром вы весь день будете тратить полученный заряд энергии, и к моменту сна-отдыха, будете энергетически уравновешены. Второе объяснение немного не очевидно, и его смысл сложно проверить, но все таки - утренняя энергия солнца и ветра гораздо полезнее чем вечерняя, а в некоторых широтах, вечером и солнце невозможно наблюдать. А именно энергия солнца важна для зарядки. Точнее чем больше источников тем лучше, сюда подходят и энергия реки/моря/океана, леса (но деревья должны из разряда энергетических доноров), гор и пр. Получая утренний заряд энергии, человек, также нивелирует ночные энергетические потоки, многие считают, что ночью с энергетическим телом человека происходят не всегда полезные процессы, поэтому после сна важно принять душ, вода которого смывает негативную энергетику. Причем важно заканчивать душ холодной водой которая закрывает чакры.

Заряжайтесь по утрам, это не просто полезно, это выгодно!!!