В жизни каждого человека бывают времена, когда кажется, что весь мир ополчился против него. В такие моменты опускаются руки от отчаяния, а в голову настойчиво стучится мысль, что жизнь не удалась. Не спешите делать выводы, что вы – невезучий человек и что успешная жизнь не для вас.

Давайте прочтем Послание к Евреям 11:32–38 " И что еще скажу? Мне не хватит времени, чтобы повествовать о Гедеоне, о Вараке, о Самсоне и Иеффае, о Давиде, Самуиле и (других) пророках, которые верою побеждали царства, творили правду, получали обетования, заграждали уста львам, угашали силу огня, избегали острия меча, укреплялись от немощи, были крепки на войне, прогоняли полки чужих; жены получали умерших своих воскресшими; иные же замучены были, не приняв освобождения, чтобы получить лучшее воскресение; другие испытали поругания и побои, а также узы и темницу, были побиваемы камнями, перепиливаемы, подвергаемы пытке, умирали от меча, скитались в милотях и козьих кожах, терпя недостатки, скорби, озлобления. Те, которых весь мир не был достоин, скитались по пустыням и горам, по пещерам и ущельям земли".

Удивительно, как обыкновенные люди могли совершать такие потрясающие, величайшие подвиги: "…угашали силу огня, избегали острия меча, укреплялись от немощи, были крепки на войне…". В оригинальном тексте слова "были крепки на войне" звучат так: "люди, которые, пройдя через войну, стали героями". Эти люди стали великими, потому что прошли через сражения, совершая подвиги в тяжелых битвах за жизнь.

Итак, первый секрет успеха: величие рождается в битвах, а великими становятся в борьбе. Каждая победа имеет свою цену, и все драгоценное рождается в муках. Как часто нам хочется получить желаемое даром, не прилагая при этом никаких усилий, а получив, – не ценим. Такова человеческая натура.

Встретив успешного человека, который, казалось бы, многого добился в жизни, скорее всего вы его назовете счастливчиком и подумаете, что ему везет. На самом же деле, случайных успехов не бывает и за всяким достижением стоит большой труд. И если этот человек чего-то достиг, значит, он уже прошел определенное сражение, что позволило ему одержать победу.

Итак, прежде чем стать великим и успешным, придется потратить немало сил и времени, чтобы преодолеть множество препятствий, которыми усеян путь к успеху. Каждой победе предшествует сражение и только тогда, когда мы готовы жертвовать собой ради достижения поставленной цели, Бог начинает открывать нам глубины Своей истины и секреты успешной жизни.

Я учу своих помощников, что нужно много времени уделять общению с Богом. Например, сам я стараюсь каждый день находить для этого время. Конечно, это стоит мне усилий: нужно смирять свою плоть, бороться с ленью, с усталостью, чтобы поститься и молиться. Я знаю, что все мои достижения и победы родились в тайной комнате наедине с Богом. Именно в уединении я получаю мудрость и наставления, которые помогают мне побеждать. Когда я выхожу на сцену и проповедую, вы видите уже результаты моих сражений и усилий: Божья рука на мне; Божья слава сопровождает меня; Бог совершает через меня чудеса в жизни многих людей. Для меня огромная радость и наслаждение быть инструментом в руках великого Творца.

Стоит пострадать, чтобы потом наслаждаться проявлением Божьей силы в своей жизни. Платите цену за успех, и вы будете щедро вознаграждены победой, возвышением, Божьим благоволением. Тот, кто не желает платить цену – не хочет смирять свою плоть, жить в святости, приобретать мудрость, знания, работать над своим характером, тоже получит "вознаграждение", но другое: позор и посрамление. Лучше терпеть боль перед победой, чем боль поражения или разочарования.

Приятно слышать слово "победа" и наслаждаться ее плодами, однако она предназначена только для тех людей, которые готовы и хотят сражаться. Готовы ли вы сражаться? Готовы ли платить цену? Ведь именно сражение делает из людей героев. А тот, кто не готов преодолевать трудности, не сможет быть победителем. Возможно, вы уже долго молитесь за победу в какой-то сфере своей жизни. Но известно ли вам, что, молясь за победу, вы тем самым просите Бога послать вам трудности, преодолев которые, сможете получить победу. Молясь за прорыв в какой-то сфере жизни, знайте, что прежде чем придет ответ на вашу молитву, у вас на пути появятся препятствия, через которые нужно будет прорваться. Истинная цена победы и величия – это боли и трудности, преодолевая которые, мы становимся по-настоящему великими.

Вы скажете: но ведь наш Бог – Бог чудес. Да, Бог, действительно, творит чудеса. Но прошу заметить, что чудеса будут сопровождать только тех людей, которые уже поставили перед собой цель и начали что-то делать для ее осуществления. Если верующий усердно трудится, делает все от него зависящее, тогда Бог будет совершать в его жизни чудеса и знамения, наполняя его Своей божественной силой.
Значит, проблемы и трудности – это ступени, которые нужно пройти, чтобы подняться на тот уровень, на котором Бог хочет видеть нас. Предположим, Бог хочет, чтобы вы стали апостолом, но Он понимает, что вы еще духовно незрелы для этого призвания, поскольку в вас есть такие негативные чувства, как зависть, гордыня, эгоизм. Оставаясь таким, вы не сможете исполнить Божью волю. Для того чтобы помочь вам измениться, в вашу жизнь приходят обстоятельства, побеждая которые, вы приобретаете Божьи качества: смирение, послушание, веру. За смирением, согласно Слову Божьему, следует страх Господен, богатство, и слава, и жизнь. За другими качествами также следуют чудесные Божьи благословения. Но если человек не хочет работать над собой, то обстоятельства, которые других поднимают, ему принесут позор и страдания. Хотя проблемы – это благословение для всех, кто хочет измениться и научиться побеждать, зачастую мы недооцениваем их. И если не готовы преодолевать трудности, то рискуем остаться побежденными. В таких случаях трудности становятся для нас катастрофой. Нужно четко усвоить, что трудностями и препятствиями выстроен наш путь к возвышению, а значит, победив одну проблему, нам нужно готовиться к новому сражению.
В жизни каждого человека есть определенные вершины успеха, на которые он сможет подняться, только преодолев большие трудности. Другого пути к этим вершинам не существует. Вы спросите меня: "Когда же эти трудности все-таки прекратятся в моей жизни?" Только тогда, когда Господь призовет вас к Себе.
Великие люди говорят: "Когда у меня нет проблем, я начинаю нервничать, потому что понимаю, что остановился в своем духовном развитии. Я начинаю молиться и искать для себя новые трудности, ставить перед собой новые задачи, потому что я расту и совершенствуюсь, только проходя через проблемы. Проблемы и трудности прокладывают мне путь к возвышению". Все в этой жизни имеет свою цену. Нам нужно научиться платить цену за победу в свое время. Если же ты откажешься решать проблему вовремя, потом преодолеть ее будет гораздо сложнее. Конечно, препятствия и проблемы помогают нам стать великими. Но их не нужно у себя оставлять и накапливать. Мы должны научиться их преодолевать, а не носить всю жизнь на своих плечах.
Запомните: Бог не одобряет лени и слабости. Не оправдывайте перед Богом свои недостатки, объявите им войну и одержите победу. Принимайте с дерзновением каждый жизненный вызов, и победа станет очередной ступенькой к вашему возвышению. Имейте веру Божью, который вы будете ниспровергать горы проблем и трудностей на вашем пути к величию.Грех отделил человека от его Создателя, поэтому в нашем мире и процветает зло. Каждый человек, сознательно или несознательно, согрешил перед Богом и виновен перед Ним. Но любящий Господь Сам пошел навстречу человеку: отдал Своего Сына Иисуса Христа на смерть, чтобы каждый, кто уверует в Него, обрел новую жизнь. Бог любит вас и  предлагает вам Свое спасение. Теперь выбор за каждым из нас: примем ли мы Божьи любовь и прощение или отвергнем их. Но помните: от вашего выбора зависит ваше будущее и то, где вы проведете вечность. Дорогой читатель, Иисус стучит в ваше сердце и ждет, когда вы отворите Ему. Только в Нем вы сможете обрести истинные счастье, радость, любовь и мир. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась, обратитесь к Богу в искренней молитве и пригласите Его в свое сердце. В Библии написано, что "...приходящего ко Мне не изгоню вон", Иоанна 6:37.

Молитва покаяния

Отец Небесный! Я прихожу к Тебе такой, какой я есть – со своими слабостями, проблемами и неудачами. Я осознаю, что я грешник, и прошу Тебя – прости меня. Я верю, что Иисус умер на кресте лично за меня, и я верой принимаю Его искупительную жертву. Иисус, прошу Тебя, войди в мое сердце, очисти меня и стань моим Господом и Спасителем. Я больше не хочу жить по-старому. Измени мою жизни, дай узнать Тебя ближе и научи меня служить Тебе. Спасибо, что услышал мою молитву и подарил вечную жизнь. Аминь.

Теперь вы рожденный свыше ребенок Божий. Но это только первый шаг. Господь хочет, чтобы вы возрастали духовно. Для этого вам нужно, во-первых, регулярно общаться с вашим Небесным Отцом, чтобы лучше узнавать Его характер и черпать силы из Его неиссякаемого источника. Молясь, благодарите Господа за все, что Он для вас сделал, рассказывайте о своих проблемах и нуждах и верьте, что Он отвечает вам. Во-вторых, читайте Библию – Слово Божье. В ней вы найдете ответы на свои вопросы, узнаете о Божьих принципах, а также Его планах для вашей жизни. В-третьих, вам необходимо посещать церковь, где проповедуется Евангелие. Подружитесь со своими братьями и сестрами во Христе, и в трудную минуту они поддержат и помогут вам.

Пастор Сандей Аделаджа

 

Когда следует обращаться к данному процессу?

* Когда у вас хорошее настроение, и вы хотите добавить подробностей к тому, что создаете в своей жизни.

* Когда хотите с восторгом увидеть, как Вселенная исполняет ваши желания, учитывая предварительно записанные вами детали.

* Когда хотите осознать и прочувствовать силу вашей сфокусированной мысли.

Однажды Эстер включила телевизор, и на одном из каналов как раз начался художественный фильм, который с первой же минуты увлек ее. В этом фильме главным героем был неудачливый сценарист, который неожиданно обнаружил, что его пишущая машинка, похоже, волшебная.

Каждый день, после того как им была написана сцена для фильма и диалоги для актеров, похожая ситуация разыгрывалась в реальной жизни. Поэтому, если обстоятельства складывались для него не лучшим образом, он просто возвращался домой к своей пишущей машинке и переделывал сцену, чтобы события в реальной жизни были более удачными.

После того как Эстер посмотрела этот фильм, мы сказали ей: "А ведь именно так все и происходит в жизни. Если ты точно фокусируешься на своем желании и не посылаешь противоположные ему вибрации сопротивления - то можешь добиться всего, что только захочешь. Ответ дается на любую просьбу без исключений".

Ваше желание может не исполниться, лишь если вы сами этого не позволите. Повседневные, привычные мысли - вот что противоречит желанию и ставит для него непреодолимый заслон. Ничто другое не может вам помешать.

Итак, вот в чем заключается процесс "Сценарий": представьте себе, что вы сценарист и все написанное вами немедленно воплощается в жизни. Ваша задача состоит только в том, чтобы описать все как можно более точно и подробно.

Если вы будете получать удовольствие от этой игры и не станете воспринимать ее слишком серьезно, то уменьшите вероятность активации своих ограничивающих убеждений. Представляя себе, что пишущая машинка, компьютер или записная книжка вдруг стали волшебными и все, что записывается в них, немедленно происходит в жизни, вы получаете двойную пользу: во-первых, более точно и конкретно определяете то, чего хотите, а во-вторых, не оказываете сопротивления. Оба этих условия абсолютно необходимы для исполнения ваших желаний.

Данный процесс поможет вам более точно определить свои желания. Когда вы точно будете знать, чего хотите, то сможете почувствовать всю силу этой определенности. Чем дольше вы станете концентрироваться на объекте своего желания, чем больше вы привнесете в него деталей, тем быстрее будет двигаться поток Энергии. С практикой к вам придет даже ощущение силы вашего желания, того, как в нем фокусируется энергия Вселенной. Вы научитесь предвосхищать тот момент, когда желание начинает воплощаться в жизнь.

Поскольку вся игра похожа на сказку, то в ваших мыслях не останется места для сомнений и неверия. Во время игры, когда на душе легко, вы не противодействуете своему Источнику и можете укрепить это состояние. Таким образом, достигается идеальный вибрационный баланс для воплощения желаний.

Играя в эту игру часто и с удовольствием, вы очень скоро получите самые убедительные доказательства силы данного процесса. То, о чем вы пишете, начнет появляться в жизни, как будто вы руководите идущим на сцене спектаклем. И когда какой-нибудь человек (из числа тех, с кем вы общаетесь) произнесет слова, которые вы совсем незадолго до этого записали в своем блокноте, - вот тогда и можно будет в полной мере ощутить силу и могущество собственного намерения.

Вы - вибрационные писатели сценариев своих жизней. Все, что есть во Вселенной, принимает в них участие, играя роли, написанные вами. Вы в буквальном смысле можете сочинить себе любую судьбу, а Вселенная поможет вам в этом процессе, предоставляя людей, места и события в точном соответствии со сценарием. Поскольку вы являетесь творцом собственной жизни, вам достаточно просто принять решение и позволить ему воплотиться в жизнь.

"Сценарий" - это один из процессов, которыми мы предлагаем заняться, для того чтобы вы могли сказать Вселенной о своих желаниях. Если вы уже находитесь в вибрационной гармонии со своим Источником, то знаете об этом, поскольку любое желание тогда становится физической реальностью. Но если ваше желание никак не может исполниться, тогда именно процесс > будет очень действенным способом, который поможет ускорить его воплощение в жизнь. Сценарий поможет преодолеть привычку воспринимать окружающий мир таким, какой он есть, и вы увидите его таким, как вам хотелось бы. Сценарий даст возможность осознанно выбирать вибрации, которые вы посылаете.

На вашем месте мы бы для начала обозначили себя как исполнителя главной роли, а затем определились бы с другими героями нашего сценария. После этого самое время приняться за создание сюжета. (Наиболее эффективным способом было бы записывать все, что вы придумали.
Цель процесса "Сценарий" - практиковать те ощущения, которые вы желаете испытывать в реальных жизненных ситуациях. Вселенная не знает, да и не хочет знать о том, насколько ваши вибрации соответствуют реалиям окружающей жизни. Для Вселенной нет ни малейшей разницы между действительными событиями и событиями вымышленными -- она в любом случае ответит на посылаемые вибрации.

Если вы будете обращаться к написанию сценария достаточно часто, то привыкнете воспринимать его как часть реальности. И когда вы станете относиться к своим фантазиям так, словно они и есть настоящая жизнь, Вселенная поверит и ответит в точном соответствии с вашими вибрациями.

Эстер и Джерри Хикс (учение Абрахама)

Учение о воплощении желаний в жизнь.

Чтобы успешно развивались любые отношения, важно уметь попросить о поддержке. Если вы хотите что-то получить, вам нужно об этом попросить.

Когда слова застревают в горле...

Психологи объясняют эти трудности существованием у человека чувства собственной значимости. "Когда мы просим о помощи, - объясняет психолог Дмитрий Синарев, - чувство собственной значимости оказывается угнетено. Потому что мы уверены, что тем, что просим, мы уже становимся на ступеньку ниже собеседника. Естественно, что люди стараются таких моментов избегать" (Газета "Россия", № 31, 2005 г.)

Неудобство в том, что большинство людей испытывают унижение независимо от того, выполняется их просьба или нет.

— Если попросишь, а тебе откажут, ты испытаешь чувство унижения.

— Если же ты получишь то, что просишь, человек, оказавший услугу, как будто оказывается выше, приобретает некую власть над "облагодетельствованным", а это опять-таки унижение.

Получается, что просящий, независимо от исхода, самим фактом просьбы признает, что слабее (глупее, беднее и т.д.), а, значит, ниже в социальной иерархии, чем тот, кого он просит.

И это проблема не только жителей страны Советов (интеллигентных, совестливых, духовных, и прочее). Та же проблема существует у граждан большинства стран мира. Американские психологи провели однажды эксперимент: отправили студентов в метро, чтобы те подошли к одному из сидящих на скамейке пассажиров и попросили уступить место. Большая часть студентов отказалась сразу, те же, кто отважился на этот подвиг, тоже долго не выдержали. Причем отказов не было - место уступали всегда. Но просить оказалось очень трудно.

В суфийской мистической традиции ученикам из состоятельных семей специально давали задание просить милостыню. Считалось, что это сильно меняет человеческую личность. Не последнюю роль играет милостыня в православии и католицизме: отдавая себя воле другого человека, мы не только поступаем смиренно, но и предоставляем этому человеку проявить человеколюбие. В протестантизме не принято просить подаяние, но нежелание просить помощи для протестанта (да и для всех остальных христианских конфессий) - не что иное, как гордыня, а, значит, смертный грех.

В общем, как оказалось, тема сложная, поэтому давайте поработаем внимательно.

Недавно я прочла одну статью, которая многие вещи для меня прояснила. И на данную тему тоже. Я приведу небольшую выдержку:

Несколько лет назад AARP (американская организация, которая заботится о пенсионерах и их правах) разослала письма юристам с просьбой, оказать услуги небогатым старикам по льготным ценам - за $30 в час (типичный юрист берет за работу $150-$300 в час). Практически все юристы ответили твердым отказом. Тогда ассоциация пенсионеров изменила тактику. Они повторили рассылку, но на этот раз вопрос был другим - не могли бы вы помочь и бесплатно проконсультировать нуждающихся стариков? На этот раз большая часть юристов согласились.

Хотя с экономической точки зрения ситуация может показаться бредовой - зачем отказываться от 30 долларов в час, но соглашаться работать за бесплатно - психологов этим результатом не удивишь. На самом деле юристы проявили себя так, как и написано в учебниках по теории принятия решений.

Дело в том, что человек функционирует в двух системах. Одна из них - рыночная. В таких ситуациях человек всегда думает о своей выгоде. К примеру, когда вы покупаете что-то, или когда работаете. Но есть и социальная система, когда человек функционирует в соответствии с общественными нормами. Мы не переводим бабушек через дорогу за деньги и не ожидаем, что за открытую дверь нам кто-то даст рубль.

Профессор из MIT Дэн Ариэли провел целый цикл экспериментов, которые отлично демонстрируют, как меняется поведение человека, если его перемещать из рыночной системы в социальную и обратно. Его результаты потрясающи: люди активно работают в рыночной сфере лишь тогда, когда их работа достойно оплачивается, плохо работают, когда считают, что получают мало и великолепно работают, находясь в социальной сфере.

Работа Ариэли имеет весьма важное значение для понимания того, как работает человек. Как только вы начинаете указывать цены, то вы помещаете человека в рыночную ситуацию, а это радикально меняет его поведение, потому что он мыслит иными категориями. В некотором роде, ничего не платить человеку иной раз правильнее, чем предлагать минимальную оплату - это может обернуться против вас.

И, наконец, исследования Ариэли объясняют, почему дружеские или иные неформальные (к примеру, любовные) отношения могут быстро испортиться, как только возникают финансовые взаимоотношения между двумя людьми. Это не потому, что люди испорченные, а потому что такие действия перемещают человека из социальных норм в рыночные отношения, а в этих двух мирах человек мыслит совершенно по-разному.

К нашей сегодняшней теме его исследования тоже имеют самое непосредственное отношение. Когда вы предполагаете кого-то о чем-то просить, задумайтесь - в какой сфере лежит ваша просьба: рыночной или социальной? Это важный момент, потому что очень часто люди путаются в этих сферах и оскорбляют друг друга своими просьбами и причиняют боль отказами. Небольшой бытовой пример: в свое время мы организовывали и проводили в городе выставки породистых кошек, и был момент, когда кому-то пришла в голову "светлая" идея попросить денежной помощи у предпринимателей города на оплату помещения. Результат, думаю, вы угадали с одного раза : Разумеется, все отказали. Второй случай был недавно: ежегодный "Пробег под Каштанами" в Киеве - благотворительная акция, когда деньги за каждого участника каждой команды его компания перечисляла на счет Кардиоцентра для самых маленьких. С каждым годом эта акция собирает все больше людей. Вроде бы и там, и там были просьбы о помощи, и там, и там нужны были деньги - но! Реакция совершенно различна. В одном случае это было предприятие из рыночной сферы, а во втором - из социальной.

Нельзя на коммерческое предприятие просить благотворительной помощи - это глупо, а в бизнесе глупые люди не водятся.

Иллюстрация

Типичный пример перемешивания понятий просматривается в замечательном советском мультфильме про барона Мюнхгаузена и павлина.

— Не соблаговолит ли многоуважаемый джин уступить мне... м... за небольшое вознаграждение... павлина?

— Какой-такой павлин-мавлин? Не видишь - мы кушаем...

— Не будет ли любезен многоуважаемый джин....

— Будет, будет... Шашлык из тебя будет!!! Вай! Как надоел!

И только настойчивость не в меру ретивого барона привела его к желаемому результату. Впрочем, этот результат огорчил его не по-детски. Клянусь моей треуголкой!

Какие же выводы можно сделать по сферам:

1. Просьбы в социальной сфере не связаны с личной выгодой - потому их можно и нужно высказывать, и это делается, в общем-то, людьми легко - интуитивно они понимают, что поступают правильно

2. Просьбы в сфере бизнеса - здесь иногда возникает отдельная путаница, особенно у новичков, которые, прожив всю жизнь в социальной сфере, пытаются перейти в рыночную.

— официальные коммерческие предложения - это не просьбы, здесь вы выступаете не как проситель, а деловой партнер со своим взаимовыгодным предложением - это надо понимать и относиться к этому соответственно.

— неофициальные коммерческие предложения - это опять таки не просьбы. Здесь вы так же вносите взаимовыгодное предложение. Оно может касаться услуг, товаров и проч. Не денег.

— возможны ли в бизнесе просьбы? Конечно, там же тоже люди водятся. Но! Для начала эти люди должны в своем сознании переместиться в социальную сферу.

— самая большая ошибка в бизнес-сфере - просить услуг, предлагая за них чересчур маленькие деньги - это оскорбительно для профессионалов.

— грамотнее перевести все в социальную сферу и просить бесплатной помощи (что и доказали эксперименты). Но в этом случае вам нужно постараться обосновать свою просьбу.

Тут нужно знать один очень важный нюанс. Одни и те же слова у мужчин и женщин вызывают разную реакцию: то, что женщине кажется заботой или вежливостью, для мужчин равносильно сомнению в его способностях или манипуляцией.

К примеру, две фразы: "Не мог бы ты сделать?" и "Сделай, пожалуйста". Женщины не видят между данными выражениями существенного различия. "Не мог бы ты..." звучит, по их мнению, более вежливо. Но для большинства мужчин разница очень ощутимая. Первая фраза - лишь информация к размышлению: смогу или нет. Заметьте себе, дамы - не к размышлению: сделать или нет, как бы вы хотели. Каков вопрос - таков ответ.

Ответ одного мужчины:

Когда я отвечаю: "Да, я мог бы это сделать", я не беру на себя обязательство выполнить просьбу. Просто говорю (подтверждаю), что мог бы сделать это. Но в данном случае не даю никакого обещания. Когда она начинает на меня сердиться, я считаю, что это несправедливо. Если бы я сказал, что сделаю это, и не выполнил обещания, тогда мне было бы понятно ее раздражение.

Итак:

Помните, обращаясь к мужчине за поддержкой, нужно:

1. Говорить кратко.

2. Говорить прямо.

Использовать фразы: "Не сделаешь ли ты..." или "Сделай, пожалуйста..." и исключить обороты: "Не мог бы ты?" или "Можешь ли ты?" или "Ты должен!". Последняя фраза их вообще убивает наповал.

И самое главное - замечайте, что он это сделал - благодарите.

Практика

Каждому человеку рано или поздно приходится просить о помощи. Как заставить себя сделать это? Прежде всего, нужно понять, что просить - это не унижение.

Когда вас просят о чем-то - вы же реагируете нормально и, в большинстве случаев, стараетесь помочь, ведь так? Тогда на каком основании вы считаете других людей злодейскими Бармалеями, которые с утра и до вечера только и вынашивают коварные планы вас унизить и оскорбить? Почему вы считаете себя лучше, чем они? Ах, не считаете?! Так скажите самому себе:

Они, так же как и я готовы помочь тому, кто обратился к ним с просьбой - это повышает самооценку нормального здорового человека, моя просьба о помощи помогает людям чувствовать себя более значимыми, даже если они мне откажут в моей просьбе.

Для этого нужно четко определить себя как человека, равного собеседнику. Человек, который боится просить, страдает от недостатка самоуважения, чем от его избытка. Призадумайтесь: если в вашем прошлом был случай, когда вы эмоционально пострадали от отказа - измените свой печальный опыт (на нашем сайте "Сетевой Путь" есть технологии для этого).

Если вы только предполагаете, что можете пострадать, т.е. причина нежелания обращаться с просьбой вымышленная - проработайте свой мнимый страх (технологии там же).

Людям с чувством собственного достоинства, уверенным в себе проще обращаться за помощью - они достаточно стабильны внутренне, а потому не боятся просить. Они хорошо сознают, что не унижаются, а просто привлекают стороннюю помощь для решения своих проблем.

Итак, просить не стыдно, иногда даже полезно. Но не все умеют делать это правильно. Если вы не относитесь к тем счастливчикам, которых можно назвать психологами по жизни из-за умения находить общий язык с кем угодно и находить нужные слова в любой ситуации, стоит запомнить несколько основных правил.

Про "волшебное слово" забывать не нужно, но оно, оказывается, далеко не самое главное. Прежде всего, учитывайте, что чувство собственной значимости есть не только у вас, но и у вашего собеседника. Нужно суметь сформулировать просьбу так, чтобы это чувство у него возросло. Обычно простая, но волшебная фраза здесь не "пожалуйста", а (сюрприз!) "мне очень нужна Ваша помощь"

1. Помните, что просить нужно именно о помощи, а не о деньгах или каком-то действии. Если человек начинает разговор со слов "мне нужна ваша помощь", это сразу располагает его собеседника к тому, чтобы эту помощь оказать. Эта фраза переводит человека из бизнес-сферы в сферу социальных отношений. Отказ в помощи гораздо сильнее беспокоит человеческую совесть, чем отказ в каких-то телодвижениях или деньгах.

2. Просьбу лучше всего формулировать прямо и конкретно.

3. Обязательно нужно объяснить мотив просьбы, подчеркнуть, как значимо это для вас. Здесь поможет еще одна простая волшебная фраза: "потому что"

Американские психологи предлагают четырехступенчатую формулу, которая состоит из следующих пунктов:

1. "я вижу" - описание факта;

2. "я чувствую" - формулировка своих ощущений;

3. "я нуждаюсь" - порождаемые ситуацией потребности;

4. "поэтому я хотел бы от тебя" - собственно просьба.

Например, если вы хотите остановить затянувшуюся ссору с коллегой, а он увиливает, согласно этой формуле можно сказать: "Я вижу, мы с тобой так и не помирились, и меня это беспокоит. Я бы хотел, чтобы мы оставались добрыми друзьями. Давай поговорим и выясним, что не так".

Почему эта формула работает?

1. Вы описываете факт, но не даете ему эмоциональную оценку.

2. Вы описываете свои чувства по этому поводу, но не навешиваете на собеседника ярлыков, и ни к чему его не обязываете.

3. Волшебная фраза "Мне нужна твоя помощь" создает у человека понимание того, что вы цените его знания, опыт и стремление к сотрудничеству,

4. Волшебная фраза "потому что" объясняет человеку ваши мотивы и действительную важность вашего послания.

.

Заранее (для себя) признайте за человеком права на отказ, независимо от причин - мы все свободные личности. Если вы внутренне согласны с этим и даете понять человеку, что в случае отказа не будешь иметь претензий - шансы получить помощь и поддержку значительно увеличиваются. Если вы считаете, что вам должны - скорей всего, просьба будет звучать как попытка манипуляции, а это никто (и вы не исключение) не любит.

Просить всегда нужно откровенно и только о чем-либо действительно важном, что вам не по силам самому, ведь когда человек говорит откровенно, когда он искренен и тема для него наболевшая, его собеседник всегда это чувствует. В искренней просьбе отказать значительно сложнее, чем если это просто хитрость. Мы все довольно хорошо ощущаем, говорит человек правду или нет.

Подытожим:

1. Стопроцентных рецептов для каждой ситуации нет, есть только общие принципы.

2. Просьба о помощи - это не расписка в собственной несостоятельности, а привлечение сторонней помощи для достижения цели

3. Необходимо разграничить сферы общения на социальную и рыночную и никогда не путать их.

4. Реклама и коммерческие предложения не имеют ничего общего с прошением - это бизнес.

5. Настоящая благотворительная помощь не имеет ничего общего с коммерцией - это социальная сфера

6. Просить следует о помощи в важных делах, которые вам в одиночку решительно не под силу.

7. Просить следует прямо, кратко, поднимая самоуважение человека, к которому вы обращаетесь.

8. Просить о помощи могут только уверенные в себе и стабильные внутренне люди, легко принимающие и легко оказывающие помощь.

Лора Пирхал

1. Если вам кажется, что жизнь застряла на месте или вы не можете решить, какие изменения нужно сделать, делайте все, что вы обычно не делали: встряхните ваши ощущения и ошеломите ваши старые привычки. (Быстрый путь сделать это — обосноваться, прямо сейчас в другой части комнаты, может быть, под столом, или в углу, или за дверью. Теперь осмотрите комнату с этой перспективы так, будто бы вы этого никогда не видели.) Измените свой обычный распорядок на некоторое время. Сделайте каждый день новым и свежим. Попробуйте что-нибудь другое — покатайтесь на роликах, поешьте мексиканскую пищу, поиграйте на дудочке, сходите в кино один, сделайте большую прогулку на рассвете, вступите в клуб фотографов, прочтите научно-фантастический роман, переставьте мебель, послушайте Вагнера, напишите стихотворение... Делайте все, что захотите, каким бы сумасшедшим ни показалось вам это побуждение. Не важно, может быть, вы никогда больше не захотите этого — важно, что вы делаете что-то другое, исследуете новые возможности.

2. Ищите ли вы для себя оправдание за то, что не делаете изменений? «Я слишком занят», «Он (она) мне не позволит», «Я жду, когда подрастут дети (когда я уйду на пенсию; когда женюсь; когда...)», «У меня недостаточно денег», «Было бы эгоистично сделать то, что я хочу». Какие оправдания вы для себя находите? Будьте честны с собой. Что нужно оставить для того, чтобы двинуться вперед?

3. Вы поощряете своих друзей, партнера, родственника или детей расти и меняться? Выражаете ли вы удивление или неодобрение, когда они непредсказуемы? «Но ты всегда пьешь кофе!», «Ты прежде любил свою работу!», «Тебе же понравилась морковка на прошлой неделе!», «Это еще один из твоих сумасшедших проектов?» Если да, как бы вы могли поддержать их в их поисках будущего?
http://ira.super-intuit.com

Орин часто говорит о пустоте — времени перехода, когда мы покинули текущий жизненный путь, но еще не уверены, куда идти дальше. Времени, когда мы выглядим потерянными, испуганными, одинокими и запутавшимися. Времени, когда нам нужно побыть одному, охватить взглядом свои сомнения и неуверенность и терпеливо довериться в окутывающей темноте. Во время пустоты мы можем преодолеть преграды нашей жизни и выбрать новую цель.

Пустота часто возникает во время развода или разлуки, когда работа больше не кажется удовлетворяющей, когда дети уходят в школу или покидают дом или когда мы тоскуем по каким-то ярким изменениям, и когда мы входим в пустоту: будущее видится пустым и неопределенным. В такие моменты очень важно освободиться от прошлого, освободиться от работы, дома, имущества, представлений о самом себе, о родственных и эмоциональных шаблонах, которые тянут нас назад, и потому мы и создаем пространство для нового. Часто нам нужно захлопнуть дверь прямо за собой, даже не зная, куда ведет следующая дверь: сделать прыжок веры, который показывает, что мы доверяем нашей жизни.

В такое время Эго обычно предпринимает попытки создать нам препятствия или ввести нас в заблуждение. Эго боится перемен. Оно предпочитает рутинное, безопасное однообразие. Ему хотелось бы, чтобы настоящее повторяло прошлое. Как только мы начинаем обдумывать перемены в нашей жизни, карьере или отношениях, Эго шепчет нам в уши: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе»,— и напоминает нам о прошлых неудачах и унижениях, и при этом трясется от удовольствия. Эго не озабочено вашим счастьем или исполнением желаний, оно просто хочет держаться за прошлое. «Пусть это ужасно, но зато знакомо!»

Проблема в том, что, если мы не преодолеваем преграды и ограничения, мы встречаемся с ними снова и снова, в разном обличий, может быть, но это все те же камни преткновения. Пока мы не покончим с нашим мучеником, или страхом успеха, или подавленным гневом, или убеждением, что любовь «причиняет боль», то, так как мы создаем нашу реальность, все это будет повторяться в жизни год за годом, пока мы, в конце концов, не усвоим урок.

Мы должны двигаться за гранью убеждений и отношений и освободиться от: жалости к себе, самомнения, негативных сценариев, недостатка любви к себе, от страха, вины, укоризны, проекций, увиливания от ответственности но, мы не должны отказываться думать, должны избавиться от желания покровительствовать, от подавления эмоций, от «зацепок» за прошлое, всего того, что причиняет нам несчастье и задерживает нас, что разделяет нас с нашим Высшим Я. Когда мы сделаем это, когда научимся и изменимся, мы сможем сделать скачок к творчеству, любви и широким возможностям: к достижению целей нашей жизни, к работе нашей жизни, к нашим Мечтам.

Материалистическое мировоззрение уверяет, что причина порождает следствие, что прошлое создает настоящее. Но метафизика полагает, что, наоборот, будущее создает настоящее. Мы обычно выбираем следствие, которое хотим, а потом охотимся за причиной. Если мы решили, например, что нам хотелось бы обыкновенной простуды, чтобы провести день или два в постели, тогда мы ищем сквозняк или шатаемся среди людей, которые чихают или, если мы ленивы, мы даже не заботимся о «причине», но просто проявляем «следствие» — простуду. И тогда при первых признаках головной боли или дрожи мы говорим себе: «О нет, я простыл!» — и бодро укладываемся в постель.

Если мы направляемся в будущее, которое просто воссоздает прошлое, тогда наше настоящее отразит это, оно будет повторяемым и негибким. Если мы мечтаем о более широких возможностях, если Мечтаем о таком будущем, которое нам понадобится, то обстоятельства тянутся навстречу нам, и, так как, будущее не предопределено, мы всегда можем изменить решение и выбрать движение к другим нашим вероятным Я- Желания и представления о будущем меняют нашу настоящую жизнь.

              http://ira.super-intuit.com