Как бросить курить?

Как реально бросить курить? Без таблеток, кодирования и еще чего...
Многие задумываться над этим, уже потеряли даже надежду. Все заядлые
курильщики знают, что бросить курить - это невыносимо тяжело. Поэтому
большинство реально не верят в это. Я тоже, курильщик с 12 летним
стажем рассуждал похоже. В 7 лет я закурил в первый раз. Тогда и
застукал меня отец на горячем, как на зло. Рассердился. Видно, что
глазам своим не верил. Если бы не сдержал себя в руках - убил бы. Более
плотно стал курить с 10 лет. К двадцати годам естественно, как у
заядлого курильщика полторы, две пачки в день.
Читать подробнее на сайте