Арбузы и дыни: как их выбирать
- 16.03.10, 10:45
[Приєднана картинка] Зачем нужны арбузы Хороший, спелый арбуз действительно полезен. Он богат легкоусвояемыми сахарами, преимущественно фруктозой, микроэлементами, пектиновыми веществами, фолиевой кислотой. Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение. При этом в 100 г арбузной мякоти содержится всего 27 Ккал. Хороший арбуз – мочегонное и желчегонное средство, он помогает при болезнях печени, желчного пузыря и почек. Но все это...
