Самое сложное в жизни – ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему. Это и есть секрет радости! Излишняя привязанность к чему-либо или кому-либо рождает постоянное беспокойство потерять это.
Болит голова и ничего не хочется? Значит ты просто потерял контроль над собой, над происходящими процессами вокруг тебя. Даже если ты абсолютно спокоен и ничего не предвещает напряжения со стороны, не значит что тебя никто не может побеспокоить. Просто остановись, расслабься. Прочувствуй себя в этой мгновенье.. УЛЫБНИСЬ! Ощути связь со всем пространством что тебя окружает, сделай глубокий вдох-выход. А теперь вспомни что только ты решаешь чему быть а чему не быть в твоей жизни. Отпусти все ненужное, лишние мысли, плохое состояния. Теперь еще раз УЛЫБНИСЬ, ты счастлив! У тебя есть этот миг, момент... сейчас у тебя есть все... и все с тобой!!! Создавай настроение и состояние, все в твоих руках!
Можешь помочь человеку — помоги, не можешь помочь — помолись, не умеешь молиться — подумай о человеке хорошо! И это уже будет помощь, потому что светлые мысли — это тоже оружие…