Шесть практических медитаций от Экхарта Толле.
- 09.11.13, 17:57
Предлагаю Вашему вниманию практики нескольких медитаций Экхарта Толле, которые, непременно, помогут осознать и ощутить состояние "Здесь и Сейчас". Другие практические упражнения вы можете найти в книге Экхарта "Power of Now. Практика".
Медитация наблюдения за дыханием
Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут
Медитация наблюдения за дыханием
Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут
5
Коментарі
tаrapewt
19.11.13, 18:19
Наверное стоит попробовать.
инеподерётесь
29.11.13, 18:21Відповідь на 1 від tаrapewt
это хорошие ощущения.попробуйте.
tаrapewt
39.11.13, 18:32Відповідь на 2 від инеподерётесь
як секс, чи краще, главнэ, шо б нэ пидсисты, як на наркоту
дідіз@
49.11.13, 18:39
с 78-го дышу по Бутейко- врачей вижу на мед.комиссии .
Тема хороша, как не читай.
инеподерётесь
59.11.13, 18:57Відповідь на 3 від tаrapewt
подсядете,только от это будет положительный эффект психологическому здоровью,а следовательно и тело выиграет))
инеподерётесь
69.11.13, 18:58Відповідь на 4 від дідіз@
спасибо
tаrapewt
79.11.13, 18:59Відповідь на 5 від инеподерётесь
YYM
89.11.13, 23:32
... как бы с медитацией это ничего общего не имеет...
правильней эти действа было бы назвать "размышлением" или даже "наблюдением"
инеподерётесь
910.11.13, 03:28Відповідь на 8 від YYM
это наблюдение.оно тоже относиться к медитативным практикам.