Про мене

Мене звати Анна. Мені 36. Я — багатогранна. Якщо щось мене зацікавило — я обов’язково оціню, спробую, і якщо це моє — занурююся з головою. У мене кілька напрямків. Щось працює сезонно, щось стабільно. А іноді — засмучує: коли в когось виходить, а в мене — ні. Та я не зупиняюсь. Усі навколо вже звикли: — Що в тебе в посилці цього разу? — Ветки, портулак, полинь. Люди реагують з подивом — для мене це вже звично. Я живу в селі. Збираю трави. Я в цьому добре розбираюся. Коли...

Читати далі...

Арт терапія перелік сфер жертви насилля,окупації,катувань….

  • 11.07.25, 15:04
Перелік сфер і психологічних травм, з якими можна працювати через арттерапію у людей, які пережили насильство, окупацію, тортури, знущання, включно з тими, хто був у полоні чи прожив сексуальне, фізичне, моральне насильство — з короткими описами кожного пункту: 1. Травма тіла — сліди побоїв, катувань, сексуального або фізичного насильства; тіло пам’ятає біль. 2. Приниження, дегуманізація — досвід повної втрати гідності, знеособлення, відчуття «я — не людина». 3. Страх смерті — реальне...

Читати далі...

Сфери, з якими можна працювати у військових через арттерапію

Ключові сфери та проблеми, з якими можемо працювати з військовими за допомогою арттерапії : 1. ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) 2. Хронічна тривога, гіпервозбудження 3. Проблеми зі сном, нічні кошмари 4. Внутрішня ізоляція, емоційна відстороненість 5. Дисоціація, відчуття “я — не я”, спотворене сприйняття себе 6. Гнів, агресія, неконтрольовані емоційні спалахи 7. Втрата сенсу, апатія, депресивні стани 8. Провина вижившого, сором, самозвинувачення 9. Втрати: побратимів, ...

Читати далі...

АРТ-ТЕРАПІЯ Робота з підлітками

Сфери, з якими підлітки найчастіше стикаються — і які можна глибоко прожити через арт-терапію: Тривожність, панічні атаки: — постійна напруга, страх провалу — нав’язливі думки, неконтрольовані емоції — страх майбутнього Внутрішній біль / емоційна травма: — розлучення батьків, смерть близьких — психологічне або фізичне насильство — емоційне вигоряння Проблеми ідентичності: — «Хто я?» — неприйняття себе, свого тіла — гендерна та сексуальна самоідентифікація — конфлікт зі своєю ...

Читати далі...

АРТ-ТЕРАПІЯ Робота з дітьми

Сфери, з якими може зіткнутися дитина і які можна пропрацьовувати через арт-терапію: Тривожність та страхи: — страх темряви, страх самотності — страх смерті, війни, втрати близьких — страх покарання, осуду — страх садочка/школи, адаптація Поведінкові прояви: — агресія, замкнутість — гіперактивність або апатія — «погана» поведінка, протест — нав’язливі рухи, тики Втрата / розлука: — смерть рідних або домашніх тварин — розлучення батьків — втрата дому (переселення...

Читати далі...

Запрошую на Арт-зустріч

Простір підтримки, творчості, прийняття й внутрішнього тепла Я — практикуюча арт-терапевтка. Нещодавно завершила навчання й зараз шукаю людей для практики . Запрошую вас на волонтерські арт-зустрічі, створені для тих, хто потребує емоційного розвантаження, хоче краще зрозуміти себе або знайти внутрішню опору через творчість. Безпечний простір для всіх:— для ЛГБТ+ спільноти — для підлітків — для дорослих та літніх людей — для тих, хто зараз переживає стрес, втому, тривогу — для тих, хто...

Читати далі...