хочу сюди!
 

Ксения

38 років, риби, познайомиться з хлопцем у віці 28-40 років

Жесть крепатура у меня.

И сколько я там занималась! 35 минут и сейчас пошевелиться не могу. Ощущение "я упала с самосвала".И как теперь продолжать все это?
Читаем интернет. Как избавиться от крепатуры. Статья. Методы избавления от крепатуры. 
1. Сауна или баня. 
Не подходит, не хожу я ни в баню, ни в сауну. 
2. Теплая ванная
Ага, еще летом ванну выкинули, теперь вместо нее бодрая душевая кабинка, нефиг расслабляться, поплескался под душем и на выход.
3. Достаточный сон.
Сразу скажу  - не помогло. А вообще, достаточный это сколько? Часов 12?  Тогда тоже не подходит. Я все же на работе, хоть и дома
Вес пока на месте. Вчера сожрала 1755 кКалорий за день.
0

Останні статті

Коментарі