Про співтовариство

или учимся правильно питаться)))
Сообщество здорового образа жизни, статьи о питании, рецепты, опыт участников, Как правильно выбирать продукты, читаем этикетки, разбираемся в пищевых добавках, считаем калории и составляем рацион питания, что такое обмен веществ, индивидуальная норма белка, сколько воды пить и зачем она нужна,. диеты и почему они не работают. ...и т.д. Залаем вопросы, делимся знанием и опытом помогаем друг другу в достижении цели..!

Мітки