[Приєднана картинка]
Индекс массы тела
Очень часто задают такой вопрос: Какой мой идеальной вес при Х росте?
У каждого свои предпочтения и идеалы. При одинаковом росте и весе два человека могут совершенно по разному выглядеть. У кого-то при росте 165см и весе 50кг будет жирок, а у другого останутся только кости.
Вот таблицы ИМТ, по ним можно узнать какой ваш "идеальный" вес
Формула индекса массы тела проста:
вес в килограммах, поделенный на рост в метрах, взятый в...
Читати далі...