(«золотая рыбка»)

Гимнастика Макко-хо представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма.

http://youtu.be/WrvjmWgK3wM

 Японская гимнастика лишь косвенно способствует ваше желание похудеть и улучшить здоровье, но в комплексе с диетой творит настоящие чудеса. 

Заболевание, которое провоцируют круглые глисты – острицы. Инвазия происходит оральным способом. Яйца, попавшие в кишечник носителя, трансформируются в личинки и продолжают расти. Превратившись в зрелую особь, самка откладывает яйца в кожных складках вокруг анального отверстия человека. Кладка и перемещение гельминта вызывают сильный зуд, при попытке утолить который яйца попадают на руки человека, а затем снова в рот. Происходит повторное заражение.

Энтеробиоз – заразное, быстро распространяющееся заболевание. Яйца паразитов могут находиться на руках, нижнем и постельном белье, окружающих предметах.

Признаки энтеробиоза – неконтролируемые мочеиспускания в ночное время, зуд в области ануса и промежности, боль и вздутие кишечника, снижение аппетита.

Токсокароз – гельминтоз, вызываемый круглым червём вида Tocsocara. Это геогельминт, яйца которого могут находиться в земле, на овощах и ягодах. Заражение человека чаще всего происходит через домашних собак. Во время прогулки, яйца токсокар прилипают к шерсти и лапам животного, разносятся по всему телу. Хозяин гладит собаку, паразиты попадают на руки, а после в организм человека. Среди других источников заражения – вода, в которую попали фекалии больного животного, земля, песок.

В кишечнике носителя, яйца токсокар превращаются в личинки, которые сквозь слизистую проникают в кровеносное русло и разносятся по всему организму. В качестве нового места локализации личинки выбирают внутренние органы – печень, сердце, глаза, лёгкие, головной мозг.

Токсокары травмируют внутренние органы, провоцируют кровоизлияния различной степени, некрозы, слепоту и расстройства ЦНС. В случаях токсакароза лёгких может развиться пневмония с летальным исходом.

Аскаридоз человека – гельминтоз, спровоцированный червями вида Ascaris lumbricoides. Это крупные глисты, длиной 15-25 см (самцы) и 35-40 см (самки), диаметром около 5 мм. Основным местом локализации взрослых особей является кишечник человека, преимущественно тонкий отдел. Но перед тем, как перерасти во взрослого гельминта, личинки аскариды проникают в кровеносное русло и мигрируют к лёгким человека. Там личинки дозревают, вызывают приступы кашля и снова проглатываются.

В организм носителя паразиты попадают с водой, плохо вымытыми овощами, ягодами. Аскарида – геогельминт, для созревания яиц которого требуется грунт. Маленькие дети часто заражаются аскаридами в песочнице, где случайно облизав пальцы, съедают и яйца паразита.

Симптомы аскаридоза – кашель, отдышка, небольшое повышение температуры, увеличение лимфоузлов, нарушение перистальтики кишечника, развитие авитаминоза, резкая потеря веса, приступообразные боли в подвздошной области.

Заболевание, развивающиеся вследствие заражения власоглавом (Trichocephalis trichiuris). Чаще всего поражается тонкий кишечник, но возможно поражение и других участков ЖКТ.

Власоглав – геогельминт, яйца которого попадают в почву с испражнениями больного человека. При благоприятных климатических условиях через 20-25 суток яйца дозревают. Заражение происходит, когда потенциальный будущий носитель съедает яйца паразита вместе с плохо вымытыми овощами, ягодами, зеленью. Дети часто заражаются через грязные руки, воду.

Симптомы трихоцефалёза могут быть слабовыраженными, особенно в случае заражения небольшим количеством власоглавов. Может появиться боль с правой стороны живота, тошнота, потеря аппетита, слабость, головная боль. У грудничков наблюдается отставание в развитии, анемия.

Гельминтоз, вызванный плоским сосальщиком – описторхией (кошачьей двуусткой). Заражение происходит после употребления в пищу плохо прожаренной рыбы, преимущественно карповых пород. Попадая в организм человека, личинки трансформируются во взрослые особи и поражают поджелудочную железу, желчевыводящие протоки.

Скопления паразитов провоцируют застои желчи, и могут стать причиной тяжёлых патологий – жёлчного перитонита, холецистита, панкреатита, рака печени и других заболеваний.

Симптомы описторхоза – повышение температуры, ломота в теле, головная боль, усталость, бессонница, пожелтение склер, сыпь, тяжесть или боль в правом подреберье, тошнота, расстройства стула, потеря аппетита.

Заболевание, вызываемое личиночной формой паразита вида Echinococcus granulosus. Это ленточный гельминт, половозрелая особь которого паразитирует преимущественно у животных семейства псовых. Для человека опасна личинка глиста – эхинококковая киста.

Риск инвазии эхинококком выше у людей, занимающихся натуральным хозяйством или охотой. На шерсти и языке заражённых собак находятся яйца паразитов. Человек гладит собаку, яйца переносятся на руки, а затем попадают в организм носителя. Реже заражение происходит через употребление ягод и овощей, на которые попали фекалии больного животного.

Попав в человеческий организм, яйца трансформируются в личинки. Сквозь слизистую ЖКТ они проникают в кровеносное русло и разносятся по внутренним органам. Новым местом локализации паразитоза чаще всего становится печень и лёгкие, но могут поражаться и другие органы. Через 2 недели личинка дозревает и приобретает пузырчатую структуру - кисту. Далее пузырь начинает расти. К концу пятого месяца с момента заражения, киста становится примерно 5 мм в диаметре, а спустя 25-30 лет может превратиться в сферу, ёмкостью 10 литров (!). Растущие кисты механически давят на ткани внутренних органов, травмируют их, вызывают воспаления.

Опасным осложнением эхинококкоза является нагноение и разрыв кисты. Учитывая скорость роста капсулы, определить заболевание в начальной форме сложно. Основными симптомами могут стать крапивница, слабость, тошнота, расстройства стула.

Тениоз – глистная инвазия, возбудителем которой является ленточный биогельминт – свиной цепень. Длинна паразита варьируется от 1,5 до 4 м. Тело состоит из головной части – сколекса, шейки и стробилы, насчитывающей 800-1000 члеников.

Свиной цепень – биогельминт, для полного круга жизни которого требуется два носителя – промежуточный и конечный. Первыми чаще всего являются свиньи, дикие кабаны, окончательными – люди. Заражение человека происходит при поедании термически необработанного мяса, в котором содержатся яйца и членики гельминта. В теле человека, цепень локализуется в тонком кишечнике. С помощью присосок и крючков в головной части глист прикрепляется к слизистой кишечника и начинает активно расти. Поглощая витамины и питательные вещества продуктов пищеварения носителя, глист уже за 2-3 месяца становится половозрелой особью, о чём свидетельствует появление яиц и члеников в фекалиях носителя.

Основные симптомы тениоза – нарушение функции кишечника, слабость, головокружение, боли в области живота, тошнота, потеря веса. В результате хронической нехватки питательных элементов у человека развивается авитаминоз и гипохромная анемия. Обостряются аллергии. Может появиться не проходящая сыпь.

Тениаринхоз – заболевание, спровоцированное инвазией человека глистом вида бычий цепень (aeniarhynchus saginatus). Это ленточный паразит, достигающий длинны 7-10 м. Заражение человека происходит в случае употребления в пищу необработанной говядины, в которой находятся яйца и членики цепня. Симптоматика и течение паразитоза схожи с проявлениями тениоза.

Гельминтоз, вызванный паразитом вида Широкий лентец (Diphyllobothrium latum). Один из самых крупных ленточных червей, поражающих кишечник человека. Некоторые особи достигают размеров 15-17 м. Это гермафродит, женские и мужские половые органы присутствуют в нём одновременно. Тело глиста состоит множества (нескольких тысяч) сегментов, содержащих яйца. Ботриями – щелями, расположенными на голове, глист «защипывает» слизистую тонкого кишечника носителя, закрепляется и паразитирует в нём.

Инвазия человека происходит в случаях употребления в пищу термически необработанной заражённой рыбы, или плохо просоленной икры. Часто дифиллоботриоз обнаруживается у людей, занимающихся разделкой и чисткой рыбных тушек.

Попадая в организм человека, широкий лентец может стать причиной атрофии и некроза участков слизистой, спровоцировать гиповитаминоз В12, В9, анемию. Кроме того, продукт жизнедеятельности глиста очень токсичны. Накапливаясь, они отравляют кровь, органы и весь организм в целом.

Среди наиболее вероятных симптомов дифиллоботриоза тошнота, возможно рвота, потеря аппетита, вздутие и боль в области живота – на ранней стадии болезни. На более поздней стадии к перечисленным симптомам добавляется бледность кожных покровов и слизистых, головокружение, хроническая усталость, гипотония, нарушение сердечного ритма и другие.

В лечении гельминтоза важной задачей является своевременное обнаружение паразита. Пока глисты не успели размножиться, ввести их значительно проще. Да и вред наносимый организму будет не так велик.

При обнаружении глистов у одного члена семьи, необходимо обследоваться и остальным, так как велика вероятность контактного заражения. В случае инвазии острицами или цепнями ребёнка, нужно предупредить коллектив детского сада или школы.

Пик заражения паразитами приходится на летне-осенний период. Это объясняется тем, что источники гельминтоза становятся более доступными. Плохо вымытые зелень, овощи и фрукты, поездки на рыбалку с шашлычками у костра, отпуска в экзотических уголках планеты – самые распространённые причины инвазии.

У детей ситуация ещё сложнее – к перечисленным опасностям добавляются коллективные игры с песком, купание в открытых водоёмах, недостаточная гигиена рук.

Чтобы защитить себя и своего ребёнка от глистов, запомните и введите в повседневную жизнь следующие советы:

• Чаще мойте руки. Доказано, что соблюдение правил гигиены значительно сокращает риск паразитоза. Приучите ребёнка обязательно мыть руки после прогулки и контакта с животными.

• Регулярная влажная уборка жилья поможет избежать распространения яиц глистов, принесённых на подошве обуви с улицы.

• Немытые фрукты и ягоды есть нельзя! Даже если экологически чистые плоды с бабушкиного огорода. Фрукты, овощи и зелень для салата нужно хорошо вымывать и обдавать кипятком.

• Пить можно только ту воду, чистота которой не вызывает сомнений.

• Мясо и рыбу нужно тщательно готовить. От суши, стейков с кровью и других сомнительных лакомств лучше отказаться. Многие думают, что говяжье мясо безопасно, но это не так. Получить цепень после употребления в пищу плохо прожаренного мяса проще простого.

• Домашним животным нужно минимум раз в полгода давать лекарства от глистов, даже если кот или собака не контактируют с другими четверолапыми.

Предусмотреть всё невозможно, поэтому весной и осенью нужно принимать антипаразитарные средства в профилактических целях.