Замена хрусталика глаза из-за катаракты.

 Сегодня по всему миру насчитывается 40-45 млн человек с дефектами зрения. многие типы существующих «приспособлений» для них, включая собак-поводырей и длинные трости, оснащены специальными датчиками, так что обходить препятствия слепые могут довольно свободно. Однако у каждой системы есть свои недостатки. Так, собаке-поводырю требуется обширная и дорогостоящая дрессировка, кроме того, собаки-поводыри всегда в дефиците – на всех незрячих их попросту не хватает. Что касается трости с сенсором, то она не способна распознать препятствие, если оно находится над уровнем пола. В процессе разработки и действующих целых 3 новых системы!

 1. Прибор представляет собой пояс с небольшой площадкой в районе живота. Площадка отображает для слепого территорию, которая находится перед ним. На площадке находится от 32 до 256 (в зависимости от модели) точек, которые могут вибрировать. Таким образом воссоздается упрощенная картинка того, что увидел бы обычный человек, а сила вибрации сообщает слепому расстояние до предметов.

2. Некоторые слепые люди научаются ориентироваться с помощью эхолокации, издавая щелкающие звуки и прислушиваясь к эхо. Исследование показало, что в это время у них активизировалась часть мозга, которая активизируется у зрячих людей, когда они на что-то смотрят. Аналогичный способ используют для ориентирования летучие мыши и дельфины. Слепым людям эхолокация позволяет ходить по новым местам, ездить на велосипеде и даже заниматься спортом. 

В процессе исследования ученые исследовали активность мозга у двух слепых пациентов: 43-летнего Е.Б., ослепшего в возрасте 13 месяцев, и 27-летнего Л.Б., который ослеп в 14 лет. В ушам пациентов были закреплены небольшие микрофоны, которые записали звуки, которые помогали слепым ориентироваться, затем те же звуки были проиграны, когда пациенты лежали в функциональном МРТ, что и позволило обнаружить усиление активности в части мозга, отвечающей за зрение. Конечно, ученым предстоит еще провести дополнительные исследования на большем количестве волонтеров, однако уже текущий результат позволяет думать, что метод может позволить многим слепым существенно улучшить свое качество жизни.

3. Ранее ученые под руководством Томаса Лауритцена уже изобретали подобный прибор. Но для того чтобы различить одну букву с его помощью, необходимо не менее 10 секунд. Изображение было нечетким, а из-за ограниченного разрешения устройства читать было сложно. Прибор изменили так, чтобы он перевел цифры и буквы в символы Брайля. Алфавит Брайля не детализирует изображение, благодаря чему микрочип на сетчатке легко распознает текст за секунду. Вероятность правильного распознания буквы - 89%, слова – до 60-80%.

"Тихо-тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот"
Кобаяси Исса.

Почти дочитал Познера. Осталось немного и даже жаль, что уже заканчивается. Все думаю над тем, как бы для жены достать бумажный экземпляр? Потому что идея распечатать почти 600 страниц - глупая, да и читать неудобно.

Из грустного - сегодня вечером ушел из жизни Борис Стругацкий. Да... Эпоха, однако. Эпоха мыслителей, философов, демиургов ума.

А еще на рынке сегодня мне вдогонку шептали - "снежный человек идет, говорят доктор из Сибири". Я не обижаюсь, конечно. Но по другому не могу - мне в майке действтельно комфортно и не жарко, пока выше нуля. Когда будет снег - надену рубашку.

Надежда Федоровна (соседка 82-х лет) снова приходила советоваться по поводу зрения. Стоит ли ей принимать лекарства от "самого главного глазнюка города и окрестностей"?

Вот удивительно, ну за что мне такой кредит доверия? Лицом я неказист, толстый, плешивый, глаза опухшие круглосуточно и красные, как у кролика-самоубийцы, закончившего жизнь путем повешения. Вот с первого взгляда - вылитый запойный алкаш. Впрочем, и со второго тоже, что печально. Но ведь идут и идут. И верят и верят. И просто толпами. И каждый день. Разве что руки не целуют (шучу). На рынке - всегда только самое лучшее. Дошло до того, что даже на работу подарки носят.

Вот и Надежда Федоровна все равно за советом ко мне, хоть я ни разу не окулист. Деваться некуда - посмотрел по справочнику на энти рецептики. Вроде не вредно, хотя и ОЧЕНЬ дорого. Да и вообще, какое я имею право давать ей советы? Впрочем, я бы лично эту херню колоть не стал. Но тут ведь другое. Короче, рассказал ей все, как есть. И посоветовал альтернативного окулиста - училась с моей женой в мединституте. Пусть послушает два мнения, а там уж или сама решит или... снова ко мне за советом.

Еще прикол - сегодня на работе чуть не подрались с женой. Выпучив красные опухшие глаза, я топал ногами и так на нее орал, что на рецепшене все буквально попрятались под стол. Кончилось тем, что я разгромил все, что можно, раздолбал все что нельзя, а потом долго ползал по полу и наводил генеральную уборку в шкафу. Заодно починил колесики от кресла, потому как реально задолбало. В самый неподходящий момент отваливается и я натурально падаю прям посреди осмотра в непредсказуемую сторону с матюками. Одна бабушка даже заикаться начала.

Короче, все что ни делается - к лучшему. И все, что НЕ делается - тоже. Почти по Веллеру. Приближаем Большой Взрыв в меру сил, разумения и врожденного упорства.

А по поводу орать на жену на работе - так нефиг в мои вещи лазать. Да, я нервный. Но редко и справедливо.

И снова про разумное, доброе, вечное. Вот эту стальную композицию я конструирую уже примерно полгода. Она очень трансформенная, само совершенствующаяся, может служить украшением чего угодно и выглядеть как угодно. Сегодня я согнул ее в виде улитки. Впрочем. думаю, Вы ее видите не в последний раз. Но сегодня это улитка на склоне.

Да, Стругацкие - это эпоха....

Письменный перевод требует длительной и напряженной работы глаз, что может пагубно сказаться на зрении переводчика. Если не заботиться о своем зрении, то можно сильно его испортить. Если вы уже замечаете ухудшение зрения, то вам будет полезно почитать о том, как не допустить дальнейшего ухудшения и даже восстановить испорченное работой зрение, не прилагая особых усилий. В первой статье из этой серии я изложу мудрые советы китайской медицины о том, как можно сберечь глаза.*

Глаза в высшей степени драгоценны для человека. Китайская медицина считает, что они являются «квинтэссенцией пяти цзан-органов и шести фу-органов, как солнце и луна принадлежат небу, беспрестанно приносят свет». Поэтому любые повреждения в повседневной жизни, а также дурные привычки, способствующие нарушению функций внутренних органов (пяти цзан-органов и шести фу-органов), могут повредить глаза.

На что нельзя долго смотреть:

Снег. Всем известно, что если долго смотреть на снег, может возникнуть снежная слепота, поэтому при работе на снегу следует надевать солнцезащитные очки. Также нельзя долго смотреть на солнце, луну и звезды – это может стать одной из причин потери зрения.

Некоторые цвета. Оказывается, «пять цветов притупляют зрение». Согласно китайской традиции, «пять цветов» — это зеленый, желтый, красный, белый и черный. Тем не менее, есть такая запись в древней книге: «Все пять цветов повреждают глаза, лишь черная ширма может питать силу глаз». А также: «Зеленые колосья и трава могут питать глаза».

Можно повредить зрение, если пристально смотреть длительное время на какой-то один цвет или долгое время напрягать зрение без отдыха. Поэтому среди запретов «шести долго» для поддержания здоровья есть один запрет - нельзя долго смотреть. Глаза очень тесно связаны с печенью. «Печень открывается в глаза», множество патологических изменений печени могут быть отражением нарушений в глазах. Печень отвечает за хранение крови. Если долго смотреть, легко повреждается кровь. Это означает, что напряжение зрения не только повреждает глаза, но может повлиять на здоровье всего организма.

Факторы, влияющие на зрение:

Если обобщить различные факторы в повседневной жизни, влияющие на зрение, то в общем можно выделить четыре: привычки, профессию, обстановку и питание. Среди них наиболее опасными причинами, повреждающими зрение, являются плохие привычки.

Привычки. В книге «Инь хай цзин вэй» (Сущность Серебряного моря**, XIII в.) среди причин потери зрения выделены следующие отрицательные привычки: занятия по ночам, чтение книг под луной, занятия после захода солнца, игра в кости и шашки без отдыха, перенапряжение зрения, неумеренная половая жизнь, чрезмерный плач. Среди них первые три связаны с недостатком света или с тем, что при чтении расходуется сила зрения.

Почему же «игра в кости и шашки» повреждает глаза? Во первых, потому что человек день и ночь бодрствует без надлежащего отдыха. Во вторых, ему приходится концентрировать внимание, «алчно взирать, впившись глазами в доску», нарушая запрет «нельзя долго смотреть».

Какая же связь между «неумеренной половой жизнью» и глазами? Китайская медицина считает, что эта связь самая тесная. Когда кровь печени наполнена, глаза могут получать увлажнение и питание. Связь же печени и почек не совсем обычна. Печень относится к элементу Дерево, почки — к элементу Вода, печень-Дерево нуждается в увлажнении почек-Воды. Когда квинтэссенция Цзин почек в достатке, кровь печени также в достатке, поэтому в китайской медицине говорится о родстве печени и почек. «Когда Ци печени и почек в достатке, тогда в глазах свет; при недостатке Ци печени и почек - мрак и головокружение». То есть, когда функции печени и почек полны сил и энергии, тогда глаза светлые и чистые. При неумеренной половой жизни можно повредить квинтэссенцию Цзин почек. Вода не будет орошать Дерево, печень потеряет увлажнение и питание. При недостатке крови печени глаза становятся сухими и шероховатыми, при жаре в крови печени - воспаленными и болят. Таким образом, сохранение здоровья всех внутренних органов - важная предпосылка сохранения глаз.

Чрезмерный плач - также распространенная причина повреждения глаз. В народе говорят: «От плача слезы высохли, глаза ослепли». Если сильно горевать, повреждаются квинтэссенция Цзин и душа, ослабевает весь организм. Кроме того, слезы надо вытирать, а частое вытирание глаз способствует их непосредственному повреждению. Есть народная поговорка: «Если глаза не вытирать, они не ослепнут; если в ушах не ковырять, они не оглохнут». В данном случае имеется в виду, что растирание и другие грубые движения невыносимы для нежных глаз. К тому же, если вытирать слезы грязным платком, это может вызвать различные болезни глаз, в западной медицине называемые воспалительными.

Специальность. Люди некоторых специальностей особенно сильно напрягают зрение. В древности полагали, что глаза легко повреждаются при «многолетнем переписывании книг, выполнении тонкой гравировки». Можно назвать множество специальностей, при которых напрягается зрение. Во всех этих случаях надо уделять внимание отдыху, выполнению профилактических упражнений для сохранения здоровья глаз, сочетать труд и отдых, а также обеспечить достаточное освещение и необходимое увеличительное оборудование.

Обстановка. В книгах по китайской медицине говорится, что для глаз вредно «длительное пребывание в месте с дымом и огнем». Это может вызвать покраснение глаз. Болезни глаз также могут легко возникнуть при загрязнении атмосферы, когда в глаза попадают ядовитые вещества. Кроме того, большой угрозе подвержены глаза в местностях, где бывают песчаные бури. Здесь легко в глаза может попасть песок.

Питание. В древних книгах указывалось, что для глаз неблагоприятны «пять острых овощей, пища и напитки со свойствами жара, неумеренное потребление вина, горячая пища». То есть, всякая пища со свойствами «остроты» и «жара», а также горячая пища повреждает глаза. После проникновения продуктов со свойствами «остроты» и «жара» во внутренние органы, жар проникает в кровь, Ци жара поднимается к глазам. Иногда у некоторых людей, которые любят лук, чеснок, перец и алкоголь, может понизиться зрение, иногда могут возникнуть покраснение, отечность и боль глаз. Поэтому нельзя много и длительное время есть продукты со свойствами «остроты» и «жара». Что касается приема горячей пищи, не надо лишь чтобы она была обжигающей, соблюдать это правило вовсе не сложно.

Недостаток в рационе некоторых продуктов также может вызвать болезни глаз. Самый классический пример — куриная слепота. Причиной этой болезни является нехватка витамина А. Китайская медицина считает: «Бывает, что из-за питания постной пищей снижается зрение или возникает куриная слепота. Приправленная пища может возродить квинтэссенцию Цзин. При недостатке ее, снижается зрение».

Во времена правления династии Мин (1368—1644 гг.) врачи обобщили основные причины повреждения глаз: «Чрезмерно резкая смена настроений, неумеренная половая жизнь, непомерное перенапряжение зрения, сильный плач, замерзание и попадание под ветер, неспособность укрыться от солнца в летний зной, уберечься от дыма и огня, горячая пища и напитки».

Итак, избегайте чрезмерного перенапряжения зрения, давайте глазам отдых, не работайте допоздна, правильно питайтесь и пусть у вас не будет причин для слез (разве что от лука)!
В этой статье мы ознакомились с советами древней китайской медицины по сохранению зрения. 
___________________________
*Отрывки из книги: «Китайская медицина о повседневной жизни (по материалам китайских изданий)» (Авторы составители: П. В. Белоусов, А. В. Чемерис).
** Серебряное море – это глаза

 

ПОДАРОК МОИМ ДРУЗЬЯМ, И НЕ ТОЛЬКО..!

Мой опыт: как пройти путь от полу-СЛЕПОГО - до абсолютно ЗРЯЧЕГО!

 

Наверное, пришла пора переосмыслить жизненные ценности –

и понять, что НЕ ВСЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ ДЕНЬГАМИ, как нам

пытаются "впарить" деловары и интернет-гуру...

 

Такая жизнь пошла, что собираемся мы, работники бывшего

"Аэрофлота", чаще уже не по праздникам – а на похоронах

наших товарищей... И если раньше уходили "старички", то

сейчас уходит из жизни уже МОЁ поколение...– вот сегодня

"залечили до ручки" человека, на три года младше меня... :-(

 

Вот мы и снова встретились все...– и мой однолетки, и мои

ученики...– о боги... как мы все почему-то НЕ ПОМОЛОДЕЛИ...

 

Вот и подумалось вдруг: вот лежит у меня моя книга по

ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ – как мне удалось без операций

и ВОПРЕКИ ВРАЧАМ восстановиться с 0,3\0,7 до 0,7\1,0, и до

сих пор обходиться БЕЗ "Костылей для Глаз"...

 

Ну, лежит она, ЗАЩИЩЕННАЯ и ЗАКОДИРОВАННАЯ, и мало

кому доступная.., ну купили ее человек 65-70 (и теперь время

от времени требуют новые пароли после переустановки Винды).

...И что будет, если я НЕ СМОГУ больше дать им эти пароли..?

Да и надоела уже изрядно эта парольная возня...

 

А ведь там НУЖНЫЕ МАТЕРИАЛЫ для людей, которые даже не

подозревают, что для восстановления зрения вовсе не нужны

современные "космические нано-технологии" нынешней медицины,

которая ОТСТАЛА ОТ ЖИЗНИ ЛЕТ НА 200 – и именно поэтому она

НЕ ЛЕЧИТ глаза – а КАЛЕЧИТ их! (и не только глаза...- а всё).

*** Потому что ИЗНАЧАЛЬНЫЕ знания о теории зрения у них

НЕПРАВИЛЬНЫЕ, и это доказано неоднократно! – но...

...БИЗНЕС офтальмологический – превыше всего.

 

"Когда есть ФАКТ, противоречащий существующей теории -
надо ПРИЗНАТЬ ФАКТ, и отвергнуть ущербную теорию,
даже если она поддерживается крупными именами!".
\Клод Бернар\

 

А ведь всего-то надо – НАУЧИТЬ ЛЮДЕЙ ПРАВИЛЬНО

ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ГЛАВНЫМ ИНТРУМЕНТОМ ПОЗНАНИЯ!

И тогда мы оставим этот Бизнес-на-Глазных-Болячках БЕЗ работы!

 

И самое страшное – что от этого больше всего страдают ДЕТИ!!!

 

Не буду больше "растекаться мыслию по древу" – здесь расписано

все очень подробно: www.bogdan.lg.ua/zrenie.html

 

=======

Вот я и решил – негоже, чтобы После Меня такая хорошая подборка

осталась ЗШИФРОВАННОЙ где-то на винчестере и НЕИЗВЕСТНОЙ

НИКОМУ – тогда как тысячам людей ОЧЕНЬ НУЖНЫ ЭТИ ЗНАНИЯ!

Поэтому решил еще раз подкорректировать книгу, добавить

в нее еще одну большую и интересную статью о близорукости –

и ВЫЛОЖИТЬ ЕЕ ДЛЯ СВОБОДНОГО СКАЧИВАНИЯ!

Скачайте ее здесь: www.bogdan.lg.ua/zrenie2012.rar

Дополнительные материалы, Рабочая Тетрадь, Папка с таблицами

"Сам себе офтальмолог" - www.bogdan.lg.ua/samsebe2009.rar

=======

Подробно о книге – здесь: www.bogdan.lg.ua/zrenie.html   и

продолжение "разбора полетов" – www.bogdan.lg.ua/zrenie2.html

-------

 

Ну вот теперь ВСЁ! – Я СВОБОДЕН! – словно птица в небесах! :-)

Пользуйтесь на здоровье!

Учитесь сами, учите детей и внуков (и даже врачей)! :-)

ЗАБУДЬТЕ про "Дома Болезней"! – если бы в них выздоравливали –

их бы называли ЗДРАВНИЦАМИ или ВЫЗДОРОВИТЕЛЯМИ! :-)

 

Ну и "не забудьте помянути незлим тихим словом" меня,

Сына Божьего (НЕ раба!)...- подарите мне лучик Солнца, если
поймете, что в Ваших руках НЕЧТО СТ0ЯЩЕЕ Вашего внимания! 

 

ПОЧЕМУ СОЛНЦА?

http://blog.i.ua/user/295100/1892959/ = МЫ ВСЕ – Дети Солнца!

http://blog.i.ua/user/295100/1874104/ = Джо Карлин. ПОЧЕМУ Я ПОЧИТАЮ СОЛНЦЕ?! 

https://www.youtube.com/watch?v=Wda3cHq6cLY  

 

====================

 

PS Прошу разослать заметку друзьям-знакомым, ибо "Тема Часа"

и реклама на И.УА для меня заблокирована...

PPS  Если Вам нужна книга в ВОРД-формате - придется немного потрудиться -

см. мой коммент-65:
1. Откройте чистую страничку ВОРДА, и откройте электронную КНИГУ.
2. Расположите окно ВОРДА - РЯДОМ с окном ОТКРЫТОЙ КНИГИ.
3. ВЫДЕЛИТЕ в книге нужный ТХТ.
4. "Схватите" его мышкой - и ПЕРЕТАЩИТЕ в ВОРД.
Эта хитрость работает во многих книгах.
Наслаждайтесь! :-) 

Кривотолки понятий "вперед",
"быстро", "правильно", "верю-не верю"
возбуждают и манят. И вот
лижем раны, считаем потери.

Что такое "любовь" объясненье
однобоким и пошлым бывает.
Толкователь без тени сомненья
"в лапти" кое-чего обувает.

Многогранность понятия "вверх"
порождает в умах кривотолки.
Кончен праздник, отгремел фейерверк
и нарядных витрин подметают осколки...

В одном купе поезда ехали пожилая супружеская пара и немолодой мужчина с 25- летним сыном. Как только поезд тронулся молодой человек высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха. И вдруг восхищенно закричал: 

- Папа, ты видишь все деревья идут назад!

Мужчина улыбнулся.

Попутчики были немного сконфужены тем, что молодой человек вел себя, как ребенок.

Внезапно молодой человек закричал в восторге:

-Смотри, видишь озеро и лошадь, а вот то наверное корова!.... Облака едут вместе с поездом!

Мужчина и женщина переглядывались и смущенно наблюдали за странным молодым человеком, в поведении которого его отец не находил ничего необычного. 

Пошел дождь и капли дождя упали на руку молодого человека. Он снова радосный воскликнул:

- Папа, идет дождь и смотри вода трогает меня! Ты видишь, папа?

Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая напротив, спросила у пожилого отца:

- Почему вы не отведете своего сына в какую-нибудь клинику на консультацию?

Мужчина ответил:

-Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрел зрение................

                                                                     Автор мне неизвестен.  Рассказал один знакомый.

Мы немножко отдохнем...

Для
снятия усталости и улучшения зрения берем листочек алоэ,выжимаем из
него 1 каплю сока, добавляем 10 капель дистиллированной воды (продается в
аптеках в ампулах).

Утром,как только проснулись,закапайте в каждый глаз по одной капле этого
раствора.Если глаза больные,можно и 3 раза в день проделать эту
процедуру.

Зарядка для ленивых

Очень
хорошо,не вставая утром с постели,сделать простое упражнение: двумя
пальчиками руки "нарисовать" легкими движениями восьмерку(знак
бесконечности) вокруг глаз через переносицу. Занятие кажется чепуховым, а
на самом деле сразу почувствуете,как глаза "задышали" по-новому.

Энергетические ванны

Уходя
утром на работу,поставьте на подоконник солнечной стороны хрустальную
вазу с водой.Кстати,чем больше граней у вазы,тем эффективнее будет
процедура - вода лучше зарядится солнечной энергией.Если есть
кремень,хорошо бы и его положить в вазу.
А вечером,обязательно сняв макияж,вылейте эту воду в
керамическую,стеклянную или хрустальную большую салатницу и окуните в
нее лицо (глаза открыты!) на 30-60 секунд.Сами удивитесь: после этой
процедуры мир покажется другим - светлым и веселым

Вы знаете, что "среднестатистическое американское питание" стоит 900 млрд. долларов в год, которые тратятся на врачей и лечение? Среднестатистический американец ежегодно потребляет 70 кг белого рафинированного сахара, 40 кг технологически обработанных масел и жиров, 70 кг белой муки, 10 кг белого шлифованного риса, контейнер спиртного и выкуривает неисчислимое количество пачек сигарет! Для сравнения, в начале двадцатого века, на одного американца приходилось только 2,5 кг съеденного год белого сахара. В начале двадцатого века только 6% населения США страдало близорукостью. Сегодня 75% американцев имеют слабое здоровье и зрение. Им всем требуются очки, а многим со временем и операция.

Как нации, нам должно быть стыдно за себя. Количество заболеваний увеличивается, больницы заполнены до отказа. Тюрьмы и психиатрические больницы переполнены. Это очень печальная статистика. Она показывает то, как отразились на нашем здоровье манипуляции над массовым сознанием, производимые посредством средств массовой информации -телевидения, газет и радио. Пожинаемые нами плоды: суррогатная еда, лекарства, алкоголь, неестественно быстрый темп жизни, навязываемый крупными корпорациями, а также совсем мало внимания к своему физическому и психическому здоровью и благополучию.

Многие люди, как однажды сказал Гурджиев, живут сегодня, не выходя из "сомнамбулического транса", превыше всего ценя материальные блага и власть и находясь в плену у собственной жадности, ресторанов быстрого питания,кока-колы, кофе, наркотиков, алкоголя и сигарет! До каких пор будет сохраняться такое положение вещей, низнает никто.

Сегодня для медиков уже стала очевидной тесная причинно - следственная связь между пищевыми предпочтениями и болезнями. Холистическая медицина знает об этой связи много веков. Хорошее здоровье и хорошее зрение идут рука об руку. И вы должны взять ответственность за собственную жизнь, здоровье и зрение. Откажитесь от суррогатной еды и таких отравляющих ваш организм веществ и продуктов, как химические лекарственные препараты, антибиотики, белый сахар, кока-кола, конфеты, пирожные, белая столовая соль, белая очищенная мука (хлеб, кондитерская выпечка и так далее), рафинированные жиры (гидрогенизированные растительные масла), дешевые (особенно прогорклые) растительные масла из супермаркетов, каноловое масло и соевое масла, растительный маргарин (произведенный из гидрогенизированных масел), пересоленная пища и молочная продукция из супермаркетов, содержащая гормоны роста и антибиотики. Покупайте еду в местных магазинах натуральных продуктов. Как правило в них продается экологически чистая молочная продукция. Однако в любом случае вам следует внимательно читать надписи на упаковках - не все, что продается в таких магазинах, полезно и содержит качественные жиры. Покупатель, будь всегда начеку!

Воспользовавшись этими советами, вы начнете жить спокойной, счастливой и здоровой жизнью.

Взято из книги Мантэк Чиа "Даосские практики улучшения зрения",М.: ООО Издательство "София", 2011. - 256 с.

Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не  иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, - способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие  рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.  Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия. 

Приобрести ее можно на книжном рынке "Петровка"

Вот и верь после этого людям. Даже по радио обещали сегодня открытие нового магазина. Я только ради этого променада второй раз в этом месяце подмышки выбрил и парадную черную майку надел. Надел или надул? Надел вроде... Или меня надули? Определенно надули. Наверное, будут до дня города резину тянуть. Ну, ничего, зато прогулялись неплохо, развевая щеки по ветру.

После угрюмо съездили в Леону, потратили полмешка денег на лекарства. Список не прилагаю, ибо у каждого свои скелеты. А вообще, с одной стороны хорошо конечно, что фармакология куда-то движется семимильными шагами, а с другой - если бы ничего этого не было, то и проблем бы меньше было. Либо раз и чик-чирик, либо как-то выплывай. Впрочем, это личное.

Последние несколько дней сильно тянет на фото и как-то подсознательно на много дополнительного света, контрсвета, противосвета.

Вчера лег около трех ночи - так увлекся одной идеей со светом. Сегодня пожалел, конечно, тем более, что все равно ни хрена не вышло.

Ну, по-любому это лучше чем на форумах с говорящими открытками смайлами перепихиваться или тупо телек смотреть. Читать, говорите? Увы, мне увы... глаза не те уже, да и ничего стоящего не пишут нонче. Чукча, как говорится, не читатель. Чучка - собиратель собственного дыбра. Прижизненный биограф и историк самого себя.

Копаю, копаю... В основном дерьмо, конечно. Ну, процентов так на 99%. Но ведь мелькает иногда что-то? Кое-что даже сам пересматриваю иногда. Нет, не нарциссизм. А вон у геологов и археологов КПД еще ниже. Ничё... Копаемся потихоньку...