• как выбор спутника жизни влияет на Ваше финансовое, эмоциональное и физическое состояние;
• как понять правильный ли партнер рядом с вами;
• как поддерживать любовь и страсть в дальнейшем;
• что такое сексуальная энергия и, как ее использовать в своей жизни;
• как обрести успех у противоположного пола;
• что сделать для того, чтобы любовь и гармония навсегда поселились в Вашем доме.

• отношения в паре — это прежде всего партнерство и взаимность, которые требуют здоровых границ, чтобы один не пользовался другим;
• если Вы осуждаете и критикуете, значит Вы не принимаете своего партнера таким, какой он есть. Осуждение и критика делают любовь условной;
• старайтесь выражать любовь себе и другим каждый день, делая это с чувством искренней благодарности;
• учитесь быть открытыми и честными, уважительно обращайтесь друг с другом — все это составляющие настоящей безусловной любви. Будьте готовы уступать и находить компромисс!

1. Дыхательная практика Трини

1. Сделайте два коротких вдоха и выдоха и один длинный вдох.
2. Задержите дыхание, расслабьте плечи.
3. Выдохните. Отдохните.

1. Ментальные методы для увеличения энергии

Как создать теплые отношения в семье? Как вернуть любовь и понимание? Читайте об этом в статье «Очарование противоположного пола. Разогреть отношения».

«Я знаю людей, у которых знание и опыт из восточных практик (йога и тд), так вот они её не понимают, иногда говорят - чушь несет... Если тьотю Ксению слушать правильно (абстрагироваться от старых знаний так сказать) - можно много интересного услышать.» – комментарий мне из другой заметки.

– Эзотериков вообще понять сложно ) С другой стороны, назвать меня (достаточно) компетентным в этой области нельзя.

Прощение себя

Изумительная вещь, которую я открыл для себя и которой хотел бы поделиться с вами. Почему я считаю ее важной? Есть много способов работы с собой, как с человеком. Конечно, можно все время давить себя, давить Духом и рано или поздно это принесет свои плоды. Но все равно, в человеке помимо Духа есть еще и сам человек, каким бы он не был, что бы он собой не представлял, но он есть. Жестокий, злой, ревнивый, с ужасным характером, собственник, но он все же есть.

Но что важно, если вы стремитесь к развитию, то как бы не хотелось, придется работать с этим человеком в себе, достигать гармонии с ним, развивать его. Дух Пробудить это не проблема, стать Духом сложнее, но так же можно. Но если не простить этого самого человека внутри себя, то проблема возникнет сама по себе и принесет изрядно хлопот. Почему? Да потому, что вот этот самый задавленный человек будет все время пытаться вылезти и сделать все по своему, помешать вашему духовному развитию. Его то можно задавить, заблокировать, но будет ли это тем результатом, который нужен? Его нужно именно трансформировать, а не заблокировать и не подавить, его нужно сделать таким же как ваш Дух, соединить их воедино в слаженную команду, в целое.

И в этом как раз и поможет техника «Прощение себя». Что потребуется? Потребуется сначала честно признать себе то, кем являетесь вы, как человек. Признать вот те вот все желания, даже самые низкие и явно выходящие за пределы морали, общепринятых норм. Важно признать вот то все, что лежит внутри вас и просто перестать с этим бороться. Честно, максимально честно и открыто, не пытаясь сделать самого себя же лучше ни в одном моменте. Сказать: «да, это я, я люблю вот это, хочу вот этого, стремлюсь к вот этому». Потом, стоит обязательно сказать себе, что: «да, я действительно сейчас такой и это я, как человек, не как Дух, а как человек и, когда придет время, если я буду готов, я обязательно стану лучше». Собственно, потом важно выполнить само прощение. В рамках прощения необходимо обязательно простить себя за все то, что вас гнобит внутри, за сказанные ранее слова, за сделанные «не так» вещи, за причиненную боль и страдания, как самим себе, так и другим людям. И не нужно как то дико сожалеть об этом, нужно просто себя же простить, обязательно сказав себе, что: «в тот момент я считал так, думал что это правильно и делал так, как считал лучшим». Это прощение должно быть искренним, важно простить себя же. Такой ход позволит отпустить прошлое, все то, что держит вас в нем, все те якоря, оставленные в нем тогда и мешающие вам быть здесь и сейчас, формировать себя здесь и сейчас.

Ну а в конце, важно сказать самому себе, что: «я хочу жить, хочу наслаждаться этой жизнью, хочу улучшать себя, хочу развиваться, не хочу больше страдать от того, что было в прошлом, не хочу акцентироваться на будущем, хочу просто быть здесь и сейчас». Все это позволит вам откинуть то, что было, принять себя, простить себя и уверенно двигаться вперед, не концентрируясь на лишнем, не надевая на себя все те старые оковы, из которых вы так упорно пытаетесь выбраться. Это очень сложно, но это надо сделать, чтобы идти вперед.

Благодарю за внимание!

Федор Сан

Я понимаю, что прохожу некую трансформацию. Общество трансформирует меня по своей надобности, судьба - по сложившимся обстоятельствам, и я сам - в меру степени своей духовности. Я постоянно прохожу трансформацию путём противостояния по всем этим факторам влияния. И не я один. Все. Если человек не спит жизнью, а бодрствует в ней, он обязательно стремится к чему? Правильно - к росту. В данном случае - к духовному росту. И этот рост возможен только лишь тогда, когда человек может посмотреть на себя со стороны, то есть пробудиться.

И вот, будучи в больнице, я задумался, а расту ли я? Борюсь ли я? Да. Иногда. Я пытаюсь, но это не всегда получается. Просто бывает сил нет противостоять, а иногда и желания нет. И такое бывает. А ещё бывает, возникает желание сбежать. Это происходит, когда понимаешь, как сердце устало бороться с извращённой нравственностью и моралью. А отсюда и мысли не весёлые у меня, а после, как следствие - различные напасти в моей жизни, как, например, болезнь... И пошло-поехало…  И вот те и «Сказка с не счастливым концом». Нет борьбы. Нет… Потому так и происходит. Ведь я знаю, что борьба с собой необходима. Она является одной из составляющих в пути к совершенству. 

Падение, подъём, и вновь - иду!
При этом боль обид своих глотаю.
Но от падений крепнет только дух,
Хотя до рая не дойти - я знаю…  

© http://blog.i.ua/community/2043/2050476/

Теперь я знаю решение. Нужно изменить свой внутренний мир, а уже он существенным образом повлияет на мой внешний мир. А это возможно только в противоборстве с собой. В борьбе мы учимся, крепнем духом. Правда, у этой монеты есть и другая сторона - сомнение, усталость, не приемлемые нам вещи, которые вызывают просто антипатию. Вот так мы – люди, ослабевая, сдаёмся. Жить порой не хочется. А такие мысли, естественно, привлекают смерть. Она идёт и находит нас. Она, как хищник идёт на запах крови, и мы – ослабевшие, часто чувствуем в затылке её холод. Но может это не так уж и плохо? - думаем мы. Разве смерть не есть выход из всего этого? Может быть… Но вопрос в другом, имеет ли право человек капитулировать? Не является ли это предательством по отношению к тем, кому мы нужны на Земле, и не является ли это предательством по отношению к Богу, Который поставил нас на эту ступень духовного роста, чтобы мы её прошли, да и ещё внесли свою лепту - да просто оставили какой-то благой след. А мы что? Мы не хотим подыматься выше, или хотим, но уже не можем из-за слабости.

Я тоже чувствую сейчас слабость, но вера всё же не покидает меня. И это моя опора. Я утверждаю, что смерть - это не выход.   Хотя, признаюсь, часто в моём внутреннем мире носятся транспаранты типа: Извне — тела, извне — мира этого! Но не позволительно дать таким мыслям волю. Даже потому, что тогда последствия неизбежны. Ведь даже тогда, когда человеку удаётся покинуть Матрицу, он ещё какое-то время зависит от неё. Человека будут помнить какое-то время живущие. И очень много значит, каким его будут помнить. Заметьте, вспоминать человека будут таким, каким он был, а не каким быть хотел сам. Очень хорошо если эти оба взгляда совпали, т.е. сбылись. Тогда «Жизнь удалась!» Вот, когда следует употреблять это выражение, а не тогда, когда ты материально обогатился. Ну, а если всё же "жизнь не удалась“? Что тогда? Что скажут о тебе? Будут ли вспоминать тебя достойным человеком, или трусом и слабаком, не сумевшим побороть невзгоды жизни?

Наше место в социуме часто зависит от нас самих. Точно так же и уровень нашей духовности зависит от нас самих. Степень нашей духовности прямо-пропорциональна работе над собой. Вот взять меня. Я мало работал над собой, я мало чего достиг. Но я не жалуюсь на свою судьбу. Я понимаю, что сам заслужил её. Я боялся, сомневался, оставался пассивным к каким-то событиям, и вот те… - результат. Я не доволен собой в итоге. Я не создатель своего тела, но я создатель своего внутреннего мира. А от него зависит и моё внешнее окружение. Иными словами, я - «Автор, но который сам себя и создал»

http://blog.i.ua/community/2043/2206514/  

И нечего винить звёзды, общество, мир в целом, если ты сам не приложил ничего того, что могло бы привести тебя к просветлению.

Спасибо за внимание 

27.10.18 © Copyright: Виталий Тугай