ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ по методикам Уильяма Бейтса –
взгляд ПРАКТИКА, испытавшего метод НА СЕБЕ.
(Мнение врачей "официальной" медицины выделено желтым) – и мои ответы.

*** Это материал по Методикам профессора Бейтса = НАЧАЛЬНАЯ стадия восстановления!
А если Вы хотите восстановить зрение ПОЛНОСТЬЮ - читать в начале блога главы из моей ВТОРОЙ книги (без самих упражнений - они в книге)! 

Богдан Ляшко.

«Узкий специалист – флюсу подобен:
развитие его – односторонне!»
\Козьма Прутков\.

Вы можете скачать 1 вариант моей книги СНИМИ ОЧКИ! - взгляни на мир реально!" 
БЕЗ ОПЛАТЫ здесь www.bogdan.lg.ua/zrenie10.rar
А здесь - пакет "Сам Себе Офтальмолог" - www.bogdan.lg.ua/samsebe2009.rar - это таблицы для работы: в PDF - для Первой версии книги, а остальное - для второй (платной).

В последние нескольки десятилетий мы замечаем неоднократные всплески интереса к системе укрепляющих зрение тренировок по методу Бейтса... 

Далеко не в последние десятилетия! Хотя, что такое для нас век? :-)
Еще более 100 лет назад, когда профессор офтальмологии доктор Уильям Горацио Бейтс разработал СВОЮ систему реального восстановления зрения, основанную на техниках сохранения зрения у индейцев – вот с ТЕХ времен и появился интерес болящих к безлекарственной и безоперационной методике, реально приносящей хорошие результаты!
Согласитесь, легче немного потрудиться и слегка перестроиться самому, чтобы потом избежать НЕНУЖНЫХ мучений, операций и затрат!

Многие сайты и рассылки посвящены этим методикам, но все они копируют одни и те же, чуть отличающиеся деталями упражнения… Причем, написаны эти сайты и рассылки, в основном, не врачами-окулистами и людьми далекими от медицины.

БАЗОВЫЕ упражнения профессора офтальмологии Бейтса - это просто ОСНОВА, ее можно чуть изменить, чуть модернизировать, но ее СУТЬ остается неизменной!
Именно поэтому на всех сайтах описываются одни и те же упражнения!

Чтобы понять СИСТЕМУ ОБУЧЕНИЯ (НЕ-ЛЕЧЕНИЯ!!!) доктора Бейтса – вовсе НЕ обязательно быть профессорами-офтальмологами!
Она очень проста, и доступна для понимания даже бабушкам-пенсионеркам.
Вполне достаточно просто ПОНЯТЬ то, о чем рассказал великий профессор в своих трудах, и начать применять все это на практике – чтобы убедиться в ее б0льшей эффективности, по сравнению с современными методиками!

Тексты и описание упражнений - вопиюще безграмотны, они вызывают негативное отношение работающих офтальмологов к системе Бейтса, они не могут воспринимать серьезно материалы сомнительного качества.

Абсолютно разные школы и совершенно разный подход к лечению у современных "гельмгольцевских" последователей, и школы доктора Бейтса (который НАЧИНАЛ с теории Гельмгольца, но затем отошел от нее, как от ОШИБОЧНОЙ!).
Именно поэтому теорию доктора Бейтса не признают последователи Гельмгольца, хотя многие упражнения из нее используют "на ура!", зачастую выдавая за свои достижения.

Самого ПРИМИТИВНОГО они НЕ понимают (а может быть - просто не хотят понимать и принимать?)! И зачастую выдают желаемое за действительное – чтобы только не иссяк поток желающих кольнуться, помазаться, закапнуться, резануть чего-нибудь «лишнее» = ЭТО ИХ БИЗНЕС!
А о реальных РЕЗУЛЬТАТАХ такого их «лечения» я лучше скромно промолчу…

Врачи-окулисты не желают знать методик Бейтса, считают их шарлатанством - потому что его теория никаким образом не стыкуется с тем, чему учат в ВУЗах.

Ну, ДАЛЕКО НЕ ВСЕ офтальмологи такие "умные"! :-)
Встречаются и такие, что серьезно изучают труды знаменитого профессора - и успешно и эффективно используют его "гимнастику для глаз" в своей практике!
И далеко не ВСЁ, чему учат в ВУЗах (в том числе и медицинских!) подтверждается ПРАКТИКОЙ и абсолютно бесспорно... В реальности мы видим все как раз "с точностью до наоборот" - новые открытия напрочь отвергают (а не подтверждают!) старые!

Но и 100 лет назад, во времена, когда доктор Бейтс здравствовал, и НАУЧНО ДОКАЗАЛ ПРАВИЛЬНОСТЬ СВОЕЙ СИСТЕМЫ – уже тогда были такие горе-окулисты, которые утверждали, что «такого не может быть – потому что не может быть никогда!».

И сейчас их не стало меньше: ПОСТОЯНЫЙ БИЗНЕС на лекарствах и операциях – для врачей (НЕ для больных!) получше ОДНОРАЗОВОГО обучения людей ПРАВИЛЬНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ и ПРАВИЛЬНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ своего основного инструмента – глаз!

Да, кому-то может не нравиться "вопиющая безграмотность" НЕ врачей.
Но что хотеть от ВДРУГ ПРОЗРЕВШЕГО без ЛЕКАРСТВ и ОПЕРАЦИЙ, и захотевшего рассказать об этом простого «очкарика»?!

Но если кому-то не нравится читать письмена прозревших - ОБРАТИТЕСЬ К ТРУДАМ САМОГО ПРОФЕССОРА – их очень много даже в ОБЫЧНЫХ библиотеках (я в городской «читалке» нашел 2 книги Бейтса, и с десяток книг его последователей), я уж не буду говорить о СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ библиотеках медВУЗов – там их должно быть побольше!

Уж сам профессор офтальмологии Бейтс рассказывает обо всех тонкостях своих проверенных методик ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО, грамотно и доходчиво!!!  
Было бы только ЛЮБОПЫТСТВО и ЖЕЛАНИЕ внимательно изучить его НАУЧНЫЕ труды и ПРАКТИЧЕСКИЕ результаты!

последователи Бетса отказываются видеть пользу от очков и контактных линз.

И правильно делают!
Потому что РЕАЛЬНОЙ пользы никакие «костыли для глаз» НЕ ДАЮТ!

Острота зрения - это функция, которую надо постоянно тренировать.
Многие с удовольствием делают физзарядку, "качаются" в спортзалах...
Другие же после сидячей работы у дисплея "отдыхают" у телевизора - и жалуются на ухудшающееся зрение... .

И давайте пойдем дальше: одни с удовольствием, видя свои реальные РЕЗУЛЬТАТЫ, занимаются по методиками доктора Бейтса (тренируются, изменяют ОБРАЗ ЖИЗНИ = это важно!!!) – и ВОССТАНАВЛИВАЮТ зрение!
А другие лежат на диванчике с линзами в «-20» диоптрий - и мечтают о «халявной» хирургической операции или чудо-таблетках (мазях, каплях), которые принесет им «добрый доктор Айболит» на блюдечке с голубой каемочкой – и ВМИГ восстановит зрение!  :-) 
Увы, не бывает такого!!!
Айболит, конечно же,  принесет Супер-таблетки, мази, капельки, и линзы будет прописывать все новее, и все сильнее – и НАВСЕГДА привяжет человека к своему «бизнесу на лекарствах».
Вот только ПАЦИЕНТ от такого «сотрудничества» не выиграет ни-че-го… :-(

Каждому здоровому человеку возможно начать свои тренировки - было бы только желание. Главное не перетрудить мышцы, чтобы не болели. Потом привыкнется...
Но человеку УЖЕ больному следует предложить помощь - (в виде очков), чтобы он мог начать свои тренировки.
Это для начала работы, а дальше он со временем сможет отказаться от них. .

Хорошо, начнем с абсолютно ЗДОРОВОГО (пока еще его не коснулась офтальмология!) человечика-детсадовца!
Если он НЕ занимается, НЕ ТРЕНИРУЕТ свое зрение (или тренирует – да НЕПРАВИЛЬНО - по советам врачей, или глядя на родителей, что чаще всего и бывает!) – то на выходе из садика мы имеем практически КАЖДОГО ТРЕТЬЕГО-ЧЕТВЕРТОГО ребенка с отклонениями (неполноценное зрение, пользование очками), «благодаря» стараниям воспитателей, медперсонала детского садика и детского офтальмолога!

Если эти старания продолжатся и далее в таком же духе – зрение будет ТОЛЬКО УХУДШАТЬСЯ, каждый год ребенку надо будет «добавлять диоптрии» – это уже ПРАКТИЧЕСКИ ДОКАЗАНО.
Разница только в СКОРОСТИ УХУДШЕНИЯ зрения.

В итоге КАЖДЫЙ ВТОРОЙ выпускник школы – уже с АНОМАЛИЯМИ зрения («очкарик»), а каждый ПЯТЫЙ – с СЕРЬЕЗНЫМИ АНОМАЛИЯМИ, грозящими потерей зрения или операцией!

*** А если мы говорим о «КОСТЫЛЯХ ДЛЯ ГЛАЗ» - позвольте поинтересоваться: КТО ИЗ ВРАЧЕЙ-ОФТАЛЬМОЛОГОВ когда-нибудь ОТМЕНЯЛ СВОИМ ПАЦИЕНТАМ НОШЕНИЕ ОЧКОВ, или хотя бы прописывал им ОЧКИ с МЕНЬШИМИ показателями диоптрий??!!
Практически НЕТ ТАКОВЫХ!
Раз человек уж «подсел на очки» - то это уже на всю оставшуюся жизнь!
К тому же пациент успокаивается: если с «костылями» и так хорошо – то ЗАЧЕМ ему еще трудиться, упражняться? Если можно расслабиться – и продолжать прежнюю жизнь!
***  Следовательно, этот «постулат» к офтальмологии – НЕ ПОДХОДИТ!!!

Вот несколько абзацев из моей книги на эту тему:
______________________________________________

А вот что послужило причиной для того, чтобы взяться за эту книгу: 1 сентября меня пригласили поснимать на видео первоклашек – и я был просто в шоке от увиденного: КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ из них был в очках, да еще ДВОЕ были в очках с залепленным лейкопластырем стеклом!
Боже мой, если в ТАКОМ возрасте маленький человечек уже вынужден носить очки в 0,5-1,5 диоптрии – то что же с ним будет к выпускному балу?!
Дойдет до «-20» – или ослепнет совсем?

Еще больше ужаснулся, глядя, как детишки стали писать свои первые слова в тетради: они старательно горбились, склоняя головы к столам и чуть ли не касаясь носами кончика ручки!! Вот это зрение!!!
Если учесть, что это были в основном «выпускники» одной группы детского сада, то куда же смотрели их воспитатели и педагоги, ЧЕМУ ПОЛЕЗНОМУ они научили этих детишек?!!
Ведь они должны были ПОДГОТОВИТЬ малышей к школе!
Хороша же подготовка! – только не к школе, а к больнице!
А куда смотрела семья? Ведь и они видели же это сгорбленное писание и рисование?
Неужели не заподозрили ничего плохого в этом?
А врач-педиатр? - слаб0 было отправить на консультацию к окулисту?!!
Кого растим-то, дорогие мои и уважаемые родители - под чутким упралением "правильных" офтальмологов? ИНВАЛИДОВ ПО ЗРЕНИЮ С ДЕТСТВА?
Думаете, они за это «Спасибо» Вам скажут потом?
Сомневаюсь….

Из бесед с некоторыми родителями «очкариков» я узнал, что практически НИКТО из них никогда и не слышал о безлекарственном восстановлении зрения.
Делали только то, что рекомендовали офтальмологи…
А они категорически против других «нестандартных» методик, НАВСЕГДА восстанавливающих зрение, но НЕ приносящих им ДАЛЬНЕЙШЕГО ДОХОДА – от аптек и операций… :-(

В наш век поголовной информации – и не знать ТАКОГО!
Да, нельзя объять необъятное!
Но не знать самого примитивного и простого, особенно того, что касается СВОЕГО же здоровья – просто стыдно!!!
И накладно для семьи!
И просто ГЛУПО…
Может быть, эта книга принесет пользу хоть нескольким малышам или их родителям – и я буду рад этому!

Система Бейтса - это примитивная физкультура для глаз.
Ничего общего с медицинскими процедурами она не имеет!
Эта система неспособна излечивать глаза и восстанавливать зрение.

Совершенно верно: система доктора Бейтса - это НЕ ЛЕЧЕНИЕ!
И это действительно ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГЛАЗ, которой так тщательно мы избегаем!!!
И применяют ее, в основном, НЕ медики, а те, кто понял, что медики завели их в тупик

ОФТАЛЬМОЛОГИ, как всегда, ВИДЯТ ПРОБЛЕМУ БОЛЬНЫХ ТОЛЬКО в ГЛАЗАХ…
Но зрение - это ПРОЦЕСС, согласованная работа многих органов и систем человека.
А система Бейтса – это прежде всего, ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИТАНИЯ, ОТДЫХА = ведение Здорового Образа Жизни = нормализация работы всех систем!
И конечно же – его бесценные УПРАЖНЕНИЯ!
У Бейтса больше упор на ПСИХИЧЕСКИЕ аспекты вИдения!
Потому что картинка, что видит подкорректированный очками глаз – это ЕЩЕ НЕ ЗРЕНИЕ!
Зрение – это возможность получить в мозге РЕЗКУЮ ВИРТУАЛЬНУЮ ОБЪЕМНУЮ КАРТИНКУ, которая получается в результате слаженного синхронного действия многих «систем управления зрением» - уж простите за технические «не-врачебные» термины, но они ОБРАЗНЫЕ и понятные):
- «фокусирующей» – работают косые мышцы (обжимая глазное яблоко – делают его эллипсовидным, и удаляют тем самым хрусталик от задней стенки. Подробнее - в рассылке), и продольные мышцы ;
- «диафрагмирующей» - зрачок сужается (или расширяется) в зависимости от мощности светового потока, обеспечивая оптимальную ЯРКОСТЬ изображения и ГЛУБИНУ РЕЗКОСТИ;
- «наводящей» – продольные мышцы, поворачивающие синхронно глаза + скашивающие их в зависимости от расстояния до предмета – обеспечивают объемное зрение, дают его глубину;
- «сканирующей» – высокочастотное «дрожание» глаза, позволяющее сканировать ВСЮ область видимой картинки МАКУЛОЙ – областью резкого вИдения глаза.
И многое-многое другое…
СБОЙ или НАПРЯЖЕННАЯ РАБОТА какой-либо из этих систем, «зажатость» мышц – и возникают аномалии зрения, его ухудшение – вплоть до полного пропадания…

И БЛИЗОРУКОСТЬ, и ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ, и «старческая дальнозоркость» и особенно АСТИГМАТИЗМ и КОСОГЛАЗИЕ – все это от «закостеневших» напряженных спазмированных мышц, управляющих фокусировкой и перемещением глазного яблока.
Как только нам удастся НАУЧИТЬ эти мышцы РАССЛАБЛЯТЬСЯ, глазное яблоко приобретет свою НОРМАЛЬНУЮ форму – правильного шара – и эти аномалии ИСЧЕЗНУТ ПОЛНОСТЬЮ и НАВСЕГДА!

Система доктора Бейтса разработана для ВСЕХ людей – и она должна стать ПРИВЫЧКОЙ для каждого!
Это – как чистка зубов перед сном и после пробуждения, это как пара-тройка физических упражнений перед рабочим днем!
Организм должен ВСЕГДА быть «в тонусе»!
В том числе – и МЫШЦЫ ГЛАЗ!

БЕЗ этого вполне можно обойтись, и ПОНАЧАЛУ – даже ничего не заметите!
Но что будет ПОТОМ..?
Испорченные зубы можно заменить искусственными  – и они будут даже ЛУЧШЕ своих старых!
Испорченное ЗРЕНИЕ - Вы уже, увы, не замените НИЧЕМ…

Если возникли проблемы с глазами - сначала к специалисту окулисту, чтобы обследовал, поставил диагноз и выписал необходимое лечение!

Угу, Я – живой пример такого "научно-правильного лечения"! :-)))
Обследовали, поставили диагноз: зрение упало до 0,3 слева и 0,7 справа… Глазное дно без изменений… Подобрали очки с разными стеклами = вот и ВСЁ «лечение»!!! :-(
Когда от этой дурацкой сбруи на носу, начали очи на лоб вылазить (астигматизм на глазу, где 0,3 все-таки не поддавался никакой коррекции – изменялся, как ЕМУ хотелось!), начались рези в глазах, головные боли – мне назначили капельки в глаза, и колоть витаминчики – от истощения органов зрения...

Еще месяц такого «лечения» под неусыпным контролем врача… - и этих пыток я больше не выдержал!
А потом я начал заниматься САМОСТОЯТЕЛЬНО, ВЫБРОСИВ ОЧКИ = ИСТОЧНИК МОИХ МУЧЕНИЙ – и вот результат (из вступления к книге о моем опыте по восстановлению зрения):
___________________________________________________________________

ПОЧЕМУ я начал собирать эти материалы по восстановлению зрения, чтобы затем, собрав все это, предложить Вам?
Всю сознательную жизнь, 28 лет, я проработал в службе управления воздушным движением, причем, 13 из них – авиадиспетчером, непосредственно за локатором. Если бы Вы увидели, на каких допотопных агрегатах нам пришлось работать – Вы бы ужаснулись! Экран того локатора, кроме того, что излучал по-страшному (большая труба осциллографа), но был еще и маленьким (диаметром около 40 см.), малоконтрастным (от посторонних засветов его прикрывали раструбом) и жутко «садил» зрение! Вот так мы начинали.
Мало того, ПОСТОЯННЫЕ повторяющиеся стрессы (в "часы пик" у нас каждые 45-55 секунд был взлет или посадка самолета - и их надо было как-то рассредоточить в воздухе), когда давление у ЗДОРОВОГО человека подскакивает до 180, пульс до 120 (как после хорошей пробежки!), а уровень инсулина - как у хроника-диабетчика... - и ЭТО КАЖДЫЙ день!
Организм просто ПРИВЫКАЕТ к такому ВЕЧНОМУ СТРЕССУ и начинает работать в этом стрессовом режиме ПОСТОЯННО.
Вот только врачи НЕ признают создаваемые таким режимом изменения (болезни) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ! - ведь тогда за них ППЛАТИТЬ надо!!! :-(((

Доработался я до того, что зрение упало до 0,3 слева и 0,7 справа… Но работать было нужно, а потому на медкомиссии у офтальмолога пришлось прибегать к «военной хитрости», которая выручала меня в течение 6 лет. Когда врач говорила о моем ПРАВОМ глазе: «Так, молодой человек, здесь в пределах нормы», и предлагала взглянуть ДРУГИМ глазом на таблицу Сивцева – а я просто быстренько ПЕРЕБРАСЫВАЛ в ДРУГУЮ РУКУ эту «закрывалку для глаза», и снова невинно смотрел ПРАВЫМ глазом!
Врач, глядя на свою таблицу, конечно же, в спешке не присматривалась, ЧТО именно (глаз или руку) я меняю – она просто краем глаза видела какое-то движение, и спокойно работала дальше. Она и предположить не могла такого коварного обмана от солидного на вид дяди.., но что оставалось делать… Естественно, и здесь все было «в норме»! :-)

Наконец, стало СОВСЕМ ПЛОХО (это просто страшно – осознавать, что ты слепнешь, и что дальше нет никакой перспективы!), и мне другой врач прописал очки. А они были для меня страшным неудобством и смотрелись до одури некрасиво («как на корове седло» - пошутил мой знакомый).
И я начал искать что-то другое…
Начинал с «дырчатых» очков LASER VISION, потом начал заниматься по методикам доктора БЕЙТСА. Что спасло меня – не знаю. Скорее всего, совокупность ВСЕХ обстоятельств: во-первых, я стал руководителем полетов (нач. смены) и немного отвлекся непосредственно от локаторов; во-вторых, упорная работа и с очками, и по методикам Бейтса; в-третьих, работа непосредственно по векам глаз СКЭНАРом и тренировка на вертебральном (позвоночном) тренажере «СВИНГ-Мастер».
Обо всех этих «помощниках» – в тексте книги.

Но сейчас я восстановил зрение до 0,8 слева (здесь еще и астигматизм «помогает») и 1,1 справа, спокойно читаю любые самые мелкие тексты (даже с экранчика моего MPEG-4–плейера APOD), спокойно работаю с компьютером на разрешении 1440х900 – и при этом нормально вижу ВДАЛЬ.
_____________________________________________

В системе Бейтса важна постепенность повышения нагрузок - чтобы не "сорвать" глаза.

А вот с этим полностью согласен! Хоть здесь не спорю! :-)))
Спешка не нужна, важна ПОСТЕПЕННОСТЬ и ПОСТОЯНСТВО.
Но можно со временем еще попробовать «МЕТОД РЫВКОВ», как это называют спортсмены.
Что это такое?
Чтобы оттренировать навыки БЕГА, восстановить «дыхалку» – вовсе не обязательно измождать себя БЕСПРЕРЫВНОЙ беганиной по 2-3-5 километров!

Оказывается, очень хорошо организм тренируется, если сделать РЫВОК – пробежать в БЫСТРОМ темпе метров 300 (до легкой нехватки дыхания) – а потом легкой трусцой (или быстрым шагом) пройти 500 метров.., и далее снова РЫВОК – снова легкий бег...
Так мы обманываем сознание – оно считает, что мы бежим ПОСТОЯННО, и готовит организм к этому!
Аналогично можно тренировать и мышцы глаз – результаты получаются лучше = по себе знаю!

ГЛАВНОЕ – НЕ ПЕРЕТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО БОЛИ В МЫШЦАХ (или головных болей)!
Говорят: «Научи дурака Богу молиться – так он себе и лоб разобьет!»
Не усердствуйте - потому что любая боль напрочь отбивает всю охоту заниматься собой…

Но все-таки, применяя методики Бейтса, ОЧКИ ПРИДЕТСЯ ВЫБРОСИТЬ – ЗА НЕНАДОБНОСТЬЮ!
Как ненужный больше элемент!
НАВСЕГДА! :-)

Нельзя заниматься самолечением! Если уж вы решили заниматься по методикам Бейтса, то вам крайне необходимо это делать под неусыпным врачебнам надзором грамотного офтальмолога!.

Для ГРАМОТНОГО КОНТРОЛЯ за применения системы Бейтса – еще нужно
найти ГРАМОТНОГО ВРАЧА, который:
- САМ НЕ НОСИТ очков!!!
- САМ досконально ЗНАЕТ методики доктора Бейтса и ПОНИМАЕТ их суть;
- МОЖЕТ ними пользоваться САМ (а лучше – испытавшего на СЕБЕ эти методики);
- может доходчиво ОБЪЯСНИТЬ и УБЕДИТЬ своего пациента, что ТОЛЬКО ЭТИ методики приведут его к ИСЦЕЛЕНИЮ!
Ибо все остальное = «ВЕЧНЫЕ костыли для глаз», и вы их НЕ отбросите уже НИКОГДА! :-(

Даже современные врачи «традиционной» медицины признают:
«Хотя ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ подход Бэйтса иногда вызывает у нас сомнения и удивление, но ПРАКТИЧЕСКИЕ его упражнения и рекомендации – действительно как-то РАБОТАЮТ.
И некоторые из нас, чуть «продвинутые», и изучающие что-то ПОМИМО ВУЗовской программы, успешно применяют их в своей практике!

Другое дело, что мы пока не можем пояснить механизмы работы этих методик.
НО САМИ МЕТОДИКИ ОТ ЭТОГО ХУЖЕ НЕ РАБОТАЮТ! Это подобно тому, как древние жрецы, ошибочно предполагая, что Солнце вращается вокруг Земли (а не наоборот), все же точно предсказывали время начала посевов, время захода и восхода солнца, дни затмений!

Мы просто идем двумя разными путями, один из которых (метод профессора Бейтса) ведет к исцелению в 90%, а второй (наш, к сожалению) – в 99% только ухудшает зрение (медленно или быстро), но в конечном итоге – ведет к слепоте…».

Из упражнений, предлагаемых Бейтсом, в современной офтальмологии применяются засветы и соляризации, приемы снятия спазмов аккомодации, упражнения при близорукости.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА БЭЙТСА
Реакция «традиционной» медицины на появление метода, который напрочь опровергал застоявшиеся положения теоретической офтальмологии, вполне естественна.

Гарольд Пеппард в предисловии к своей книге «Зрение без очков» написал:
«Эта книга написана с пониманием того, что приверженцы «налаженной» медицины и оптометрии НЕ согласны с этим методом лечения глаз.
Это и понятно, потому что их ОБРАЗОВАНИЕ внушило им принципы, которые противоположны данной теории, и потому, что ПРОСТО У НИХ НЕТ ОПЫТА лечения зрения БЕЗ помощи очков.
Для тех из нас, кто имеет такой опыт, эта система лечения больше не спорная теория – это уже установленный ФАКТ!
Мы не ставим вопроса: «МОЖЕТ ЛИ ЭТО БЫТЬ СДЕЛАНО?» – потому что это УЖЕ СДЕЛАНО!
Мы не ждем ни одобрения, ни помощи от устоявшейся школы.
Просто мы идем своей совершенно другой, НОВОЙ дорогой!
Дорогой, которая, как мы убедились, приведет к нашей цели – сохранению четкого зрения на всю нашу долгую жизнь!».

Богдан Ляшко, ПРАКТИК широкого профиля,
в том числе – и ОФТАЛЬМОЛОГ-САМОУЧКА (ПОНЕВОЛЕ).

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-12

 

*** Вот что такое СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ и мастерство ВИЗУАЛИЗАЦИИ!!!

-----------------------------

Учителя самосовершенствования рекомендуют ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

свои цели, успех, отличную игру.

*** При ЗАБОЛЕВАНИЯХ и для быстрейшего оздоровления лучше всего

ПРЕДСТАВИТЬ, как иммунная система организма пожирает любые

вторгшиеся в него вирусы или раковые клетки, ЛЮБОЕ ЧУЖЕРОДНОЕ!

На такой визуализации основаны также "Наговоры" Георгия Сытина

(в этой книге есть один из них – "На восстановление зрения").

-----------------------------

Методы визуализации дают отличный эффект для тех, кто уже имеет

опыт визуализации. Но что делать тем, кто этого НЕ УМЕЕТ?

 

Упражнения серии "УМНОЕ ЗРЕНИЕ" помогут любому человеку

овладеть искусством создания виртуальных картинок в своем

воображении практически для ЛЮБЫХ своих целей – это своего

рода САМО-НЛП, или САМОпрограммирование организма на

определенные цели.

 

*** И это намного проще, чем описывается в "заумных" учебниках!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!!! – и даже я об этом уже писал! :-)

"Защищаем зрение от коварного компьютера".

(По материалам  www.randevucity.net – СПАСИБО,  Евгений!).

 

Вы просиживаете дни и ночи напролет за монитором компьютера?

Тогда Вам наверняка знакомо ощущение рези в глазах, усталости,

затуманивания зрения.

Офтальмологи клиники MetLife Disability (США) утверждают:

*** НИКАКИХ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ

*** БОЛЕЗНЕЙ КОМПЬЮТЕР НЕ ВЫЗЫВАЕТ!!!

 

А справиться с утомлением глазных мышц и другими неприятными

симптомами можно, если ПРАВИЛЬНО отрегулировать дисплей и

эргономически организовать свое рабочее место и процесс работы.

Вот несколько советов, которые свести к минимуму вред для глаз:

 

ПРАВИЛЬНО УСТАНОВИТЕ КОМПЬЮТЕР

Ставьте экран так, чтобы его СЕРЕДИНА находилась на УРОВНЕ

ПОДБОРОДКА, на расстоянии 45-50 см от глаз.

*** Так Вы не будете ГОРБИТЬСЯ перед монитором!

Не сидите в углу, лицом к стене или окну, свет из которого –

еще один источник нежелательных контрастных стрессов для глаз!

 

БЛИКИ НА ЭКРАНЕ СЛЕПЯТ ГЛАЗА И ОТВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ.

Мы подсознательно стараемся избегать их, отворачиваемся, глазам

становится труднее работать и сосредоточиваться на изображении,

что приводит к перенапряжению глаз, шеи, затылка, плеч и рук.

Чтобы устранить блики, поверните монитор, завесьте окна,

выключите или уменьшите раздражающий свет, разместите монитор

перпендикулярно источнику освещения.

 

Не располагайте осветители на линии между вами и экраном

компьютера (они отвлекают на себя периферическое зрение и

напрягают психику). Используйте непрямой РЕГУЛИРУЕМЫЙ

ВЕРХНИЙ свет.

 

И совсем откажитесь от стильных "энергосберегающих"

люминесцентных ламп!!! Ибо что толку, что Вы уберете МЕРЦАНИЕ

МОНИТОРА, если добавите еще бОльшее МЕРЦАНИЕ ЛАМПЫ??!!

 

ОТРЕГУЛИРУЙТЕ МОНИТОР

Чтобы глаза меньше уставали, яркость изображения должна быть

одинаковой с яркостью освещения в комнате. Чтобы выяснить, какой

установить уровень яркость монитора – посмотрите на чистый лист

в документе Word.

Если он аж СИЯЕТ, то изображение слишком ЯРКОЕ, если кажется,

что лист СЕРОГО цвета – яркость недостаточна. Отрегулируйте

контрастность – она должна быть в СРЕДНЕМ положении.

*** Измените ЦВЕТ ФОНА документов – КАК это сделать – см.

здесь: http://www.bogdan.lg.ua/arhiv.html

Выставите МАКСИМАЛЬНОЕ значение частоты развертки монитора.

 

ДАВАЙТЕ ГЛАЗАМ ОТДОХНУТЬ

Отсутствие перерывов - одна из лидирующих причин близорукости

среди пользователей компьютера. Не дожидайтесь боли в глазах,

лучше регулярно делайте короткие перерывы.

Почаще смотрите на удаленные предметы - так вы даете глазным

мышцам расслабиться. Делайте специальную зарядку: в течение

2-3 минут смотрите попеременно на ДАЛЕКИЕ (в окне) и БЛИЖНИЕ

предметы.

Больше внимания ПЕРИФЕРИЧЕСКОМУ зрению - это значительно

снизит зрительное напряжение, физическую и психическую усталость.

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!

Закончили строчку – нажали "виртуальную кнопку Enter в мозгу" –

для перескока на следующую строку – и МОРГНУЛИ!!!

Поначалу это трудно – а потом БЕЗ этого уже просто не можешь! :-)

Пересыхание глаз во время работы за компьютером возникает из-за

того, что мы забываем моргать каждые 3-5 секунд.

Во время моргания глаза увлажняются и очищаются, что способствует

ясному зрению.

 

В общем, создавайте себе КОМФОРТ и УДОБСТВА, а НЕ наоборот –

и будет Вам полное счастье! :-)

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-2

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

и если нужно, то и днем, что особенно должны наблюдать живущие

в больших городах – ибо их глаза наиболее подвергаются пыли,

которая по большей части бывает причиной глазных воспалений.

Но надобно остерегаться излишнего омовения: поскольку оно,

раздражая глаза, умножает притечение к ним соков.

Вода, употребляемая для омовений, должна быть

ЧИСТОЙ и ХОЛОДНОЙ».

 

«Для занимающихся рассмотрением мелких вещей, как-то

естествоиспытателей и ремесленников, весьма полезно жить

в местах, окруженных вольными видами и где глазам для

отдохновения представляются различные предметы».

 *** Чего не скажешь о нашей жизни среди "хрущоб"!

 

«В свободное время очень полезно для зрения рассматривать

отдельные предметы и находить в том удовольствие:

например, ЕЗДА ВЕРХОМ, что благотворным сотрясением

чувственных жил великую доставляет пользу и ослабшим

зрительным нервам; то же самое можно сказать о ПРОГУЛКЕ

ПЕШКОМ».

 

*** О "сотрясении чувственных жил": вспомнил интересную

рекомендацию по СКЭНАР-процедурам: чтобы улучшить развитие

Полушарий Мозга – надо работать по "Полушариям ПОПЫ" (до

выраженного покраснения кожи), и по ЯЗЫКУ.

 

Ну, по языку – тут ясно – самая близкая связь с мозгом...

А вот насчет "полушарий попы"... непонятно.., хотя существует

выражение "Ум через попу загонять" – о порке (ремнем, розгами).

Наверное, таки действенное "упражнение" было! :-)))

 

===================

Итак, Вы видите, что еще 200 лет назад люди знали о значении

Здорового Образа Жизни для сохранения зрения.

Сегодня Вы должны это ЗНАНИЕ сделать ПРАВИЛОМ жизни.

*** Если, конечно, хотите сохранить зрение до старости!!!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

>    !!! ОСЕННИЕ СКИДКИ на ОБУЧЕНИЕ и ТРЕНИНГИ !!!

 

Очень полезная *** БЕСПЛАТНАЯ *** рассылка + ТРЕНИНГ!

                   Это ВАШЕ «Шестое Чувство»!

http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=bogdan

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

НАСКОЛЬКО ОПАСНЫ ФОТОВСПЫШКИ?

 

Для ХРУСТАЛИКА ГУБИТЕЛЬНЫ излучения:

- тепловые - "болезнь стеклодувов" и работающих у мартенов

- ультрафиолетовые – болезни сварщиков, а также тех, кто носит "защитные очки"!

- радиация ... и прочее.

ВСЕ ЭТО ВЫЗЫВАЕТ ПОМУТНЕНИЕ ХРУСТАЛИКА и ОЖОГИ СЕТЧАТКИ!

 

Современные фотоаппараты оснащены мощными вспышками с

энергией импульса 20 Дж. и выше.., но то еще мелочи, по

сравнению с оснащением дискотек и ночных клубов, где

применяются вспышки мощностью 2000-3000 дж.!

 

Для глаз особенно опасны излучения УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО и

ИНФРАКРАСНОГО диапазонов в спектре фотовспышек. Такие

ВСПЫШКИ в ТЕМНОТЕ (при РАСШИРЕННЫХ ЗРАЧКАХ!) вызывают

не только временное ослепление, но и ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ

ИЗМЕНЕНИЯ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ и ХРУСТАЛИКА!

 

Мало того, современные ПЛАСТИКОВЫЕ "противосолнечные" очки

ОБМАНЫВАЮТ Ваш мозг: снижая яркость ВИДИМОГО спектра, они

способствуют РАСШИРЕНИЮ ЗРАЧКОВ.

Но пластик НЕ задерживает ультрафиолет!!!

А глаз НЕ ВИДИТ его!!! И поэтому не может адаптироваться к нему!

И через расширенные зрачки глаз получает максимальную дозу!!!

 

Вредное воздействие УФ-излучения особенно опасно для молодых

людей и детей – их хрусталик наиболее прозрачен для ультрафиолета

и подвержен развитию КАТАРАКТЫ.

 

Необратимые повреждения сетчатки глаза возможны не только от

прямого взгляда на солнце, но даже при работе операционных

микроскопов и офтальмоскопов.

Часто страдают кинооператоры, осветители, телеведущие – у них

возникают воспаления и помутнения роговицы и хрусталика, ожоги

сетчатки, болезни конъюнктивы глаз.

Вдумайтесь в прочитанное и скажите:

нужны ли такие  "эксперименты" Вам и Вашим детям?!

 

Мои сайты – тематика «Здоровье БЕЗ лекарств!»: 
www.bogdan.lg.ua/pozitiv - ПОЗИТИВ - авторские рассказы, фразы, анекдоты.
www.bogdan.lg.ua (моя любовь - СКЭНАР; ЧЕМ, КАК и ЗАЧЕМ мы лечимся?);
www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar = ЧИСТАЯ ВОДА =
www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar = ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ =
www.msi.bogdan.lg.ua (Это надо знать о Йоде и "Микстуре Синего Йода");
Мои РАССЫЛКИ = ПОДПИСАТЬСЯ здесь: www.bogdan.lg.ua/rassylki.html
АРХИВ КНИГ РАССЫЛКИ: www.bogdan.lg.ua/arhiv.html  

ЧТО ВРЕДНО И ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ГЛАЗ

 

Известный русский врач Федор Гильтебрандт, доктор медицины и

химии, адъюнкт-профессор анатомии и физиологии Московской

медико-хирургической академии, давал полезные рекомендации и

правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости, а также

рекомендации для профилактики глазных заболеваний в книге

«О сохранении зрения» (1804 г).

*** Они и сегодня (и даже ОСОБЕННО сегодня!) актуальны!

 

«Кто беспрестанно трудится, а особенно часто и долго занимается

рассматриванием мелких предметов и должен напрягать дух при

своих работах – тот очень благоразумно поступит, ежели будет

упражнять глаза свои СМОТРЕНИЕМ ВДАЛЬ на вольном чистом

воздухе.

Он должен поступать так не только в летнее время, но и в зимние

дни – ибо сие есть вернейшее средство к укреплению глаз для

новых трудов!

Еще раз повторяю, что действие частых прогулок по лесам и

просторным лугам зрению весьма полезно».

 

«Из всех игр, в коих обыкновенно проводят зимние вечера, для

занимающихся весь почти день трудною для глаз заботою,

БИЛЬЯРД есть превосходное средство для поправления

утомления глаз».

 

«Поутру, после умеренного и покойного сна, зрение на

величайшее напряжение способно без вреда – ибо

тогда и все тело, и глаза приобретают новую силу.

Не должно тотчас по пробуждению спешить к трудам –

поспешный переход от совершенного покоя к сильному

напряжению легко может иметь очень худые следствия».

 

«Вскоре после стола, а особливо сыто наевшись, не должно

приниматься за труды, истощающие зрительную силу,

особенно когда надобно упражняться СИДЯ.

Должно тщательно избегать всякой работы, вредной для глаз

после любого разгорячения тела – в обоих случаях бывает

прилив крови к голове, от чего глаза делаются неспособными

к скорому напряжению».

 

«Вечером при свете должно совершенно избегать всякого

напряжения глаз, ежели возможно. Кто хочет сохранить остроту

своего зрения, в зимние вечера должен выбирать для глаз такое

дело, которое не требует вместе и душевных сил».

 

«Весьма многие делаются БЛИЗОРУКИМИ от их ВОСПИТАНИЯ.

Почему НИКОГДА НЕ БЫВАЮТ БЛИЗОРУКИМИ те, которые с

молодых лет жили на вольном воздухе – матросы и извозчики.

Напротив, дети, воспитанные в городе и которых в первые лета

не выпускали из комнаты, по большей части близоруки.

 

К несчастью, весьма глупое воспитание, как между некоторыми

дворянами, так и между достаточными гражданами очень многим

детям подает причину к близорукости с первых еще лет, часто

по тесноте детской комнаты, часто по причине МЕЛКИХ ИГРУШЕК

и малого движения на вольном воздухе, что предрасполагает

дитя к близорукости».
*** О "мелких игрушках" вспомните – и удалите ВСЕ ИГРЫ из

мобилы Вашего ребенка (если Вы, конечно, ДУМАЕТЕ о нем...).

И почаще выходите с ребенком на прогулки, а не просто

выгоняйте его "погулять" = ПОСИДЕТЬ с друзьями у КОМПА с

новой игрой из серии "Убей все, что шевелится!". :-(

 

«Ношение УЗКОГО ПЛАТЬЯ и КОРСЕТОВ также для глаз весьма

вредно. Вообще доказано, что платье, крепко сжимающее тело,

и препятствующее обращению соков, производит СИЛЬНОЕ

ПРИТЕЧЕНИЕ КРОВИ К ГОЛОВЕ И ГЛАЗАМ...

Об этом моя статья www.bogdan.lg.ua/korset.html

 

УЗКОЕ ТЕСНОЕ ПЛАТЬЕ особенно вредит глазам в то время,

когда человек начинает приходить в МУЖЕСТВЕННЫЙ возраст и

употребляет весьма ПИТАТЕЛЬНУЮ и АРОМАТИЧЕСКУЮ пищу:

ибо тогда скопление соков, а следовательно, раздражение

зрительного нерва столь увеличивается, что СИИ ЖЕРТВЫ

БЕЗУМНОЙ МОДЫ В САМОЙ ЦВЕТУЩЕЙ ЮНОСТИ ЛИШАЮТСЯ

УДОВОЛЬСТВИЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ ОСТРОТОЮ ЗРЕНИЯ».

*** Вспомните о Ваших ОБЛЕГАЮЩИХ ДЖИНСАХ!

 

«Нет никакого сомнения, что ПИЩА и ПИТЬЕ действуют на глаза

особенным образом и частые ошибки в рассуждении диеты

могут причинить не только неисцелимую слабость зрения,

но и совершенную слепоту».

*** Посмотрите, ЧТО мы сегодня ЖРЕМ без разбора!

Что ПЬЕМ? www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar

Чем ДЫШИМ? www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar 

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ и ВОДА... ТОГДА это было еще НЕ актуально.

*** Но сейчас – это основа Вашей жизни и здоровья...

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

http://blog.i.ua/user/295100/998182/ = БЕЗПЛАТНО:

КНИГА + ТАБЛИЦЫ + РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 

*** Но что получится, если наши мышцы (косые или несколько

глазодвигательных) по каким-то причинам ЗАСТЫНУТ (спазмируются)

в каком-то ОДНОМ промежуточном положении, и не смогут больше

работать в полном объеме?

 

А именно тогда и возникают ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА

(«болезни» по-научному):

- БЛИЗОРУКОСТЬ (миопия) – когда глазное яблоко удлинено,

вытянуто вдоль продольной оси, и мышцы, регулирующие это

движение, по какой-то причине спазмировались, и не могут

расслабиться; 

- ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ (гиперметропия) и старческая дальнозоркость

(пресбиопия) – когда глазное яблоко сжато вдоль продольной оси, и

мышцы не могут сжать «шарик» для фокусировки вблизи.

 

Теперь становится понятным, что такие состояния – результат

неправильной фокусировки глаза (аккомодации) из-за

неправильной работы ВНЕШНИХ МЫШЦ глаз.

При близорукости глаз «зажат» в состоянии, которое затрудняет

нормальное видение отдаленных объектов, а при дальнозоркости –

близких предметов.

- КОСОГЛАЗИЕ – если спазмируется одна из боковых мышц глаза

- АСТИГМАТИЗМ –  при спазмировании мышц искажается идеальная

форма шара глазного яблока.

 

Именно в неправильной работе ВНЕШНИХ МЫШЦ ГЛАЗ скрывается

главная причина ухудшения зрения!

*** Те факторы, что ОБЫЧНО офтальмологи определяют, как

ПРИЧИНУ плохого зрения, на самом деле  –  ВТОРИЧНЫ! 

Т.е. ветер дует вовсе не от того, что деревья колышутся –

а совсем даже наоборот! Логично ведь???  :-)

 

По "ветхозаветной" теории Гельмгольца предполагается, что

если возникла близорукость или дальнозоркость – то уже ничем

невозможно вернуть глаз в нормальное состояние...

Все внимание сосредоточивается на одной проблеме – как с

меньшими неудобствами помочь Вам ИСПРАВИТЬ СЛЕДСТВИЕ,

не затрудняясь при этом найти ПРИЧИНУ!

Вот так подбирают Вам очки...

-----------------------------

 

Но СОВРЕМЕННОЙ ПРАКТИКОЙ доказано ОБРАТНОЕ!

Поймите главное: если Вы НАПЯЛИЛИ ОЧКИ – Вы НАРУШИЛИ

ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс зрения! 

И вместо свободной автофокусировки на дальние и близкие

предметы – Вы с помощью очков имеете только ФИКСИРОВАННУЮ,

неизменяемую аккомодацию.

Т.е. теперь фокусировка может изменяться лишь в небольших

пределах – именно потому и существуют «костыли для чтения»

и «костыли для зрения вдаль».

 

В результате НАПРЯЖЕННОЕ СОСТОЯНИЕ МЫШЦ ГЛАЗ

(которое, собственно, и нарушает правильную аккомодацию!!!)

ЕЩЕ БОЛЬШЕ УСИЛИВАЕТСЯ тем, что из-за очков глаза

постоянно находятся В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ЖЕСТКОМ,

НЕИЗМЕННОМ положении, и мышцы глаз перестают работать –

а значит, начинают АТРОФИРОВАТЬСЯ!!!

-----------------------------

 

http://blog.i.ua/user/295100/998182/ = БЕЗПЛАТНО:
КНИГА + ТАБЛИЦЫ + РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 

Сегодня я расскажу о кардинальных различиях в подходе к

зрению "офтальмологов-гельмгольцев", и последователей

более поздней (на 50 лет – а значит, и более современной!)

теории зрения американского профессора офтальмологии

Уильяма Бейтса.

-----------------------------

200-летней давности учебники «офтальмологии по Гельмгольцу»

(1821-1894г.) объясняют, что фокусное расстояние глаза изменяется

вследствие растяжения и сжатия ХРУСТАЛИКА (изменением его

кривизны), которое регулируется цилиарной мышцей.

А глазное яблоко в целом НЕ меняет свою форму - только хрусталик

меняет свою кривизну!

 

Но БОЛЕЕ СОВРЕМЕННЫЕ (более 50 лет спустя! 1860-1931)

исследования доктора офтальмологии США, профессора

Уильяма Горацио Бейтса показали, что МЕНЯЕТСЯ ИМЕННО

ФОРМА ГЛАЗА в процессе его фокусировки (аккомодации),

вследствие работы ВНЕШНИХ МЫШЦ глазного яблока!

 

*** Надеюсь, Вы сами видите, что НАУКА РАЗВИВАЕТСЯ, и иногда

настолько быстро меняется в ней ВСЕ, что часто через каждые

10-15 лет некоторые «незыблемые научные постулаты» (основы,

не требующие даже доказательств!) – вдруг пересматриваются и

объявляются ОКОЛОНАУЧНОЙ ЕРЕСЬЮ! 

Чудом держится до сих пор только древняя теория Гельмгольца –

наверное, потому что так ВЫГОДНО некоторым...

-----------------------------

 

КАК РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ ГЛАЗ (по утверждению Бейтса)?

После нескольких десятков лет практики по системе Гельмгольца,

доктор Бэйтс увидел, что не все, что гладко проходит по этой

теории, имеет такие же хорошие результаты на ПРАКТИКЕ.

 

ТЕОРИЯ ЯВНО РАСХОДИЛАСЬ С ПРАКТИКОЙ – а это значительно

ухудшало результаты его работы, потому что не давало ответов на

возникающие вопросы: не зная конкретно ЧТО и ОТ ЧЕГО лечить –

как вообще можно лечить??!!

Бэйтс предположил, что «традиционная» офтальмология развивается

в неправильном направлении, и начал СВОИ исследования,

результатом которых была совершенно новая теория функционирования

глаза, и совершенно ИНЫЕ методики восстановления зрения!

 

За свой 30-летний опыт работы в офтальмологии ему не приходилось

наблюдать ни одного случая, противоречащего предложенной им

теории причин ухудшения зрения.

Опираясь на эту теорию, он разработал СВОЮ методику лечения и

восстановления зрения.

 

Уильям Бейтс отрицает «классические» представления и совершенно

иначе распределяет ГЛАВНЫЕ и ВТОРОСТЕПЕННЫЕ роли между

мышцами глаз: ДЕЛО НЕ В ИЗМЕНЕНИИ ВЕЛИЧИНЫ ВЫПУКЛОСТИ

ХРУСТАЛИКА, и совсем НЕ В НАПРЯЖЕНИИ ЦИЛИАРНОЙ МЫШЦЫ –

она лишь удерживает хрусталик!

 

*** Весь секрет правильной аккомодации (фокусировки) и точной

работы глаза – в КОСЫХ МЫШЦАХ, опоясывающих глазное яблоко

(изменяющих ФОРМУ глаза), и в прямых мышцах (разворачивающих

его влево-вправо и вверх-вниз)!

Попытайтесь просто уяснить, что глазное яблоко в НОРМЕ – КРУГЛОЕ

и «настроено» на зрение ВДАЛЬ. Но оно может ВЫТЯГИВАТЬСЯ и

СЖИМАТЬСЯ вдоль своей продольной оси (т.е. передняя его часть

со зрачком и линзой хрусталика может приближаться\удаляться к\от

сетчатки) – и так проводится автофокусировка (аккомодация) глаза

на оптимальное расстояние вИдения.

 

Как это происходит?

Представьте себе идеально круглый шарик, на задней половинке

которого (со стороны соска) располагается СЕТЧАТКА, а  по центру

передней части закреплена ЛИНЗА-хрусталик.

Представьте, что по «экватору шарика» проходит мышца, которая

может СТЯГИВАТЬ этот шарик.

 

Что при стягивании шарика этой «мышцей» происходит со зрачком? –

он плавно «отъезжает» ВПЕРЕД, дальше от сетчатки = фокусировка

глаза настраивается на работу ВБЛИЗИ.

Это похоже на то, как в фотоаппарате объектив с линзами плавно

«отъезжает» от пленки для съемки вблизи.

 

Что произойдет, если наша мышца расслабится? – правильно, глаз

приобретет идеальную форму ШАРА – и будет настроен ВДАЛЬ.

*** Такую ПОСТОЯННУЮ «автофокусировку» обеспечивают

ДВЕ КОСЫЕ мышцы каждого глаза.

 

*** Но в небольшой степени эту фокусировку могут корректировать

еще и глазодвигательные мышцы (те, что вращают глаз влево-вправо

и вверх-вниз). Они закреплены ближе к передней части глазного

яблока попарно – поэтому при ОДНОВРЕМЕННОМ их НАТЯЖЕНИИ

глаз как бы «вдавливается» внутрь глазной впадины (зрачок еще

больше приближается к сетчатке и «шарик» становится более

плоским) – и тогда глаз настраивается на еще более близкое

расстояние работы (как фотоаппарат настраивается на макросъемку)! 

-----------------------------

 

*** Но что получится, если наши мышцы (косые или несколько

глазодвигательных) по каким-то причинам ЗАСТЫНУТ (спазмируются)

в каком-то ОДНОМ промежуточном положении, и не смогут больше

работать в полном объеме?

 

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-8

 

Да! Для Человека ЧТЕНИЕ – процесс НЕЕСТЕСТВЕНЕН!!!

 

Мало того, что должны координироваться действия 14 мышц глаз,

мы должны задействовать для этого ДВЕ РАЗНЫЕ НЕРВНЫЕ

СИСТЕМЫ – а это нелегкая задача, особенно когда мы находимся

в состоянии СТРЕССА.

 

При ОПАСНОСТИ желудочно-кишечный тракт перестает работать.

Когда к вам приближается тигр – то вся энергия вам понадобится

на то, чтобы удрать от него со всех ног, а не переваривать съеденное...

Иногда при этом даже включается «медвежья болезнь» – понос! :-)

------

Анекдотик короткий в тему:

Старый медведь учит молодого:

- Когда будешь нападать на Человека – постарайся,

чтоб он тебя УВИДЕЛ!

- А зачем?

- Они тогда ВКУСНЕЕ: адреналина больше – а дерьма меньше! :-)

------

Но вот что интересно: когда организм на грани смерти – он не

только отказывается от пищеварения, но еще и БЛОКИРУЕТ

СПОСОБНОСТЬ ЧЕТКО РАЗЛИЧАТЬ ПРЕДМЕТЫ ВБЛИЗИ!

Ибо тут важнее смотреть ВДАЛЬ – куда бежать?!! 

 

Сегодня мы тигров видим лишь в зоопарке, но ДРЕВНИЕ ИНСТИНКТЫ

САМОСОХРАНЕНИЯ РАБОТАЮТ ВСЕГДА, и отработаны они очень

точно, откликаются на малейшее посягательство на нашу жизнь,

на любой СТРЕСС! 

 

*** А вот УРОВЕНЬ СТРЕССОВОСТИ зависит от того,

КАК МЫ ВОСПРИНИМАЕМ события!

Для одних «нагоняй» от декана за несданную сессию –

«как с гуся вода», а иные и в петлю готовы лезть из-за этого!

И тогда встреча с недовольным деканом для впечатлительного

студента значит не меньше, чем встреча с тигром-людоедом =

Это Жуткий Стресс! :-)

 

*** Примерно такой стресс был у меня, когда наш препод

«Самолетовождения» врывался в класс, с размаху грохал

огромным «фирменным» штурманским портфелем по столу,

и объявлял: «Так, господа курсанты, ЛЕТУЧКА! 5 задач за

10 минут – ПОЛЕТЕЛИ!» – и у меня судорожно начинал

дергаться левый глаз!  Это нервировало до такой степени,

что он однажды сказал: «А ты че мне тут подмигиваешь?».

*** Но «Госы» и штурманскую практику я таки сдал на «5» баллов! :-)

-----------------------------

 

Вы программист, вам надо делать карьеру –

и поэтому вы дни и ночи за компьютером?

Вы студент, и без движений корпите над заданием,

потому что должны стать ЛУЧШИМ?

Вы в пятый раз пересчитываете бухгалтерию (уже и

цифры плывут перед глазами!) – и в пятый раз получаются

РАЗНЫЕ цифры, а завтра СРОЧНО сдавать отчет?

Вы чудом увернулись на машине от встречного дуролома –

и до сих пор «дрожат коленки»?

 

*** ВСЕ ЭТО – СТРЕССЫ!!!

И скорее всего, организм решит, что такая стрессовая ситуация –

УГРОЗА ЖИЗНИ – и уже пора включить «режим спасения от тигра».

 

И тогда та же самая нервная система, что заставляет ваше сердце

биться быстрее – заставит расслабиться мышцы глаз, отвечающие

за ФОКУСИРОВКУ взгляда ВБЛИЗИ!!!

 

Чтобы противодействовать расслаблению и видеть текст вблизи

четким, мы должны прибегать к ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ УСИЛИЯМ.

А они вызывают еще БОЛЬШИЙ СТРЕСС – а стресс  требует еще

больших УСИЛИЙ!

И в результате возникает такой «заколдованный круг», и способность

фокусировать зрение ВБЛИЗИ резко УХУДШАЕТСЯ.

----

 

*** Но это не значит, что чтение вредно для глаз! ***

Проблемы возникают, когда СОЧЕТАЮТСЯ «ЧТЕНИЕ + СТРЕСС».

Обучение чтению, изучение нового языка или программы,

ознакомление с новыми технологиями –

ВСЕ это может восприниматься как СТРЕСС –

и влияет на качество зрения.

----

 

Реакция на «ЧТЕНИЕ + СТРЕСС» выражается 4 способами:

- Мы избегаем чтения и работы за письменным столом.

- Мы продолжаем читать и учиться – и миримся с болью в глазах,

усталостью и неэффективной работой.

- Мы подсознательно приспосабливаем глаза к работе на

БЛИЗКОМ расстоянии – и жертвуем хорошим зрением ВДАЛЬ.

- Мы подсознательно отказываемся от попыток заставить ОБА глаза

работать синхронно – и полагаемся только на ОДИН глаз (с

ухудшением восприятия перспективы).

 

И еще подтверждение ПРАКТИКОЙ теории доктора Бейтса!!!     

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-7

 

Специалисты по гимнастике для глаз считают, что способность

ВИДЕТЬ ШИРОКО и умение МЫСЛИТЬ ШИРОКО взаимосвязаны.

В идеале нужно уметь видеть МЕЛКИЕ объекты, и уметь ШИРОКО

смотреть на мир.

 

Люди, неспособные быстро переключаться с ШИРОКОГО видения –

на рассматривание МЕЛКИХ объектов, скорее всего, имеют проблемы

с ВНИМАНИЕМ.

Они будут скорее отвлекаться на ЛЮБУЮ вещь, случайно попавшую

в поле их зрения, чем сосредотачиваться на том, что находится

ПРЯМО перед ними.

 

РЕБЕНОК, который постоянно оглядывается, и остро реагирует на

каждое случайное движение и шорох в классе, и не может сохранять

внимание во время чтения или выполнения задания – вот пример

человека с ИЗБЫТОЧНО развитым ШИРОКИМ ВИДЕНИЕМ (то, что

врачи называют СДВГ и "ЛЕЧАТ" транквилизаторами от избыточной

активности – вместо того, чтобы дать ему расслабиться и

оттренировать глаза).

 

И ребенок в классе, и взрослый на лекции должны МГНОВЕННО

ПЕРЕКЛЮЧАТЬ ВНИМАНИЕ с ДАЛЕКИХ объектов на БЛИЗКИЕ, и

наоборот. Способность к такому переключению у людей разная, и

такие навыки обычно развиты неодинаково. 

 

Люди, привыкшие к сосредоточению на МЕЛКИХ объектах – словно

заперты в тесной камере, (несмотря на отличное зрение по таблице)!

Они осознают мир, «выхватывая» из жизни лишь ОТДЕЛЬНЫЕ

разрозненные его детали – и вынуждены использовать ЛОГИКУ,

чтобы собрать их в единое целое.  Мало того, что такой процесс

требует времени, но если подводит их логика – то их мир

превращается в хаос…

 

Люди, предпочитающие ШИРОКИЙ ВЗГЛЯД, обычно видят картину

В ЦЕЛОМ, но игнорируют детали. А когда им все же удается

рассмотреть эти детали – то целостность картины разрушается.

 

Но часто наши действия требуют видения и картины в ЦЕЛОМ, и

отдельных ее ДЕТАЛЕЙ ОДНОВРЕМЕННО.

 

Таблицы для тренировки широты поля зрения (ниже) предназначены

для развития способности видеть не только картину в ЦЕЛОМ, но

также и ОТДЕЛЬНЫЕ ее детали ОДНОВРЕМЕННО.

 

***********************************************************

Продолжение будет.

Но я сознательно пропускаю САМИ УПРАЖНЕНИЯ (все равно БЕЗ

таблиц из пакета "Сам себе офтальмолог!" Вы ничего не поймете!),

и даю выдержки лишь 20-30% текста.

 

Остальное прочитаете в самой книге, а еще больше узнаете из дополнительных

материалов на ТРЕХ DVD по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ

и ОБЩЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ!

=============================

 

ГЛАЗА, НЕРВНАЯ СИСТЕМА, МЫШЦЫ ГЛАЗ и ЗРЕНИЕ

 

Каждый глаз имеет ШЕСТЬ внешних мышц. ДВЕ из них (верхняя

и нижняя КОСЫЕ) обеспечивает ЧЕТКОСТЬ зрения (фокусировку).

А остальные 4 обеспечивают ДВИГАТЕЛЬНЫЕ функции глазного

яблока.

Значит, нервная система должна выполнить такую сложную задачу,

как прецизионно-точная СИНХРОННАЯ РАБОТА 12 внешних

глазных мышц + работа внутренних систем глаза.

 

Нервы организма управляются, главным образом, двумя системами –

СОМАТИЧЕСКОЙ и ВЕГЕТАТИВНОЙ.

ВЕГЕТАТИВНАЯ контролирует обмен веществ, кровообращение,

пищеварение, выделение – т.е. процессы, происходящие

БЕЗ УЧАСТИЯ СОЗНАНИЯ. Она ускоряет наш пульс и увеличивает

давление крови при волнении, обеспечивает поступление в желудок

соков для переваривания пищи (и блокирует их поступление при

опасности).

 

СОМАТИЧЕСКАЯ обеспечивает Связь Организма с Окружающей Средой,

обусловливая (с помощью нервных окончаний и органов чувств)

движения и чувствительность тела, управляя скелетной мускулатурой.

Она в большей степени КОНТРОЛИРУЕТСЯ СОЗНАНИЕМ.

Мы можем задействовать ее ОСОЗНАННО – чтобы, например,

пошевелить пальцами, руками и ногами.

 

Но когда мы СМОТРИМ, в действие вовлекаются и Соматическая,

и Вегетативная нервные системы. Глазные мышцы управляются

вегетативной системой.

 

ГЛАЗ – ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ АППАРАТ.

Количество нервов, контролирующих глазные мышцы, в 10 раз

превышает количество нервов, контролирующих движения мышц

ног или шеи.

ОДИН нерв может управлять СОТНЕЙ мышечных волокон НОГИ,

но ОДИН ГЛАЗНОЙ НЕРВ управляет только ДЕСЯТЬЮ волокнами

глазной мышцы. В результате ТОЧНОСТЬ ДЕЙСТВИЯ мышц,

обеспечивающих движение глаз – самая высокая во всем организме.

 

Но когда мы сталкиваться с таким неестественным процессом, как

ЧТЕНИЕ, иногда они начинают плохо выполнять свои функции.

«А почему НЕЕСТЕСТВЕННЫМ процессом?» – спросите вы.

Да! Для Человека ЧТЕНИЕ – процесс НЕЕСТЕСТВЕННЫЙ!!!

 

http://blog.i.ua/user/295100/998182/ = БЕЗПЛАТНО:
КНИГА + ТАБЛИЦЫ + РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-6

 

ОЦЕНКА ТРЕНИРОВАННОСТИ ВАШИХ ГЛАЗ

*** Не по таблицам!

Наверное, Вы проходили проверку у окулиста, и скорее всего, он

прописал Вам очки (или более СИЛЬНЫЕ очки – слабее они обычно

НЕ назначают!).

Или – о, какое счастье! – он ничего у Вас НЕ обнаружил!

А все Ваши претензии на ухудшение зрения, на головные боли, и

еще на множество неудобств – относит только на Вашу мнительность

или слишком повышенную требовательность к зрению: "Больной, ну

что же вы хотите – в вашем-то возрасте? Оно ДОЛЖНО быть хуже!" :-)

 

*** Не верьте таким врачам, вовсе оно ничего НЕ ДОЛЖНО! ***

А чтобы убедиться в этом – давайте пройдем ТЕСТ, который:

- определит, есть ли ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отклонения от нормы;

- подскажет, ГДЕ и КАК найти основную проблему ухудшения

ИМЕННО ВАШЕГО зрения;

- покажет, что ТРЕНИРОВАННОСТЬ ГЛАЗ может повлиять на жизнь;

- поможет поскорее справиться с проблемой!

----

Перед разговором о ШИРОТЕ ПОЛЯ ЗРЕНИЯ, еще раз оценим,

насколько МЕЛКИЕ объекты вы способны увидеть. Можете ли

вы Сузить Поле Зрения так, чтобы рассмотреть крошечные

буквочки на последней строке проверочной таблицы?

*** Именно этот вопрос интересует врача при проверке зрения.

*** И именно это главная причина прописывания очков и линз –

ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОЛЯ ЗРЕНИЯ.

И ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ВАМ НАДО СРОЧНО НАЧАТЬ

ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗНЫХ МЫШЦ – независимо от того, насколько

хорошо вы видите в очках.

----

А теперь, учитывая способность разглядеть МЕЛКИЕ детали,

ПРОВЕРИМ ГЛАЗНЫЕ МЫШЦЫ! Оглядите свою комнату – и

отметьте, есть ли в ней что-то МЕЛКОЕ, что можно рассмотреть

повнимательнее? Если картина – рассмотрите ее детали.

Если DVD-проигрыватель – сосредоточьтесь на надписях у

кнопок, или рассмотрите, что написано на его табло.

 

Сосредоточьтесь, вглядываясь в эти детали, стараясь

сфокусировать зрение на них. А теперь ответьте: пока Вы

всматривались именно в ЭТУ деталь – КАКУЮ ЧАСТЬ

ОСТАЛЬНОЙ КОМНАТЫ Вы видели БОКОВЫМ зрением?

*** А правда в том, что "Способность Видеть Мелкие Детали"

не значит "ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ"!

 

Иногда это значит, что человек способен разглядеть

ТОЛЬКО МЕЛКИЕ ДЕТАЛИ, но не более того…

Так человек, привыкший СОЗНАТЕЛЬНО ОТКЛЮЧАТЬ

периферийное зрение ради чтения в электричке, может

иметь ПРОБЛЕМЫ с ВКЛЮЧЕНИЕМ такого зрения,

когда едет за рулем ночью!

 

Мало того, такой "Эффект Туннельного Зрения" (т.е. отсутствие

бокового зрения!) у водителя иногда включается АВТОМАТИЧЕСКИ

при длительной езде на большой скорости, а способствует этому

КОФЕ!

И человек с отличным зрением и даже без очков видит

впереди себя ТОЛЬКО СВОЙ РЯД ШОССЕ, и вполне может

"не заметить" выруливающий на трассу автомобиль с боковой

дороги – настолько сужено его поле периферийного зрения!!!

 

А программисту, который научился сужать мир до размера экрана,

и проводит в этом мире по 8-15 часов в день, бывает очень трудно

расширить свой "Компьютерный Плоский Мир" до нормальных

размеров и объемов, когда он захочет поиграть на природе (или

проехаться за рулем авто).

 

Поэтому мало спросить "Насколько МЕЛКИЕ объекты вы можете

рассмотреть?". Мы должны спросить: "Какова ШИРОТА ПОЛЯ

ВАШЕГО ЗРЕНИЯ?".

Сколько слов в строке вы можете видеть ОДНОВРЕМЕННО при чтении?

Видите ли вы БОКОВЫМ зрением расположение других футболистов

на поле в момент, когда Вы бьете по мячу?

Когда вы за рулем – успеваете ли Вы ОДНОВРЕМЕННО видеть знаки,

наблюдать за дорогой, за приборами, и при этом контролировать

положение своей машины на дороге среди других машин?

 

Когда вы идете или танцуете, вы контролируете боковым зрением

ситуацию вокруг – или постоянно натыкаетесь на предметы,

нащупывая дорогу многострадальными БЕДРАМИ? :-)

-----

 

Она страстно увлекалась чтением романов, и умела отгородиться

от остального мира и погрузиться в чтение, даже если вокруг было

очень шумно.

Но за эту способность изолироваться от всего ей пришлось

заплатить свою цену. Она пожертвовала способностью хорошо

видеть ВДАЛЬ ради того, чтобы очень хорошо видеть то, что

расположено РЯДОМ.

Следствием интенсивных усилий, которые она прилагала в

процессе чтения, была необходимость ПОСТОЯННО

УВЕЛИЧИВАТЬ ОПТИЧЕСКУЮ СИЛУ ЕЕ ОЧКОВ.

 

Проверка тренированности глаз показала, что она закрывалась

от мира НЕ ТОЛЬКО в те моменты, когда читала…

Я спросил: "Часто ли вы НАТЫКАЕТЕСЬ на предметы в комнате?".

Вопрос был "не в бровь, а в глаз!" – и она даже засмеялась.

Выяснилось, что ОБЫЧНАЯ манера ее передвижения по дому

заключалась в том, что она шла, ПОКА НЕ НАТЫКАЛАСЬ на стол,

холодильник или мойку – и тогда останавливалась.

 

*** Она не доверяла своим глазам вести ее!!! ***

Действительно, она призналась, что, сколько себя помнит, у нее

ВСЕГДА БЫЛИ СИНЯКИ НА БЕДРАХ – потому что она постоянно

натыкалась на вещи!

----

Обычно способность четко видеть мелкие объекты и контролировать

окружающую ситуацию зависит от СОСРЕДОТОЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ

при этом.

Фактически для этих навыков задействуются РАЗНЫЕ КЛЕТКИ МОЗГА.

Но КАКИЕ именно клетки задействуются в том или ином случае –

зависит от тренированности  глаз.

 

Специалисты по гимнастике для глаз считают, что способность

http://blog.i.ua/user/295100/998182/ = БЕЗПЛАТНО:
КНИГА + ТАБЛИЦЫ + РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 

Итак, подведем ИТОГИ:

*** ЧТО Вы ПОЛУЧАЕТЕ, ИНВЕСТИРУЯ деньги в полезную для СЕБЯ

и для своих ДЕТЕЙ книгу и пособия по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ и

пособия по ОБЩЕМУ ИСЦЕЛЕНИЮ организма? ***
-----------------------------

 

Это ДОЛГОСРОЧНОЕ вложение, потому что оно научит Вас

ПРАВИЛЬНОМУ использованию зрения, и избавит Ваших детей

от вредных "наследственных" привычек, которые они

"собезьянничают" со своих родителей!

 

Вы "найдете" МОРЕ свободного времени и сэкономите ВРЕМЯ и

ДЕНЬГИ, сбережете нервы на "походах" по "светилам" и рядовым

труженикам медицины, а ГЛАВНОЕ - найдете ЗДОРОЬЕ!

 

Вы узнаете из этой книги, и посетив мой сайт, что есть РАЗУМНАЯ

альтернатива БЕЗУМНОМУ "поглощению меловых колес" - для

восстановления ЗДОРОВЬЯ организма в целом, а НЕ ОТДЕЛЬНЫХ

органов, как это принято сейчас!

 

Я лишь показываю Вам возможный ПУТЬ – но пройти его Вы должны

САМИ!  И поработать придется САМИМ!

Но зато для этого Вы СРАЗУ получите ВСЕ необходимые материалы!

 

Это лишь ВАШЕ РЕШЕНИЕ: поработав, стать ЗДОРОВЫМ и ЗРЯЧИМ –

или надеяться на то, что КТО-то ЗА ВАШИ ДЕНЬГИ принесет Вам

здоровье на блюдечке с голубой каемочкой...

Ибо чаще получается наоборот: увидев Вашу ПЛАТЕЖЕСПОСОБНОСТЬ,

этот "кто-то" постарается "выкачать" с Вас как можно больше денег! :-)

*** Хочу закончить несколькими стимулирующими к работе фразами:

Если голая теория не подтверждается ПРАКТИКОЙ - то ЗАЧЕМ Вам

такая "голая" гельмгольцевская теория?!! :-)

Чтобы хоть чего-то достичь - надо потрудиться!
Чем раньше Вы начнете серьезно заниматься собой - тем больше

у Вас шансов достигнуть реальных хороших результатов.

Только работая САМОСТОЯТЕЛЬНО, Вы сможете достичь того, что

сейчас Вам кажется НЕВОЗМОЖНЫМ!

 

"Невозможно!" - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся

маленькие, трусливые и ленивые люди - им проще ТАК жить в своем

привычном мирке, чем найти в себе силы ИЗМЕНИТЬ ЕГО.
"Невозможно" – это ДЛЯ ВАС НЕ ФАКТ!

Это лишь чье-то ЧУЖОЕ мнение – может, и не совсем правильное,

может быть, для него (или для МЕДИКОВ!) – это невозможно,

НО НЕ ДЛЯ ВАС!
"Невозможно" – это вовсе НЕ приговор – это ВЫЗОВ Вам!
"Невозможно" – это шанс проверить себя.
"Невозможно" – это не навсегда…
Потому что все невозможное – ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ!

 

И напоследок:

 

"Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко

убеждаем себя, что не в силах достичь цели;

На самом же деле, мы не бессильны, мы просто БЕЗВОЛЬНЫ!".     

\Ф.Ларошфуко\

 

Взгляни на мир глазами Бога.

Он видит мир не так, как ты!

Ты говоришь: «Могу... немного…»,

А он сказал: «ВСЕ МОЖЕШЬ ТЫ!».

 

"Это безрассудно" - сказал Разум.
"Ничего не получится..." - сказал Опыт.
"Это бесполезно" - сказала Гордость.
"А ТЫ – ПРОСТО ПОПРОБУЙ!" - шепнула Удача.

 

Испорченные зубы можно заменить искусственными  –

и они будут даже ЛУЧШЕ своих старых!
Испорченное ЗРЕНИЕ - Вы уже, увы, не замените НИЧЕМ…

-----------------------------

Вот теперь, кажется, я сказал ВСЕ о проделанной работе! :-)

***********************************************************

Сегодня я выкладываю на витрину мою ДОРАБОТАННУЮ книгу!

В ней на 50% больше материала, чем было в ее первом варианте

от 2006 года, и добавлено еще столько же новых материалов в

пакет "Сам себе офтальмолог!", плюс подборка интересных

компьютерных программ для восстановления и тренировки зрения. 

 

ВАЖНО:

ВСЕМ, купившим у меня ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ вариант книги, я

предлагаю скачать БЕСПЛАТНО ее новую версию! Просто напишите

мне (с указанием своего АДРЕСА и ДАТЫ покупки) – и я дам ссылку на

скачивание КНИГИ, ПАКЕТА, и вышлю ДИСК с дополнительными

материалами и программами для восстановления зрения.

 

*** А если Вы при этом напишете небольшой ОТЗЫВ о лично Ваших

успехах – я буду очень признателен!

*** Если есть трудности со скачиванием больших объемов – могу

записать ВСЕ (книга, пакет, программы, видео) на DVD, и выслать. ***