Проведенная работа подскажет женщинам, кода лучше бросать курить, или поспособствует созданию новых программ по отказу от табака, опирающихся на особенности пола человека.

Женщины значительно быстрее приобретают зависимость от курения по сравнению с мужчинами. В новом исследовании планировалось сравнить различия в функциональной нейроанатомии тяги к сигаретам в зависимости от пола и выяснить, различается ли желание курить от фазы менструального цикла.
В небольшом пилотном исследовании, проведенном в Университете Монреаля, были показаны различные паттерны активации головного мозга при предъявлении стимула, связанного с курением, у курящих женщин в течение разных фаз менструального цикла. Результаты работы указывают на возможность выбора времени, когда бросить курить легче, и на необходимость создания антиникотиновых программ, учитывающих физиологические особенности пола.

Пятнадцати курящим мужчинам и 19 курящим женщинам во время проведения функциональной МРТ представлялись нейтральные изображения и изображения, связанные с курением, провоцирующие тягу. Женщин тестировали дважды в середине лютеиновой фазы (длится примерно 2 недели до момента начала менструального кровотечения) и в фолликулярную фазу менструального цикла. При последующем анализе не было обнаружено различий в активности головного мозга в зависимости от пола. Тем не менее у женщин функционирование различных областей ЦНС значительно различалось в зависимости от фазы менструального цикла. В фолликулярную фазу наблюдалась значительная активация лобных, височных и затылочных долей, а в лютеиновую фазу выявлялась только ограниченная активность в правом гиппокампе.

Читать далее: http://amrita.net.ua/news_info.php/news_id/921

Августовская жара заставила нас нестандартно подходить к вопросу : Как пережить жару.

-На улице 32 градуса в тени и утром в 7 утра, и вечером в 11 вечера. Пиво не помогает, от раков тошнит. От кваса пучит!

Как пережить жару и какой чай пить в жаркое лето? Мы и попробуем Вам ответить.

Вопрос о том, как пережить жару, состоит из двух ключевых моментов.

Момент первый. Наше тело собирает тепло. Разными способами, не только от жаркого окружающего воздуха.
Момент второй. Наше тело охлаждается. Отдавая тепло в окружающую среду. Тоже разными способами.

Что такое перегреться на жаре?
Это, соответственно, набрать тепла в теле больше, чем надо, не отдав его в достаточной степени. И от этого почувствовать себя плохо.

Соответственно: наша задача - набрать тепла поменьше, отдать его побольше.

Какие основные способы нагреть тело?

Их два: это еда и движение.

Чем более калорийная и долго перевариваемая еда - тем больше в нашем теле будет выработано тепла. И тем дольше его выработка будет продолжаться.
Чем больше мы на жаре двигаемся - тем сильнее мы нагреемся.

Соответственно: основные способы снизить выработку тепла нашим телом - это меньше есть, кушать менее калорийную и «тяжелую» пищу, и меньше двигаться.

Отдельно отметим здесь также вред кофе и прочих стимуляторов на жаре. Почему? Потому что стимуляторы усиливают обмен веществ, а это в свою очередь увеличивает эту самую выработку тепла. 

И перейдем ко второй части нашей задачи - то есть израсходовать побольше тепла.

Здесь наш организм может действовать только четырьмя способами. Вот они:

• Отдавать тепло в окружающий воздух.
• Отдавать тепло в предметы, к которым мы прикасаемся.
• Испарять.
• Излучать тепло поверхностью нашего тела в инфракрасном диапазоне.

Теперь мы вспомним элементарные основы физики: тепло передается от горячего к холодному.
И зарубим себе на носу важнейшую вещь!!!
Как только температура окружающего нас воздуха превысит температуру нашей кожи - мы сразу же начнем от него нагреваться!! Тянуть в организм тепло из воздуха!!
И тут суть важно: средняя температура нашей кожи - не 36,6, как многие могут подумать!! Ее величина - от 32 до 34, у кого как. Поэтому: многие из нас начнут собирать в организм тепло из воздуха - как только температура окружающего воздуха станет 32 градуса.
32 ГРАДУСА ДЛЯ МНОГИХ - КРИТИЧЕСКАЯ ТЕМПЕРАТУРА!! 

• И как только вокруг становится жарче - у нас остаются только ДВА варианта.
• А именно - испарение.
• И более холодные, чем температура кожи, предметы.

ОСТАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬ!! 
Это очень важно понимать!!

• Только лишь вспотеть основательно! Или облиться водой! Хотя бы частично.
• Или максимально прислониться к чему-нибудь прохладному. Лечь на бетонный пол, на прохладную землю, обнять пакет замороженных в холодильнике пельменей, и так далее.
• Другое дело тут - риск простудиться. Но это отдельный вопрос, не входящий в рассматриваемое.

И - ВСЁ!! ДРУГИХ СПОСОБОВ - НЕТ!! 
Все остальное поможет еле-еле, очень слабо.
Подробнее: ------>>>>>>

Лето - это не только красивый золотистый загар и бархатная кожа. Есть и обратная сторона этой красоты - ослабленные и пересушенные под лучами жаркого летнего солнца волосы. Опасность солнечной радиации, никуда не делась. Отдыхаете Вы в Греции, Маями или на Карибах. Облучение, хоть и солнечное Вас достанет даже под листьями пальм, Вы не спрячитесь от радиактивного монстра. Один выход предохранятся!

И Амрита говорит : "Есть Надежда!"

Поэтому, не лишним будит помнить, что необходимо защищать себя от воздействия ультрафиолета - использовать средства с солнцезащитными фильтрами, прикрывать особо нежные участки кожи одеждой, стараться не находиться под прямым солнечными лучами.

И не забывать о волосах! К сожалению, не всегда мы помним о том, что наши волосы также, как и наша кожа нуждаются в защите. Эта забывчивость вскоре может превратить роскошные локоны в обезвоженную и неживую имитацию волос.

  А не за горами новое испытание - холод и сырость и как следствие осляблениеиммунитета. Под воздействием холода нарушается микроциркуляция крови в коже головы, волосы становятся тусклыми и слабыми. И если добавить к этому сухость волос, которую «подарило» нам лето, получаем печальную картину.

Поэтому, пока еще не все потерянно - срочно возвращаем наши волосы к жизни. Интенсивный уход и правильно подобранный комплекс для восстановления волос – ваши главные помощники в борьбе за красивые и здоровые локоны. И не ждите, что волосы регенерируются сами, напоминаем: это мертвая структура.

При выборе шампуня и бальзама для волос обращайте внимание на состав средств. Только натуральные компоненты, отсутствие парабенов, сульфатов и силиконов помогут быстро, а главное эффективно вернуть волосам блеск, восстановить поврежденную структуру, укрепить волосяные фолликулы и уменьшить риск появления посеченных кончиков. 

Не следует мыть волосы слишком горячей водой, даже в холодный период времени года. Осенью склонны к сухости почти все типы волос, поэтому важно правильно подобрать шампуни, в составе которых есть растительные компоненты и питательные вещества. Отдавайте свое предпочтение безсульфатным средствам со щадящим воздействием на волосы.

Параллельно с использованием восстанавливающего шампуня и бальзама-ополаскивателя рекомендуем вам делать массаж головы. Он будет стимулировать кровообращение и помогать волосам расти, ведь именно рост волос положительно влияет на их здоровье. Достаточно делать ежедневный 10-минутный массаж перед сном.

Детальнее на сайте.

 Полноценный, достаточный ночной сон позитивно сказывается на сексуальной жизни женщин, выяснили американские исследователи, чья работа опубликована в журнале Journal of Sexual Medicine.

Опросив 171 женщину, ученые установили, что чем продолжительнее был их ночной сон, тем более сильное половое влечение они испытывали на следующий день. Исследователи рассчитали, что каждый дополнительный час сна повышает желание заняться сексом на 14%. Кроме того, у хорошо выспавшихся женщин, в отличие от тех, кто спал мало и плохо, не наблюдалось проблем с возбуждением гениталий.