Приветствую Вас друзья.

Предлагаем вам прослушать интересный тренинг в аудио-формате - http://webintalk.com/f/s.zip  (39.42 Mb)

Описание: В этой аудиокниге рассказывается о страхах и о способах их преодоления. Есть такое выражение: "БОльшая часть людей погибает не от молнии, а от грома". 

Существует страх перед действием. Люди, которые постоянно говорят: "А что, если…?" - никогда ничего не добьются !

Аудиозапись лекции поможет вам ответить на следующие вопросы:

1. Как страх использовать для достижения целей?
2. Почему и откуда возникает фобия?
3. Чего боялись великие люди?
4. Как страх помогал делать великие открытия?
5. Как перестать бояться?

Вы научитесь владеть любой ситуацией и действовать уверенно и бесстрашно!!!

Быть или не быть?
(Шекспир "Гамлет")

Кем Быть?
(Маяковский)

Зачем быть кем то? "Кто то" уже есть! Подражая кому то вы станете в лучшем случае его копией.
Быть собой. Ты уникален. Ты такой один. Ты алмаз! 
Что бы стать брилиантом требуется огранка. Модель поведения. Вот тут можно копировать понравившиеся черты, понравившихся личностей. Чем больше тем лучше, тем больше граней. Далее надо этому всему придать форму.
Обрести гармонию с самим собой. Упорядочить противоречия. Которые упорядочить не удается придется убрать.
Жалко конечно, но тут надо быть очень осторожным. Убирать только те грани(привычки, черты, манеры) которые
НА ТВОЙ ВЗГЛЯД портят общую форму.  Потому как очень возможно что вашему окружению желательнее было бы иметь вас
в качестве стеклореза...к примеру. Советы послушать конечно полезно хотя бы для того что бы узнать какого о вас мнения окружающие. Но подстраиваться ни под кого не стоит. Люди любящие тебя (твою суть, твой алмаз) не станут навязывать свои взгляды, на то как тебе себя вести. По той простой причине, что твои поступки все равно диктуются твоей сутью, а ее они любят!
Люди же которые тебя любят за то, что ты для них делаешь (они все равно тебя любят(но так же будут любить любого другого, кто будет делать для них то же самое) будут стараться навязать тебе модель поведения которая будет удовлетворять их.
Исключение могут составлять некоторые родители, которые от сердца желают тебе добра, но при этом не замечают что это противоречит твоей сущности.
В экстренных случаях можно разучить роль, чтоб  "маму в гроб не вгонять" ., но об этом чуть позже.
Главное в отборе чтобы новоприобретенные черты и давние привычки нравились тебе.Что бы не вызывали чувство вины!
Если человек поступая определенным образом чувствует что вынужден так поступить, значит он действительно вынужден.
Значит его к этому вынуждают. Люди? Обстоятельства? Нормы приличия? Чувство долга?  Чушь!
Человек сам позволяет собой помыкать.   Это одна из граней (внутренний раб) которая выступает наружу и портит всю форму бриллианта души. Ее надо срезать. Стать свободным! 
Это шлифовка. Теперь обретена форма, собраны все грани.Это уже бриллиант. Но все равно такое чувство будто его на помойке нашли...
Что бы бриллиант стал играть всеми цветами, переливаться и сиять, нужно его отшлифовать! Поначалу тяжело и страшно
начинать жить по новому(особенно реакции окружающих), но постепенно поступая так как велит вам сердце,( вам понравится), вы поймете что по другому никак, что по сути вы были таким всегда! (и реакция окружающих вам глубоко пох..
потому что вы никому ничего не должны.(и вам никто ничего не должен) Это и есть свобода! Потому что свобода это не только когда ты ни от кого не зависишь, но и когда от тебя никто не зависит.)
Ну и в заключение оправа!
Это набор инструментов который поможет такому прочному твердому (иногда очень острому)минералу, как бриллиант не повредить окружающую среду.
Быть может, что близким и дорогим вам людям, иногда кажется, что вы могли бы быть лучше.Быть может вы могли бы быть лучше.  Правда это были бы не вы, и вы не были бы счастливы. И в жертву приносить себя тоже не стоит, потому что видя что вы несчастны, получивший жертву тоже не будет счастлив, следовательно жертва будет напрасной.
Лучше выучить несколько ролей. Манер поведения, которые соответствуют ожиданиям тех для кого выучены. Играть роль нужно хорошо, от души.Но при этом так, что бы было понятно, что это спектакль! Иначе это будет обман, который перерастет в самообман и станет лишней гранью что в свою очередь приведет к дисгармонии...
А хороший веселый спектакль покажет ваше уважительное отношение к мнению близких, и заодно что такая роль вам не подходит. Это значит (они в этом никогда не признаются) что ваш выбор (огранки) был более удачным.


И как послесловие история из ЖЗЛ

Прочитав сценарий "Места встречи", В. Высоцкий пришел к  С.Говорухину и сказал
-Я пришел застолбить роль! Никто вам так как я не сыграет!
-А Яновский разве хуже сыграет?
-Леня? Конечно лучше сыграет! Но вам не нужно лучше, вам нужно так как я сыграю!

Глава о шаблонах, стереотипах, правилах и традициях, или сколько пальцев на десяти руках?

На далеком-дешевом севере, там где чукча в чуме ждет обещанного, провели папуа – ново – гвинейские ученые опыт:

Стадия 1 – Посадили в клетку обезьян штук 10 , подвесили бананы к потолку и канат привязали рядом. Но как только какая либо из обезьян пыталась лезть за бананами, всех без исключения окатывали ледяной водой из брандспойта.

Очень быстро самые умные сообразили что к чему и если кто-то глупый лез за бананами, вожак кидался на него и тырил ногами (так ему умные сказали). И все помогали ему, кто чем мог.

Стадия 2 – Сажают новичка № 1. Разумеется, тот пытается лезть за бананами, но не успевает их достать, так как получает глубокий нокдаун от соплеменников. В третьем раунде, устал бить головой о кулаки и понял, – бананы вредны для обезьяньего здоровья. Стал вял, скучен, равнодушен к бананам.

Стадия 3 – Сажают еще одного новичка № 2.... Его бьют все включая №1...Через пять минут бананы второму тоже уже не нужны...

Стадия 4 – Таким образом всех обезьян в клетке, одну за другой поменяли, так что не осталось ни одной, которую поливали холодной водой.

Стадия 5 – Клетка. Обезьяны. Бананы. Никто не лезет.

ПОЧЕМУ ???

- У нас так принято ! ! !

Стадия 6 – К обезьянам подбежал папуа-гвинейский ученый-психолог и стал задавать им вопросы на макако-гвинейском языке

- Скажите пожалуйста, а в глубине души, вы как умный чело... макак понимаете, что бананов-то хочется?

- Скажите пожалуйста, хотите ли вы всю оставшуюся жизнь прожить рядом с бананами, с традиционным пониманием их вредности, ненужности и бесполезности.

- Скажите пожалуйста, фильм «Всю жизнь в двух шагах от счастья. » Это про вас?

- Скажите пожалуйста, песня «Лечь, встать, работой заклейменный. » Это про вас?

- Скажите, пожалуйста, песня «Тридцать три года, плохая погода. » Это про вас?

Большинство людей, при разговоре на тему «Где взять больше денег? », ничего кроме своей РАБоты, да неудачной попытки своего соседа заняться бизнесом, вспомнить ничего не могут.

И их взгляд на мир (и бизнес в том числе), напоминает взгляд зашоренной лошади, – «только прямо, в рамках дозволенного. »

Причем именно автоматизм и шаблонность, инерционность мышления, не позволяют просто увидеть все те схемы простые и изящные, которые позволяют ЗАРАБАТЫВАТЬ !!!

    Один из примеров прочтенных мной где-то в прессе: один из экспериментов на выявление удачливости.

   Участникам раздали газету и попросили подсчитать количество фотографий. На пятой странице крупными буквами было напечатано объявление, что тем, кто это объявление заметит,  будет выплачена большая сумма денег.

   Можете себе представить, что заметили это объявление именно люди, которые считали себя удачливыми и счастливыми в этой жизни. Остальные считали фотографии.

Хотите убедиться на примере вживую? Пожалуйста.

Соберите своих домашних вокруг себя, скажите им, чтобы они отвечали вам четко громко и быстро.

Покажите им две руки и спросите: «Сколько пальцев на руках? »

И тут же после их ответа: «Сколько пальцев на десяти руках? »

Резюме: Креативность, нестандартность, – одно из важнейших качеств при зарабатывании денег.

Лучше всего развивается в МЛМ (сетевом маркетинге)  

и на закуску предлагаю посмотреть интересное видео для тех, кто привык обвинять в своих неудачах других, а НЕ себя :

Привет от Рона Хаббарда

Сегодня в России наблюдается «новое пришествие» сайентологов. Они надели новую маску, замаскировавшись под всевозможные общественные организации для бизнесменов, которые обучают секретам процветания. Бывалые игроки на поле манипуляций личностями сразу смекнули, что лидерские программы в цене. В результате по всей стране открылись так называемые «Клубы расширения бизнеса», которые не скрывают своих целей. На сайтах клубов четко указана цель: «Помогать отдельным людям становиться процветающими и преуспевающими предпринимателями посредством внедрения в их компаниях технологии управления Л.Рона Хаббарда». В клубы принимаются только владельцы бизнеса и первые руководители. На чаек туда частенько наведываются маститые сайентологи из США и проводят семинары-тренинги «Семь ступеней к могуществу». А начальники, члены «Клубов расширения бизнеса», заставляют своих подчиненных тоже проходить тренинги.

«На предприятии, где работает моя сестра, начальник просто взбесился, – рассказал программист Илья из Москвы. – Он пристает к каждому сотруднику, доводя многих до слез, с требованием потратить 300 долларов на курс. Видимо, сестре придется менять работу. Жаль, это предприятие имело хорошее будущее. Но главное, чтобы голова на плечах осталась».

Кстати, участники тренингов глубоко заблуждаются, думая, что после занятий они моментально найдут перспективную и высокооплачиваемую работу. Это обещание, которым тешат граждан в тренинговых центрах, просто не имеет ничего общего с действительностью.

Как выбрать правильный тренинг?

Психологические тренинги далеко не все деструктивные. Чем отличается обычный психологический тренинг от психокульта? Психокульт обещает решить глобальные задачи: как добиться успеха, как стать лидером, как заработать миллион. На нормальных же тренингах четко обозначена достаточно узкая тема: как повысить продажи, как лучше организовать работу коллектива, как вести себя при приеме на работу. Обычно их проводят в корпорациях. В фирму приглашается психолог, который оценивает работу компании, беседует с сотрудниками, дает советы, как повысить эффективность бизнеса. На Западе деятельность тренинговых компаний тщательно отслеживается. Есть данные о более чем 30 судебных процессах против Lifespring, на которых доказано, что по крайней мере шесть человек погибли в процессе обучения. Организация была вынуждена выплатить компенсацию родственникам погибших. У нас же в стране человеку неискушенному различить эту грань бывает трудно.

«Участие в таком обучении допустимо только под наблюдением врача-психотерапевта, что бы там ни говорили сами представители компании, – заявили «НИ» в Институте судебной психиатрии им. Сербского. – Опасны эти тренинги тем, что дают жесткие, безапелляционные жизненные установки, действуют грубыми методами «перепрограммирования» психики. Они используют в своей практике интенсивные методики, основанные на внушении. Подобные тренинги могут оказывать положительное воздействие далеко не на всех. Личности впечатлительные, склонные к самоанализу, люди творческие после кратковременной эйфории рискуют впасть в депрессию или даже «заработать» какое-нибудь более серьезное заболевание».

А они так и не приехали...

…В обеденный перерыв Аня всегда ходила домой. Жила неподалеку, да и обедать в столовке Казанского университета, где преподавала, было неохота – дома уютнее и вкуснее. Но в тот день у нее аппетита не было. Она достала с антресолей веревку, крепко привязала ее к люстре, сняла нательный крестик и, отвернув к стене семейную икону, которая осталась ей от матери, встала на табуретку и накинула на шею петлю. Не оставила ни записки, не сказала никому – почему. О причине ее решения исчезнуть из этой жизни ее друзья теперь только могут догадываться. Но все они, как один, уверены, что виноват в гибели Ани это злосчастный тренинг личностного роста, который проводила в Казани какая-то заезжая команда психологов из Москвы.

«Она была в нашей семье своей, часто ночевала у нас, – рассказывает ее близкая подруга Инна. – Ей было почти 33 года, и все у нее в жизни было путем. Кандидат естественных наук, она хорошо зарабатывала, была человеком светлым, очень радостным. Только вот одно – развелась с мужем. Но этот факт ее не очень тревожил. У Анны была масса поклонников, и снова вступать в брак она не собиралась. Турпоходы, гости, куча друзей, которые считали ее душой компании. А психология ее интересовала. Она была ученым-географом и хотела получить образование и в психологической сфере».

Тренинг длился десять дней, но что там происходило, Аня подруге не объясняла. Говорила, что дала слово не рассказывать никому о происходящем. Уже после второго дня занятий она пришла сама не своя. Сидела, как каменная, смотрела в одну точку. Потом, когда тренинг закончился, ей начали мерещиться голоса – ей казалось, что руководители тренинга зовут ее к себе. Она твердила, что ей нужно родить ребенка от энергетического сгустка. Что умеет мысленно зажигать огонь. Она ждала, что ее наставники приедут на следующий год и расскажут, как жить дальше. Но они не приехали...

«Эти люди, используя какие-то психотехники, ввели Аню в какое-то нездоровое состояние, но почему-то не посчитали нужным ее оттуда вывести, – говорит Инна. – Или просто не смогли. Мы пытались найти этих заезжих шарлатанов, но все было напрасно. Аня хранила тайну и не рассказывала ничего. Если бы нашли – разобрались бы сами. Желательно теми же методами. Я бы хотела, чтобы они на себе испытали, что значит из умного, здравомыслящего человека за считанные дни превратиться в запрограммированного робота и постепенно сходить с ума».

 ОКСАНА СЕМЕНОВА 

МНЕНИЯ

Ростислав ПРОКОПИШИН, сотрудник Института психологии РАН, эксперт по проблемам психологического насилия:

– Это типичная процедура по уничтожению собственного Я. В результате получается овощ, который ничему не возмущается, все принимает как должное и, если что не так, винит в этом только себя самого.

Евгений ВОЛКОВ, эксперт и консультант по психологии влияния, доцент Нижегородского госуниверситета им. Н. И. Лобачевского:

– На Западе всем этим тренингам личностного роста давно дали определение – психокульты. Организаторы этих тренингов используют те же методы скрытого психологического насилия, какие используют сектанты. Они используют психику людей для выкачивания денег. Это золотая жила для мошенников. Тем более их деятельность у нас в стране никак не регламентирована законом. Многие психологические центры работают без лицензии – потому как этот вид деятельности не подлежит лицензированию. Многие центры для авторитета эти лицензии получают. Их выдают в Московском департаменте образования, даже не интересуясь, кому и с какой целью. Как в свое время давали «зеленый свет» сайентологам и прочим деятелям от тоталитарных сект.

СНЕЖАНА, работник кадрового агентства из Минска:

– У нас, как и во всех уважающих себя кадровых агентствах, есть «черные» папки, куда заносятся люди, прошедшие тренинги личностного роста по системе Lifespring. Работодатели, да и мы сами замечаем, что эти люди теряют способность трезво оценивать себя и свои профессиональные навыки. И часто требуют невероятные оклады, которые не соответствуют их навыкам. Да и в коллективе они ведут себя конфликтно. Им кажется, что они приобрели некую свободу, не доступные другим знания. Но на самом деле они просто потеряли ориентиры.

Сергей ЛОБАЧЕВ, практикующий психолог из Перми:

– Я лечил граждан после Life-spring. Конфликт между «новым Я» и социальным окружением, которое осталось прежним, вызывает у человека стресс. Последствия: невроз, депрессия, неадекватное или агрессивное поведение. Нарушение сна, психозы, «зеленые человечки». Утрата самооценки – безразличие к себе и своей жизни – от аморальности до самоубийств».

Оксана Семенова

«Новые Известия» 

В психологии есть такое направление - позитум-терапия, и суть ее основного подхода в том, что в каждом событии есть и положительные и отрицательные моменты. Истина не новая. Но часто человек настолько углубляется в свои проблемы, что не замечает в ситуации и вообще в жизни на данный момент ничего хорошего. Очень часто с такими ситуациями и приходят к психологам, консультантам  и терапевтам.

Например: у Васи угнали машину , и он сразу забыл о том, что у него есть работа, любимая женщина, ребенок и хорошие друзья . 

Нашему уму свойственно выбирать только один аспект и полностью на нем концентрироваться. Такое, кстати, может происходить и с положительными событиями жизни, но с таким люди обычно справляются (или добрые друзья напоминают о том, что не все так радужно в их жизни)). 

Так что же делать Васе? Можно вспомнить, что же все-таки есть в его жизни хорошего; а можно применить и другой способ: найти плюсы в неприятном, казалось бы, событии. Вася, например, может порадоваться тому, что сможет ходить на работу пешком, гуляя по 2 часа в день и станет от этого здоровее. Или научится ставить машину на сигнализацию, даже если уходит на пару минут.... вариантов много.

Предлагаю вам эксперимент: запишите 5 ситуаций из недавнего прошлого, которые вызвали неприятные эмоции. И представив, если нужно, что ситуации эти случились не с вами, найдите в них положительные аспекты. 

Получилось?  И как ощущения?

А если какая-то из ситуаций не хочет переводиться в позитив, делитесь ею в комментах - будем думать вместе.

Я научилась навыку "переведения" ситуаций на курсе по позитум-терапии, и теперь успешно им пользуюсь. А поскольку скоро планируется новый набор, делюсь с вами этой информацией. Зачем это мне? Хочется, что на улицах было больше улыбающихся лиц. 

Если вам интересны мои впечатления от курса, кликайте сюда www.psycholog.lviv.ua, а если хотите узнать о том, что будет на новом курсе - вам на эту страничку: www.positum.krotus.org