3:19 если бы я перешёл на сторону невежества и стал верующим, то мог бы предположить, что, одно другому не мешает. И под священной силой можно как раз-таки понимать, в том числе физические условия данной местности, способствующие мумификации.

Но это мелочи. Прозвучит трехсмысленно, но дьявол кроется в мелочах. Истинные ученые, в отличие от разных блогеров, и обывателей, умеют, из кусочков интересных разрозненных фактов, собирать пазл. Копать глубоко, проводить параллели и видеть всю картину, а не выплескивать с водой ребенка.

Спустя пару дней я поразмыслил над монахами. А именно 18:07. Но меня интересует немагия, а то, действительно ли монахи таким образом сами себя убивают, или напротив хотят продлить жизнь, замедлив метаболизм. Конечно, инструментарий и них не большой, да и знания, оставляют желать лучшего. Но именно это хотелось бы исследовать подробнее. Всё больше задумываюсь о замедление метаболизма, в то время как наша больная цивилизация, старается сделать из людей роботов с моторчиками в одном месте. Больше жрите! А чтобы не поправиться больше бегайте. А, чтобы бегать, ещё больше жрите! Порочный круг замкнулся. Не удивительно что у хомячков из-за карантина конфуз… То им всюду вещали бегать в колесе, а тут сказали остановиться. Да, это вам не хикикомори…

Тысячи исследований о том, как важна физическая активность. Важна, потому что мы живем в эру потребителей. В эру, в которой люди не способны думать своей головой, даже наука превратилась в стадо овец, хором мекающих одно и тоже. Трамп нашел виновных – ВОЗ. А чем он думал, когда Америка во всем Мире и у себя грабила медицину?! Куда ушли все бабки? На бессмысленные предвыборные гонки и лоббирования своего влияния по контролю таких колоний как Украина.

Вернемся к монахам. Я часто задаю людям вопрос - если Движение — это жизнь - почему тогда черепаха живет дольше кролика? И тут многие не замечают очевидного. Потому что у черепахи замедленный метаболизм. И эта аналогия небезосновательна. В геронтологии есть теория накопление повреждений.

Конечно, в организме есть много механизмов репарации, но и они нарушаются. Как и любой механизм они срабатываются. Поэтому чем больше и интенсивнее работать, тем они быстрее сработаются. От работы кони дохнут, а люди тупеют. Труд сделал из человека раба, переставшего себя считать обезьяной.

В то же время, если что-то не использовать, оно может прейти в негодность. Возможно монахи стремились к тому, чтобы не умереть красиво, а увеличить механизм эксплуатации своего тела, лавируя между снижением активности и выживанием. Вот это было бы интересно проверить.

Как долго они могли мыслить в уединении? На что было направлена их мышление? Каких результатов достигли? Был ли их разум чист и развивался, либо напротив, в результате такого питания и образа жизни, деградировал. Для многих такая жизнь будет неприемлема. И это неудивительно, есть люди, которые живут, чтобы есть, а не едят, чтобы жить. Они выбирают смерть от сахарного диабета, альцгеймера и других последствий ожирения. Другие живут ради зеленых бумажек, третье ради каких-то наркотиков (алкоголь, никотин, разные игры). Читать дальше...

Когда речь заходит о жизни и здоровье, то все люди хотят прожить как можно дольше и при этом хорошо себя чувствовать. И хотя науке еще только предстоит найти источник вечной молодости, но ученые уже сегодня знают о некоторых здоровых привычках, соблюдение которых позволяет увеличить продолжительность жизни и при этом позволяют сохранить здоровье на долгие годы.

В одном из исследований, опубликованном в журнале Circulation в прошлом году, утверждается, что соблюдение только пяти здоровых привычек может увеличить вашу продолжительность жизни примерно на десятилетие. Вот что они собой представляют, и что говорят исследования, проведенные на сегодняшний день, о том, как прожить долгую жизнь.

https://www.harakter.pro/hotite-prozhit-dolshe-uchenye-nazvali-5-osnovnyh-privychek-dlya-etogo_366/

В Японии айкидо — любимое занятие для детей и взрослых. Его популярность высока и по всему миру, ведь это боевое искусство позволяет не только привести себя в отличную физическую форму, но и улучшить свое душевное здоровье.

Особенность традиционного айкидо в том, что оно помогает улучшить все сферы жизни человека. Для большинства это не только средство самозащиты, а и возможность обрести гармонию с собой, взаимопонимание с близкими и абсолютное умиротворение.

Именно такому традиционному айкидо обучает на занятиях в школе Киев Доджо сенсей Олег Вышенский. Сенсей изучал айкидо у японских наставников, учеников создателя айкидо Морихея Уэсибы. Сейчас Олег активно участвует в семинарах и тренингах по всему миру - чтоб ученики его школы имели больше возможностей развиваться и совершенствовать тело и душу, пользуясь новейшими методами и техниками. 

Глядя на сенсея, можно без лишних слов понять позитивное влияние айкидо на состояние души. Инструктор и его ученики сдержанны и уверенны в себе, их голос спокоен, а мысли чисты. Занятия айкидо дают ощущение уверенности и безопасности, которое распространяется далеко за пределы зала для тренировок.

После первого же визита в школу становится ясно: айкидоки знают немного больше, чем остальные. «Те, кто увлечен айкидо, открывают дополнительный источник энергии и жизненной силы, — рассказывает сенсей Олег Вышенский. — Такие люди более активны и стрессоустойчивы, и имеют намного больше возможностей для самореализации». 

Осознанность, которую ученики приобретают на тренировках, здорово помогает в повседневной жизни. Отношения с близкими налаживаются, растет продуктивность на работе. После тренировок ставить цели и добиваться их становится легче, ведь занятия айкидо с сенсеем влияют на все сферы жизни воспитанников.

Сенсей Олег Вышенский приглашает на групповые и индивидуальные тренировки всех, кто хочет развить физическую силу и дисциплину, улучшить свои моральные качества. Боевое искусство айкидо было создано для того, чтобы каждый мог обрести гармонию с собой и окружающим миром. Спокойная сила доступна и вам — стоит лишь записаться на занятия в школе Киев Доджо.

+38 067 960 88 24

ул. Тверской Тупик 6/8

http://kyivdojo.com.ua/

       Меньше месяца до календарной зимы, а это означает: "Привет таблетки, спреи и антибиотики!" Но не обязательно бежать за ними в аптеку, природа давно о нас позаботилась и создала свои лекарства. Они не нанесут такого вреда организму, как химпрепараты. У них практически нет побочных действий, и они в разы дешевле. А еще природные антибиотики защищают сразу и от бактерий, и от вирусов, и от грибков.

Гранат

Плод граната стимулирует отток мокроты при бронхитах и пневмониях, улучшает работу поджелудочной железы. Гранатовый сок "чистит" кровь после перенесенных инфекций, помогает при простудах, кашле, воспалениях, высокой температуре, анемии.

Суточная доза для взрослого человека – 1 плод граната в день или сок из него.

С осторожностью принимайте при повышенной кислотности желудка (разбавляйте сок водой).

Грейпфрут

Учеными подсчитано, что экстракт зерен грейпфрута способен бороться с 800 штаммами бактерий, 100 видами грибков, а еще эффективен против вирусов. Белые перегородки полезны для ЖКТ и снижают уровень холестерина в крови, а мякоть содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, пектины и эфирные масла.

Рекомендуется съедать по половинке грейпфрута ежедневно для профилактики простуд всю зиму.

Противопоказан при язве и повышенной кислотности желудка.

Имбирь

Корень имбиря эффективен при лечении ОРЗ, простуд, ангины, ларингита, тонзиллита, бронхита и даже пневмонии. Т.к. обладает противовоспалительным, антимикробным и отхаркивающим действием.

Корешок размером с мизинец натрите на терке и добавьте в чай.

Будьте осторожны, если у вас проблемы с печенью, давлением, сердечно-сосудистой системой, а также при язве и обострении аллергий.

Калина

Калина издревле считалась мощнейшим природным антибиотиком, спасающим от простуд, кашля, гриппа, ангины, бронхитах, пневмонии и авитаминозе.

Заваривайте свежие или сушеные ягоды калины в виде чая, но не злоупотребляйте во время беременности, повышенной свертываемости крови, тромбофлебите и предрасположенности к расстройствам пищеварения.

Облепиха

Ягоды облепихи известны своими обеззараживающими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Они полезны при фарингитах, тонзиллитах, поражении кожи и ослабленном иммунитете.

Морс и варенье из облепихи – отличная профилактика простуд. А облепиховое масло – лучшее средство для лечения ран, при повреждении слизистых оболочек рта и горла, например, при

ларингите или фарингите.

Нельзя употреблять, если у вас есть аллергия на каротин. Также будьте осторожны при проблемах с печенью, панкреатите и холецистите.

(Ольга Фомина, консультант по здоровому образу жизни.  Из публикации в Обозревателе.)