хочу сюда!
 

Юлія

40 лет, козерог, познакомится с парнем в возрасте 35-40 лет

Заметки с меткой «психология успеха»

Беда многих людей состоит в том,..

 ... что они уже заранее настроились лишь на посредственный результат.

Успех – это труд, большой успех – труд в квадрате…

Те, кто оказался на вершине — туда не с неба упали. Поднялись снизу.    (Неизв.) 

Полезная мысль для тех, кому всё надоело…

Если вы научитесь делать то, что нужно, когда это нужно, то настанет тот день, когда вы сможете делать то, что хочется, тогда, когда вам этого хочется...!         (По мотивам)

Собаки лают, караван идёт...

Чем успешнее ты будешь становиться, тем больше критики в свой адрес будешь слышать. К этому нужно относиться спокойно, ведь критика — обязательная часть любого успешного пути.

Оправдания как стиль жизни.

    "Никогда не оправдывайся!"- этим замечанием однажды прервал мои долгие объяснения по поводу своих действий человек,который кое-что смыслит в этой жизни.
     А ведь он прав. Мы так любим оправдываться по поводу и без! При чем, оправдать пытаемся не только свое поведение, но и поведение окружающих знакомых и даже не знакомых нам людей. Мы можем при желании найти оправдание любому поступку или событию, так или иначе имеющему отношение к нам и нашей жизни. А как же! Мы же умные,начитанные и все,как один, без пяти минут психологи! 
     А что же такое оправдание по самой сути? Как бы грустно это не звучало,-это попытка уйти от ответственности. Простой пример:один  человек договаривается с другим о встрече и не приходит.Более того,к нему невозможно дозвониться.На следующий день он рассказывает долгую историю о событиях, помешавших ему прийти на встречу и добавляет,что ко всему прочему у него разрядился телефон и он не смог предупредить, что не придет.Все прекрасно и никто не виноват.Провинился,оправдался-вопрос исчерпан ,и никто не в обиде.На самом же деле, тот, кто оправдывался, все же виноват в произошедшем. Во-первых, когда у него изменились обстоятельства, он все же должен был сделать все от него зависящее, чтобы назначенная встреча состоялась, так как хронологически договоренность состоялась раньше,чем изменились обстоятельства. А если уж он не смог справиться с обстоятельствами,то обязан был найти способ предупредить об отмене встречи, и тот факт, что у него разрядился телефон-это его вина, так как он его во время не подзарядил, это же его телефон, и он знает особенности его работы. И даже не имея возможности зарядить телефон, он мог предупредить второго человека другим способом, но не стал себя утруждать. Вместо поиска возможностей исправить ситуацию ,он просто бездействовал и потом оправдывался. Напрашивается вывод, что встреча эта не была ему столь интересна или необходима, и кроме того, он- безответственный человек со склонностью к эгоизму( его не особо волновало, что кто-то ждет его, теряя при этом свое время и получая негативные эмоции от ситуации). Вот такие две стороны одного события.
      Подобные ситуации, к сожалению, встречаются слишком часто в повседневной жизни. Люди пытаются переложить ответственность за то ,что происходит, на все или всех, кого угодно, только не на себя. А ведь мы сами и есть причиной всему,что происходит в нашей жизни- наши взгляды, поступки, мысли, воспитание. На 99% всегда все зависит от самого человека.
     Так может пора расстаться с дурной привычкой оправдываться? Может пора наконец-то взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться отвечать за свои поступки? Попробуйте! Это нелегко, но это значительно изменит качество вашей жизни. Рискните и выиграйте в этой увлекательной игре под названием "Жизнь"!   

Любая проблема имеет...

... минимум одно решение. Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления. Воспользуется он ими или нет - это другой вопрос.

Хочу? Могу? Надо ли?..

  Прежде, чем что-то сделать подумай, - хочу, могу и надо ли?   

(Н. Крохмаль) 

Вся твоя жизнь ...

... на 90% зависит от тебя самого и лишь на 10% от обстоятельств, которые на 99% зависят от тебя.  (Неизв.)

Устали ловить птицу счастья? Просто не гоните её прочь…

Птица счастья вовсе не против поклевать зерна с вашей руки. Не нужно её ловить. Достаточно просто не гнать её прочь.

(Вадим Зеланд. "Клип-Трансерфинг. Принципы управления реальностью")  

Сумасшедшие возможности Украины

Дофамин вырабатывается в сумасшедшем количестве от сумасшедших задач.




Человек – единственное существо в мире, которое может делать две противоположные вещи: знать, что что-то невозможно и делать всё, чтобы это стало возможным. Исследования нейробиологов показали, что уровень дофамина повышается тогда, когда человек верит в, казалось бы, невозможные вещи. Это приносит радость и наполняет жизнь смыслом. Это делает человека счастливым, наполняя мозг дофамином, добавляя ему уверенности. Как только вы поставите перед собой невозможную, невероятную цель и начнёте ею заниматься постоянно из чувства долга, допустив, что это сложно, но возможно, вы можете достигать невероятных целей. Если поверить, что граждане Украины могут быть самыми богатыми в мире, и начать эти заниматься, возведя цель в моральный принцип, это сделает счастливым и уверенным.

5.10 невозможно с точки зрения реальной политики сегодня. А это значит, что невозможно жить и работать честно, невозможно избавиться от коррупции, а гражданам невозможно стать богатыми. Но чем больше мы верим в невозможность 5.10, тем больше это превращается в моральный принцип. И те, кто уже присоединился к движению, сегодня получают моральное удовлетворение от того, что они этим занимаются, допуская, что ВОЗМОЖНО гражданам Украины стать самыми богатыми в мире, что ВОЗМОЖНО Украине стать самой привлекательной страной для бизнеса, ВОЗМОЖНО удваивать и даже удесятерять ВВП. И как только 5.10 из невозможного, недостижимого превращается в минимальную возможность, этим становится заниматься ещё более интересно. И именно эта минимальная возможность делает вас счастливыми.

Чем больше люди будут понимать, что они могут решить эту недостижимую задачу, сама сложность, противодействие будут делать их счастливыми. Вот, что сказал по этому поводу профессор Стенфордского университета Роберт Сапольски:


«Я расскажу немного о нейробиологии, точнее о роли нейромедиатора – мессенджера головного мозга, который называется дофамин. Дофамин отвечает за удовольствие от вознаграждения. Если мозг перестанет вырабатывать дофамин, у вас начнётся клиническая депрессия. Кокаин работает на дофамине. Всё, что наполняет вас эйфорией, работает на дофамине. Дофамин отвечает за чувство награды, по крайней мере, так было принято считать. Люди считали, что всё происходит следующим образом. Вы берёте обезьяну и обучаете её выполнять какое-нибудь задание. Вы даёте ей сигнал – у неё в комнате загорается лампочка, и это означает, что сейчас начнётся задание. Обезьяна знает, что если выполнит это задание, то через какое-то время получит свою награду. И раньше считалось, что уровень дофамина начинает расти, когда обезьяна получает награду, то есть дофамин связан с наградой, удовольствием, горшком с золотом на том конце радуги и т.д. Но оказывается, всё обстоит иначе. Обученная обезьяна должна выполнить задание, звучит сигнал о том, что нужно начинать, и в этот момент уровень дофамина идёт вверх. Так что всё дело не в удовольствии, не в получении награды, а в том, что вы говорите: «Я знаю, как это работает. Это круто, я совершенно точно знаю, что делать. Всё проще простого, я всё контролирую». Так что дело не в самой награде, а в предвкушении награды. Если вы заблокируете рост дофамина в самом начале, то и задание останется невыполненным. Так что дело не только в предвкушении награды, но и в поведении, ориентированным на достижение цели. Есть ещё одно тонкое дополнение. Несколько лет назад провели прекрасные исследования, где за основу взяли такой сценарий: человек или обезьяна выполняют задание и через какое-то время всегда получают награду. Затем условия меняются, и награду дают только в половине случаев. Что же происходит, когда звучит сигнал? Когда награду дают только в половине случаев, уровень дофамина взлетает выше крыши. Всё, что вы сделали – это включили в ваше уравнение слово «может быть», и это чудовищно стимулирует».

«Сейчас я приведу пример того, что мне кажется наиболее характерным человеческим свойством. Это свойство можно абстрактно сформулировать таким образом: чем меньше вероятность того, что что-то возможно, тем больше мы ощущаем, что это должно случиться».

«Поражает то великое и иррациональное, на что люди способны как вид. И именно здесь, в моделях психического, культуры и так далее, мы заходим так далеко, что становимся не просто уникальнее остальных (видов – прим.ред.), а наиуникальнейшими. В какой-то момент необычайно сложно примириться с невозможностью чего-либо, в необходимости этого, превратить это в свой моральный императив. Но чем сложнее это сделать, тем важнее это для нас становится».

«Одному человеку практически невозможно изменить мир к лучшему. А значит, чем сильнее, яснее и безоговорочнее вы ощущаете невозможность изменить что-либо, сделать мир лучше, тем сильнее вы должны стараться это сделать».


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BkAe9TqJm_A#at=235


Мы должны заниматься внедрением 5.10 именно потому, что это невозможно и для того, чтобы быть счастливыми и уверенными.


www.balashov.com.ua